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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

アンチエイジングのレシピ

141品

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141品1~20件を表示しています。
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

  • 134kcal
  • 60分以上
材料
西洋かぼちゃ プレーンヨーグルト レーズン くるみ はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ミニトマトとグレープフルーツのはちみつ漬け

ミニトマトとグレープフルーツのはちみつ漬け

  • 62kcal
  • 30
材料
ミニトマト(赤) グレープフルーツ(ルビー) 青芽 (A)水 (A)砂糖 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

夏野菜のカレー・パスタ添え

夏野菜のカレー・パスタ添え

  • 749kcal
  • 60分以上
材料
豚肩肉(ブロック) 塩 こしょう (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)にんにく(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

太刀魚の夏野菜はさみ焼き

太刀魚の夏野菜はさみ焼き

  • 717kcal
  • 60
材料
太刀魚 なす ズッキーニ かぼちゃ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

みょうがとうなぎの揚げ物

みょうがとうなぎの揚げ物

  • 238kcal
  • 60
材料
うなぎの蒲焼き みょうが オランダさやえんどう (衣)小麦粉 (衣)水 ...
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提供:ボブとアンジー

えびのガーリック炒め

えびのガーリック炒め

  • 223kcal
  • 20
材料
ブラックタイガー 白ワイン にんにく オリーブ油 イタリアンパセリ ...
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提供:ボブとアンジー

レンズ豆と野菜のスープ

レンズ豆と野菜のスープ

  • 168kcal
  • 30
材料
にんにく 玉ねぎ にんじん セロリ じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

ペペロナータ

ペペロナータ

  • 126kcal
  • 30
材料
パプリカ(赤) パプリカ(黄) (A)バルサミコ酢 (A)塩 (A)こしょう ...
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提供:ボブとアンジー

かぼちゃのえびあんかけ

かぼちゃのえびあんかけ

  • 204kcal
  • 60
材料
かぼちゃ えび オクラ だし汁 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

ショートパスタのトマト風味

ショートパスタのトマト風味

  • 248kcal
  • 60
材料
ショートパスタ(フジッリ) 玉ねぎ ミニトマト ブロッコリー しめじ ...
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提供:ボブとアンジー

ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き

ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き

  • 231kcal
  • 30
材料
鶏ささ身 ズッキーニ 塩 こしょう 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

なすのバジル炒め

なすのバジル炒め

  • 311kcal
  • 30
材料
なす しめじ (A)しょうが(みじん切り) (A)青ねぎ(みじん切り) 豚ひき肉 ...
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提供:ボブとアンジー

豆腐とたらこのチゲ

豆腐とたらこのチゲ

  • 424kcal
  • 60
材料
豚もも肉(薄切り) (A)こしょう (A)にんにく(おろし) (A)ごま油 木綿豆腐 ...
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提供:ボブとアンジー

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