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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

さばのレシピ

5,814品

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検索結果

5,814品1~20件を表示しています。
さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

  • 454kcal
  • 30
材料
ペンネ 塩 さば水煮(缶詰) れんこん 赤唐辛子(刻み) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばと野菜の焼き浸し

さばと野菜の焼き浸し

  • 325kcal
  • 60
材料
さば 塩 かぼちゃ しし唐辛子 まいたけ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

サバの香草焼き

サバの香草焼き

  • 176kcal
  • 30
材料
さば(上身) (A)オレガノ (A)イタリアンパセリ (A)タイム (A)エシャロット ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さば缶のカレーバーグ

さば缶のカレーバーグ

  • 388kcal
  • 30
材料
さば(缶詰) 鶏ひき肉 玉ねぎ カレー粉 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばのみそ煮

さばのみそ煮

  • 221kcal
  • 20
材料
さば しょうが (A)だし汁(昆布) (A)酒 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

さばの焼き浸し

さばの焼き浸し

  • 569kcal
  • 60
材料
さば 玉ねぎ(薄切り) ピーマン(輪切り) しめじ(小房に分けゆでる) トマト ...
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提供:ボブとアンジー

焼きさばずし

焼きさばずし

  • 166kcal
  • 60分以上
材料
(すし飯) 米 昆布 酒 米酢 ...
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提供:ボブとアンジー

さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20
材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

サバ缶のドライカレー

サバ缶のドライカレー

  • 20

災害にそなえて、缶詰を利用して、短時間でつくれる料理です

材料
サバ水煮缶詰 にんにく ショウガ 玉ねぎ にんじん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

塩サバと野菜の焼肉のタレ煮込み

塩サバと野菜の焼肉のタレ煮込み

  • 30

手軽に購入できる塩サバをアレンジして、たっぷりな野菜で簡単クッキングにしました^^

材料
塩サバフィレ ニンジン 赤パプリカ シイタケ タマネギ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鯖のタイ風スパイス揚げ

鯖のタイ風スパイス揚げ

  • 30

脂がのった鯖をカリッと揚げナンプラー、チリソース、ミックスオイル、らっきよ入りのスパイスソースをかけていただく、タイ料理です。

材料
鯖 パプリカ、ピーマン ≪ソース≫ ケチャップ ミックスオイル 玉ねぎ、らっきょの微塵切り ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

さばの味噌煮ゴボウを添えて

さばの味噌煮ゴボウを添えて

  • 30

定番メニューを簡単に短時間で仕上がります。

材料
生さば ゴボウ 水 酒・しょう油 A 味噌 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

サバ缶でトマトクリームパスタ

サバ缶でトマトクリームパスタ

  • 15

サバ缶、トマト缶を使ったお手軽パスタです。 パスタを茹でている間に、ソースが完成します!

材料
パスタ サバ缶詰 カットトマト缶詰 にんにく(みじんぎり) 唐辛子(輪切り) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

さばの味噌煮で揚げギョーザ

さばの味噌煮で揚げギョーザ

  • 30

前日に作り過ぎてしまったさばの味噌煮をギョーザにしました。

材料
さばの味噌煮 ニラ 新タマネギ ギョーザの皮 揚げ油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

焼きさばと木の実のみそ煮

焼きさばと木の実のみそ煮

  • 20

木の実や味噌ときび砂糖の相性が抜群のこく旨なレシピです。

材料
さば切り身 ミックスナッツ 長ねぎ かいわれ 胡麻油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

濃厚☆サバの味噌煮

濃厚☆サバの味噌煮

  • 30

これから美味しくなるサバを定番の味噌煮に。最後にバターを加えて濃厚に仕上げますよ~!

材料
サバ 水 生姜 砂糖 味噌 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

血液サラサラに さばフィレのチリガーリックソテー

血液サラサラに さばフィレのチリガーリックソテー

  • 15

血行をよくする薬膳♪ 気(エネルギー)を補充したり、血(けつ)をサラサラ流してくれるさばで、血脈を守る薬膳フードセラピーの一品です^^カラダを温める唐辛子のピリッとした辛味と抗がんの大蒜の香りを楽しみながら、血管壁を守りましょう。

材料
三枚おろししたさば 大蒜の薄切り 種をのぞいた唐辛子 小麦粉 海塩 ...
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炙りサバのリンゴのサラダ添え ディル風味

炙りサバのリンゴのサラダ添え ディル風味

  • 20

【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフ使用】 トマト・ベジタブルナイフを使って簡単に生サバを3枚におろします。 マリネした脂の乗ったサバをバーナーでこんがり炙り、リンゴのサラダにディルの風味を加えて添えます。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.7で制作されたレシピです。     

材料
生サバ 砂糖、塩 a)ワインヴィネガー リンゴ セロリ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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