お弁当レシピ
お弁当レシピいろいろ
毎日のお弁当作りが楽しくなる!作りおきや前日の下準備、電子レンジやトースターを使って手早くできるおかずが満載。献立は、『ご飯+主菜+副菜』のポイントをおさえて、ラクラク☆クッキング!
今週のお弁当レシピ
簡単さけ弁当
野菜がたくさん入ったバランスのよい「簡単さけ弁当」。さけは、電子レンジで焼くので簡単。粒マスタードがきめ手のソースで味にアクセントをプラス!面倒そうな干ししいたけご飯も、実は超簡単な食材なんです。
鮭のレンジ焼き・粒マスタードソース添え
鮭を電子レンジで焼いちゃおう!
ささみとキャベツの甘辛レンジ蒸し
キャベツは加熱するとかさが減るのでたくさん食べられます。
ふわふわ出し巻き
定番ですが、奥の深い料理。薄味のレシピになってますので、お好みで醤油、砂糖を調節して下さい。
超簡単 干ししいたけご飯
扱いが面倒臭いっと思われがちな干ししいたけ。実は超簡単な食材なんです。




