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鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

調理時間約30分

鶏モモ肉をカリカリに焼き、 ネギ塩ソースをかけて下さい♪ レモンの酸味がたまらなく鶏肉とマッチします☆

混ぜるだけ♪ホットケーキミックスでふわふわドーナツ

混ぜるだけ♪ホットケーキミックスでふわふわドーナツ

調理時間約15分

普段のおやつからおもてなしにも!!超簡単のワンボウルで生地作り!シンプルな生地なのでアレンジも色々楽しめます♪

デトックスのレシピ

85品

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検索結果

85品1~20件を表示しています。
たけのこのラザニア風グラタン

たけのこのラザニア風グラタン

  • 860kcal
  • 60
材料
たけのこ(ゆで) ブロッコリー フランスパン(5mm厚さ・薄切り) ミートソース(缶詰) バター ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たけのこご飯弁当

たけのこご飯弁当

  • 1231kcal
  • 60分以上
材料
(たけのこご飯)米 (たけのこご飯)たけのこ(水煮) (たけのこご飯)油揚げ (たけのこご飯)生しいたけ (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼうのサラダ

ごぼうのサラダ

  • 269kcal
  • 60
材料
ごぼう 酢 ベーコン(スライス) サラダ油 サラダほうれん草 ...
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提供:ボブとアンジー

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

  • 199kcal
  • 30
材料
甘鯛 塩 こしょう じゃがいも(メークイン) アボカド ...
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提供:ボブとアンジー

菜の花といかのわさび和え

菜の花といかのわさび和え

  • 58kcal
  • 10
材料
菜の花 いか(刺身用) (A)しょうゆ (A)わさび ...
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提供:ボブとアンジー

菜の花フライパングリル

菜の花フライパングリル

  • 15

春の香りをフライパン焼いて甘みと香ばしさを堪能 あまりの手軽さに生徒さんもビックリ 薬膳的にみてもデトックスの効果も期待でるし、身体を温めてもくれるので 春にぴったり。旬に感謝!

材料
菜の花 塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

車麩の小豆トマト煮

車麩の小豆トマト煮

  • 20

湿気が多くむくみやすい夏。 体の中の余分な水分を出す、生薬としても名高い小豆を、スイーツ以外の食べ方で食べられないか考えてできたレシピです

材料
車麩 しめじ 玉ねぎ 人参 トマト水煮缶 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

  • 180

無味無臭でデトックス効果のある竹炭パウダーで ブラック&ホワイト食パンを。 ゼブラ模様のつもりがパンダみたいに?!

材料
強力粉 インスタントドライイースト 砂糖 塩 スキムミルク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

  • 15

デトックス効果の高いニンニク・玉ねぎ・貝類を使い、旬のレンコンもプラスしたパリ15区らしいヘルシー仕立て。ハーブの香り、サフランの美しい黄色で、南フランス・コートダジュールの雰囲気を楽しめる 簡単で気品ある前菜。 【湧永製薬×クスパ】コラボレーション企画で制作されたレシピです。

材料
あさり にんにく 玉ねぎ ピーマン(赤・緑) レンコン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックス野菜&セサミソドレッシング

デトックス野菜&セサミソドレッシング

  • 15

春のデトックスを促す、日本人の腸にやさしいサラダ。 セサミソソレッシングがポイント。 これさえ作れば、野菜はお好きなもので! 何にでもあうお味で大好評です(^^)

材料
※白みそ ※フレンチマスタード ※金白ごま ※乾姜 ※柑橘の汁 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物

  • 25

かぼちゃは美肌が期待できます!!  かぼちゃは食物繊維が多くお通じを良くしてくれるので  デトックス効果があります。  ビタミンAとC、Eなどお肌をきれいに保つビタミンが豊富です。  薬膳的にみれば、身体を温める性質もあるので、冬に向かってお勧めです。

材料
かぼちゃ 砂糖 醤油 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

夏牛蒡のカレーきんぴら

夏牛蒡のカレーきんぴら

  • 15

初夏に出回る新ゴボウを使った夏ぴったりのカレー味のきんぴら。 食物繊維たっぷり。ダイエットやデットックス効果も。

材料
新ゴボウ A みりん A 酒 A 醤油 A カレー粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

  • 5

腸に働きかけてくれそうな一杯です粕飲んでカスは排出!?(*^m^*ポカポカに温まります~♪

材料
ばら粕 デトックスティ お湯 豆乳 生姜(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

リラックス&デトックス!入浴前のハーブティ

リラックス&デトックス!入浴前のハーブティ

  • 5

入浴前に発刊作用のあるしょうがとリラックス効果のレモンバーベナ。オレンジマーマレードで香りと甘みをプラス。

材料
レモンバーベナ オレンジマーマレード すりおろししょうが ...
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提供:楽天レシピ

カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

  • 10

コンニャクと削り節で作る、ローカロリーの副菜お弁当や常備菜にストックしておきたい1品です。

材料
コンニャク 削り節 ★麺つゆ ★ごま油 白ごま ...
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提供:楽天レシピ

【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ

【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ

全量で驚異の約95kcal糖質制限中の大切な方へのプレゼントにもブランデーかオレンジフレーバー、柑橘系ピールでバターっぽさがなくなり塩加減がいい仕事♪

材料
★無糖のカカオマス タブレットタイプ ★人工甘味料 ★液体の人工甘味料 明治ヘルシーソフト ブランデーorオレンジフレーバー油等 ...

提供:楽天レシピ

デトックス!はとむぎ保存☆

デトックス!はとむぎ保存☆

  • 60

薬膳の勉強中で目についたデトックスにいいはとむぎを、使いやすいように一気に煮て冷凍保存しました。

材料
はとむぎ ...

提供:楽天レシピ

胡桃ココアのデトックスヨーグルト

胡桃ココアのデトックスヨーグルト

胡桃チョコなヨーグルトですこりこり胡桃の食感と風味がすごく美味しいです。抗酸化作用で冷え症対策にもいいかも~♪

材料
ヨーグルト くるみ ココア ...
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提供:楽天レシピ

デトックストマト缶deセロリと金時煮豆のスープ

デトックストマト缶deセロリと金時煮豆のスープ

食べるまで10程良い酸味が美味しいデトスープ

材料
トマト缶 セロリ コーン オリーブオイル 塩胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

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