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ガッツリにんにく!鶏肉のにんにく塩から揚げ

ガッツリにんにく!鶏肉のにんにく塩から揚げ

調理時間約1時間

ニンニクパワーをつけて免疫力をたかめましょう。夏には特にもってこいのガッツンとにんにく味がする1品です。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

にんじんのレシピ

105,133品

にんじんと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

105,133品1~20件を表示しています。
寒天入り肉団子の豆乳煮

寒天入り肉団子の豆乳煮

  • 270kcal
  • 15

寒天は、食物繊維の宝庫!

材料
にんじん たまねぎ 枝豆(冷凍) 調製豆乳 コンソメ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんとグレープフルーツのサラダ

にんじんとグレープフルーツのサラダ

  • 112kcal
  • 10
材料
にんじん グレープフルーツ(ホワイト) (A)酢 (A)オリーブ油 (A)塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

にんじんとひじきのカッテージチーズ和え

にんじんとひじきのカッテージチーズ和え

  • 50kcal
  • 15

にんじんとひじきの独特なクセを、カッテージチーズがマイルドにしてくれる!

材料
にんじん ひじき 醤油 カッテージチーズ 砂糖 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんと白菜のスープ煮

にんじんと白菜のスープ煮

  • 60kcal
  • 10

野菜のおいしさを堪能できる中華風スープ!

材料
にんじん たまねぎ 白菜 だし A塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんとブロッコリーのつや煮

にんじんとブロッコリーのつや煮

  • 40kcal
  • 5

砂糖とバターでグラッセ風に!

材料
にんじん ブロッコリー 砂糖 バター 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんとおからのドーナッツ

にんじんとおからのドーナッツ

  • 315kcal
  • 30
材料
薄力粉 ベーキングパウダー おから にんじん(おろし) 砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

にんじんと大根のきんぴら

にんじんと大根のきんぴら

  • 50kcal
  • 5

電子レンジで作るから、5分で完成!

材料
にんじん 大根 A醤油 Aみりん Aごま油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんのドレッシング漬け

にんじんのドレッシング漬け

  • 30kcal
  • 20

にんじんに多く含まれるベータカロテンは、マリネにすると吸収率がアップ!

材料
にんじん A酢 A塩 Aはちみつ Aオリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草とにんじんの白和え

ほうれん草とにんじんの白和え

  • 80kcal
  • 15

白和えの具は、他の野菜でもOK!

材料
ほうれん草 にんじん 木綿豆腐 Aすりごま A砂糖 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミートボールのカレークリーム煮

ミートボールのカレークリーム煮

  • 290kcal
  • 30

野菜嫌いでも、カレー味だからきっと食べられる!

材料
A豚ひき肉 Aにんじん Aキャベツ Aたまねぎ A干ししいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さっぱり梅づくし弁当

さっぱり梅づくし弁当

  • 661kcal
  • 60分以上
材料
(市松おにぎり)ご飯 (市松おにぎり)卵 (市松おにぎり)すしのり (市松おにぎり)砂糖 (市松おにぎり)塩 ...
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提供:ボブとアンジー

ピリ辛韓風肉じゃが弁当

ピリ辛韓風肉じゃが弁当

  • 1133kcal
  • 60
材料
(三色おにぎり)ご飯 (三色おにぎり)細切り昆布の佃煮 (三色おにぎり)ゆかり粉 (三色おにぎり)青じそ (ピリ辛韓国風肉じゃが)新じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

にんじんとブロッコリーのおかかチーズ和え

にんじんとブロッコリーのおかかチーズ和え

  • 50kcal
  • 5

鰹節もチーズも発酵食品だから、相性良し!

材料
にんじん ブロッコリー A醤油 A鰹節 A粉チーズ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にんじんの豆腐ケーキ

にんじんの豆腐ケーキ

  • 96kcal
  • 30
材料
にんじん レーズン ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 シナモン ...
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提供:ボブとアンジー

にんじんとパセリの炒め物

にんじんとパセリの炒め物

  • 40kcal
  • 5

いつもは脇役のパセリを、主役級に!

材料
にんじん 白菜 パセリ A塩・こしょう A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいニンジンとトマトのスープです。

材料
ニンジン(千切り) トマト(乱切り) ジャガイモ(薄切り) タマネギ(千切り) ニンニク(みじん切り) ...
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提供:週末レシピ

セロリとにんじんのレンジきんぴら

セロリとにんじんのレンジきんぴら

  • 40kcal
  • 5

はちみつを使ってやさしい味に!

材料
セロリ にんじん A醤油 Aはちみつ Aサラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏つくねの豆乳スープ仕立て

鶏つくねの豆乳スープ仕立て

  • 244kcal
  • 20
材料
鶏ひき肉 (A)塩 (A)濃口しょうゆ (A)ごま油 (A)片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

おからの煮物

おからの煮物

  • 193kcal
  • 60
材料
おから にんじん 干ししいたけ(戻したもの) 糸こんにゃく えだ豆(むき実) ...
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提供:ボブとアンジー

カレー鍋

カレー鍋

  • 642kcal
  • 60
材料
鶏もも肉 ちくわ 油揚げ 大根 にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

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