お弁当レシピ

お弁当レシピいろいろ

毎日のお弁当作りが楽しくなる!作りおきや前日の下準備、電子レンジやトースターを使って手早くできるおかずが満載。献立は、『ご飯+主菜+副菜』のポイントをおさえて、ラクラク☆クッキング!

今週のお弁当レシピ

サンドイッチ用のパンは、ライ麦パンにして栄養をアップ!じゃがいもの歯ごたえのある食感と、後を引くおいしさのタラモサラダでボーリュームもたっぷり!


その他の副菜レシピ

  • きのこのマリネ

    きのこは電子レンジで火を通せば、チャチャッとできる!

  • タラモサラダ

    じゃがいもに多く含まれるビタミンCは、加熱に強いのが特長。

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