にんじんと白菜のスープ煮のレシピ

野菜のおいしさを堪能できる中華風スープ!

  • 60kcal
  • 10

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • にんじん2cm
  • たまねぎ1/4個
  • 白菜1枚
  • だし1カップ
  • A塩・こしょう少々
  • A醤油小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

1
にんじんは短冊切り(厚さの薄い長方形)、たまねぎは薄切り、白菜は3cm角のざく切りにする。
2
鍋にだしを沸かし、1を加えて煮る。
3
Aの調味料を加えて味を調え、仕上げにごま油を加える。

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