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みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

わかめのレシピ

19,538品

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19,538品1~20件を表示しています。
わかめとたまねぎのごま酢和え

わかめとたまねぎのごま酢和え

  • 30kcal
  • 5

ごまの効果で味がからむ!

材料
カットわかめ たまねぎ Aすりごま A酢 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

わかめの酢の物

わかめの酢の物

  • 10kcal
  • 5

合わせ酢は、酢とめんつゆで簡単に作ろう!

材料
カットわかめ みょうが 酢 めんつゆ(3倍濃縮) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダ

  • 90kcal
  • 5

豆腐にわかめにかいわれと、ヘルシー食材の組み合わせ!

材料
木綿豆腐 カットわかめ かいわれ 和風ドレッシング(ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

わかめとこねぎのおろし和え

わかめとこねぎのおろし和え

  • 20kcal
  • 5

大根おろしで消化の良い一品に!

材料
大根 カットわかめ めんつゆ(3倍濃縮) こねぎ おろし生姜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

わかめとねぎのお吸い物

わかめとねぎのお吸い物

  • 10kcal
  • 5

わかめのおいしさをシンプルに味わおう!

材料
カットわかめ 長ねぎ だし 塩 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きざみわかめのスープ

きざみわかめのスープ

  • 20kcal
  • 5

わかめを刻むと、とろみが出て一層おいしくなる!

材料
カットわかめ だし 塩 醤油 すりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

赤パプリカの和風生姜サラダ

赤パプリカの和風生姜サラダ

  • 20kcal
  • 5

ビタミンCが豊富な一品!

材料
赤パプリカ カットわかめ かいわれ おろし生姜 和風ドレッシング(ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

しじみの味噌汁

しじみの味噌汁

  • 30kcal
  • 5

心がほっとする定番味噌汁!

材料
カットわかめ しじみ だし 味噌 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

  • 30kcal
  • 5

ほたて水煮を使って、簡単うまみ出し!

材料
ほたて水煮(缶) えのき カットわかめ 赤唐辛子 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鯛のわかめ蒸し

鯛のわかめ蒸し

  • 30

鯛と竹の子の旨みと香りを道明寺粉に浸みこませます春の詰まった上品な料理です。

材料
鯛の切り身 35グラム×5 わかめ 戻したもの 赤ピーマン、黄色ピーマン ☆出汁 わかめを炊く出汁 ☆うすくち醤油 わかめを炊く出汁 ...
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提供:楽天レシピ

箸が止まらない! 「わかめ生姜だし醤油」

箸が止まらない! 「わかめ生姜だし醤油」

  • 10

ゆで立ての生わかめを新生姜のタレで戴くレシピです。作り方は簡単。新生姜のタレとわかめの相性が良く、箸が止まりません!

材料
茹でわかめ 新生姜 だし醤油(めんつゆでも) ※参照~ID: 1790009268 ≪生わかめの茹で方≫ ...
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提供:楽天レシピ

わかめ白雪☆わかめ☆新玉サラダ

わかめ白雪☆わかめ☆新玉サラダ

わかめ白雪とはたらのすり身を使った珍味わかめと和えると美味しいと聞いたので、さらに新たまねぎも加えてサラダ仕立てにしてみました。

材料
わかめ白雪 塩蔵わかめ 新たまねぎ ☆ポン酢 ☆砂糖、ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

わかめの塩麹酢の物

わかめの塩麹酢の物

  • 10

塩麹を加えて旨みとヘルシーさをアップした酢の物。材料を切って和えるだけ。火を使わずに手早く作れる小鉢メニューです。

材料
わかめ(戻したもの) ※塩蔵わかめなら25g、乾燥わかめは5g きゅうり にんじん 酢 ...
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提供:楽天レシピ

ワカメとあげの味噌汁

ワカメとあげの味噌汁

  • 10

急いでいるとにさっと作れる味噌汁です。

材料
乾燥ワカメ ワカメ戻し用の水 あげ 水 カツオダシ(顆粒) ...
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提供:楽天レシピ

茎ワカメ入りワカメおにぎり

茎ワカメ入りワカメおにぎり

  • 5

珍味のオツマミが余ったら作ってみて下さい^^

材料
茎わかめ(珍味使用) わかめ御飯の素 いりごま ごはん 大人バージョン↓ ...
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提供:楽天レシピ

山口県わかめごはんおにぎり

山口県わかめごはんおにぎり

わかめごはんおにぎりです。

材料
NEWクレラップ ご飯 わかめふりかけ 塩 ■わかめふりかけ ...
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提供:楽天レシピ

簡単おいしい!たまねぎとわかめの酢の物

簡単おいしい!たまねぎとわかめの酢の物

  • 10

食欲がない時に、さっぱりおかずです!箸安めにもどうぞ!

材料
わかめ(水で戻したものか、生わかめ) たまねぎ 醤油 酢 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

わかめの大量消費に!わかめと玉ねぎのかき揚げ

わかめの大量消費に!わかめと玉ねぎのかき揚げ

  • 10

油で揚げたわかめ「パリっ」とした食感とほんのり塩味が病みつきになる美味しさです!お好みで天つゆと一緒にどうぞ♪

材料
乾燥わかめを戻した物 玉ねぎスライス 天ぷら粉 水 ...
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提供:楽天レシピ

紫蘇ワカメと茎ワカメのお粥さん

紫蘇ワカメと茎ワカメのお粥さん

満足満腹(人´∀`o)

材料
ご飯 水 茎ワカメ 紫蘇ワカメ ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

わかめとオクラのマヨ&七味♪

わかめとオクラのマヨ&七味♪

  • 10

マヨであえて七味でアクセントを(*^^*)/

材料
塩蔵わかめ(わかめならなんでもOK) オクラ 塩 マヨネーズ 七味 ...
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提供:楽天レシピ

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