にんじんレシピランキング

順位 レシピ名 カロリー 調理時間
1   1
トマト煮
鶏むね肉を使ってヘルシー仕上げ!
180 kcal 15 分
2   2
シーフードのカレースープ
224 kcal 60 分
3   3
キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)
韓国の海苔巻き、キンパです。
-
-
4   4
豚ひれ肉ときゅうりのごま味噌炒め
きゅうりは炒めてもおいしい!
170 kcal 10 分
5   5
具だくさんコーンスープ
野菜をしっかり摂れるスープ!
80 kcal 10 分
6   6
3種類のナムル
ご飯にのせて、ビビンバ風にしてもおいしい!
160 kcal 5 分
7   7
冷たいスープ キャロットトマト
冷たいニンジンとトマトのスープです。
-
-
8   8
ソース焼きそば
562 kcal 20 分
9   9
ポークピカタ
ひれ肉を使ってカロリーダウン!
210 kcal 15 分
10   10
ラタトゥーユ
パスタソースやオムレツの具にするなど、いろいろなアレンジができる!
90 kcal 15 分
集計:2017年7月10日~7月16日

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