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レンジで簡単焼きなす お店の味に仕上がります♪

レンジで簡単焼きなす お店の味に仕上がります♪

調理時間約30分

なすに胡麻油をちよろっとかけて、レンジで加熱! 簡単ですが、かなり使える焼きなすです。 冷たい麺類はもちろん、お弁当にも♪

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

かつおのレシピ

17,251品

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検索結果

17,251品1~20件を表示しています。
かつおの中華風お刺身サラダ

かつおの中華風お刺身サラダ

  • 193kcal
  • 20
材料
かつお(刺身) 水菜 きくらげ(乾燥) ミニトマト (ドレッシング)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かつおの玉ねぎソース

かつおの玉ねぎソース

  • 229kcal
  • 30
材料
かつお(刺身用・皮なし) 塩 薄力粉 サラダ油 玉ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かつおの和風サラダ

かつおの和風サラダ

  • 361kcal
  • 20
材料
かつおのたたき しょうゆ 新玉ねぎ にんじん きゅうり ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かつおの刺身

かつおの刺身

  • 158kcal
  • 10
材料
かつお(上身) 大根 青じそ 芽じそ 練りわさび ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

白菜としょうがのみそ汁

白菜としょうがのみそ汁

  • 33kcal
  • 20
材料
白菜 生しいたけ しょうが だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

みょうがとにらのみそ汁

みょうがとにらのみそ汁

  • 53kcal
  • 20
材料
みょうが にら 油揚げ だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

野菜たっぷり冷製五彩そば

野菜たっぷり冷製五彩そば

  • 471kcal
  • 60分以上
材料
モロヘイヤ トマト 長いも 生しいたけ 温泉卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚肉とキムチのみそ汁

豚肉とキムチのみそ汁

  • 155kcal
  • 30
材料
豚肉(こま切れ) キムチ 青ねぎ もやし だし汁(かつお・昆布) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

春雨と厚揚げのみそ汁

春雨と厚揚げのみそ汁

  • 121kcal
  • 20
材料
春雨 厚揚げ 青ねぎ だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鶏南蛮塩こうじそば

鶏南蛮塩こうじそば

  • 771kcal
  • 20
材料
そば 鶏むね肉 片栗粉 長ねぎ ほうれん草 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鶏肉と根菜のカレーライス

鶏肉と根菜のカレーライス

  • 807kcal
  • 60分以上
材料
米 雑穀米 鶏もも肉 里いも にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごま豚汁

ごま豚汁

  • 143kcal
  • 30
材料
豚肉(こま切れ) 大根 にんじん しめじ だし汁(かつお・昆布) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

小松菜と豚肉のみそ汁

小松菜と豚肉のみそ汁

  • 83kcal
  • 20
材料
豚こま切れ肉 小松菜 だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

春野菜のみそ汁

春野菜のみそ汁

  • 137kcal
  • 30
材料
スナップえんどう 新玉ねぎ 新じゃがいも 新キャベツ 厚揚げ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

納豆汁

納豆汁

  • 131kcal
  • 10
材料
ひきわり納豆 絹ごし豆腐 青ねぎ だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆乳仕立ての和風クラムチャウダー

豆乳仕立ての和風クラムチャウダー

  • 182kcal
  • 30
材料
あさり(殻付き) ベーコン 玉ねぎ にんじん じゃがいも ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

じゃがいもとわかめのみそ汁

じゃがいもとわかめのみそ汁

  • 94kcal
  • 30
材料
じゃがいも 玉ねぎ 乾燥わかめ 青ねぎ だし汁(かつお・昆布) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

オクラと卵豆腐の冷やし汁

オクラと卵豆腐の冷やし汁

  • 72kcal
  • 60分以上
材料
卵豆腐 オクラ だし汁(かつお・昆布) 薄口しょうゆ 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かつおの刺身・土佐酢添え

かつおの刺身・土佐酢添え

  • 260kcal
  • 10

薬味をたっぷり添えて、香り豊かに!

材料
かつお(刺身用) きゅうり (薬味) しそ みょうが ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さつま汁

さつま汁

  • 141kcal
  • 30
材料
豚肉(こま切れ) さつまいも 長ねぎ(白い部分) 大根 にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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