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みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

こんにゃくのレシピ

12,045品

こんにゃくと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

12,045品1~20件を表示しています。
こんにゃくと豆腐の田楽

こんにゃくと豆腐の田楽

  • 130kcal
  • 15

お酒との相性ばっちり!

材料
木綿豆腐 こんにゃく A味噌 A砂糖 Aみりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

  • 110kcal
  • 10

ご飯に合う野菜のおかず!

材料
チンゲンサイ 大豆水煮(缶) にんじん たまねぎ こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくハンバーグ

こんにゃくハンバーグ

  • 160kcal
  • 15

ひき肉と同じくらいの量のしらたきを使って、ハンバーグ作り!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

根菜とこんにゃくのきんぴら

根菜とこんにゃくのきんぴら

  • 40kcal
  • 10

根菜とこんにゃくで、食物繊維が豊富!

材料
れんこん にんじん こんにゃく A醤油 A砂糖 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

コンニャクの白和えトッピングのトースト

コンニャクの白和えトッピングのトースト

和風のトーストという感じで美味しかったです。

材料
食パン コンニャクの白和え コンニャク コンニャクの白和え 練りゴマ コンニャクの白和え 薄口しょうゆ コンニャクの白和え 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

子ネギとコンニャクの酢味噌和え

子ネギとコンニャクの酢味噌和え

  • 10

アップした写真かなり引き伸ばされてしまっているの見栄えは悪いですが簡単ヘルシーな一品でおかずとしても,つまみとしてお弁当などにもおススメです

材料
こねぎ コンニャク(刺身コンニャク,板コンニャク 【A】 みそ さとう ...
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提供:楽天レシピ

レンジでチン☆はちみつDE甘あまこんにゃく煮

レンジでチン☆はちみつDE甘あまこんにゃく煮

  • 15

レンジで煮る 甘~いこんにゃく煮で(*´∀`*)はちみつが意外に合います♪

材料
こんにゃく お湯(こんにゃくあく抜き用) 砂糖 ●めんつゆ ●はちみつ・酒・ごま油 ...
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お弁当にも☆切り干し大根とこんにゃくの煮物

お弁当にも☆切り干し大根とこんにゃくの煮物

甘めの味付けなので、お弁当にも合うこんにゃく入りで整腸作用に期待余ったら、冷凍保存可能!※冷凍する時はこんにゃくを抜いてね!!!

材料
切り干し大根 こんにゃく(今回は白こんにゃくを使用) 人参 水 顆粒だし ...
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板こんにゃくでこんにゃくサラダ

板こんにゃくでこんにゃくサラダ

  • 15

ポイントはしっかり臭みを抜くこと。カロリー抑えてお腹いっぱい!

材料
板こんにゃく サラダ野菜(きゅうり、レタスなど) ドレッシング 塩(板ずり用) ...
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脱☆痛風 時短節約!こんにゃくの梅味噌田楽♪

脱☆痛風 時短節約!こんにゃくの梅味噌田楽♪

  • 10

時間のある時にジップロップで漬けこみ保存しておきますと1品料理に活用できる簡単&節約COOKING!

材料
こんにゃく(ちぎりこんにゃく使用) 梅 味噌 ごま油 オリゴ糖 ...
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刺身こんにゃくとハムときゅうりのわさび酢味噌和え

刺身こんにゃくとハムときゅうりのわさび酢味噌和え

青しそとわさびが味のアクセントになっています。

材料
刺身こんにゃく ハム きゅうり 青しそ 刺身こんにゃくについている酢味噌だれ ...
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ビビッドカラー!赤こんにゃくとひじきの炊いたん

ビビッドカラー!赤こんにゃくとひじきの炊いたん

初めて見たときは、その色彩に度肝を抜かれた赤こんにゃく。色は唐辛子ではなく三二酸化鉄で、しこしこした歯触りがとっても美味しい名産品です。

材料
赤こんにゃく(八幡こんにゃく) ひじき(乾燥) にんじん 干ししいたけ ブロッコリー、菜の花などの青み ...
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こんにゃく田楽

こんにゃく田楽

カロリー控えめのレシピです

材料
もやし わかめ 黒板こんにゃく 白板こんにゃく 田楽味噌(市販チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

こんにゃく煮のおかか和え

こんにゃく煮のおかか和え

  • 15

ハネ出しコンニャクは、大きさ不揃いで見かけは不格好だけど、3色入っていてコンニャクだけ煮るときに見栄えがいいですつるっとして舌触りもいいですよ。

材料
こんにゃく(規格外のハネだしコンニャク) だしの素 砂糖 酒 かきしょうゆ ...
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こんにゃくの田楽♪温野菜を添えて★

こんにゃくの田楽♪温野菜を添えて★

  • 30

体に優しいお料理です★

材料
こんにゃく 里芋 人参 レンコン 魚のすり身 ...
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暑い時季にお勧め!こんにゃくの酢味噌和え

暑い時季にお勧め!こんにゃくの酢味噌和え

  • 10

暑い時季に持って来いです!食が進みますよ!こんにゃくだからダイエットにもいいかも?

材料
こんにゃく(板こんにゃく) ★味噌 ★てんさい糖(砂糖) ★酢 小口切りネギ ...
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糸コンニャクの特製ダレ絡め炒め 1394

糸コンニャクの特製ダレ絡め炒め 1394

簡単,手軽に出来て美味しいのでお勧めです。

材料
乾燥糸こんにゃく (戻し,一口大に切る) ※ ↑水で戻すと1個25gが60gになる 圧搾 太白ごま油 タレ用(好みの油で可) 圧搾 太白ごま油 (コンニャク炒め用) 【A】 ...
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健康法師の ヘルシーレインボーこんにゃく

健康法師の ヘルシーレインボーこんにゃく

きれいに並べると豪華になりますよ(●^・^●)

材料
菜の花こんにゃく 唐辛子こんにゃく 味噌 みりん 砂糖 ...
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