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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

デトックスのレシピ

85品

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検索結果

85品1~20件を表示しています。
たけのこご飯弁当

たけのこご飯弁当

  • 1231kcal
  • 60分以上
材料
(たけのこご飯)米 (たけのこご飯)たけのこ(水煮) (たけのこご飯)油揚げ (たけのこご飯)生しいたけ (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼうのサラダ

ごぼうのサラダ

  • 269kcal
  • 60
材料
ごぼう 酢 ベーコン(スライス) サラダ油 サラダほうれん草 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

  • 199kcal
  • 30
材料
甘鯛 塩 こしょう じゃがいも(メークイン) アボカド ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

菜の花といかのわさび和え

菜の花といかのわさび和え

  • 58kcal
  • 10
材料
菜の花 いか(刺身用) (A)しょうゆ (A)わさび ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たけのこのラザニア風グラタン

たけのこのラザニア風グラタン

  • 860kcal
  • 60
材料
たけのこ(ゆで) ブロッコリー フランスパン(5mm厚さ・薄切り) ミートソース(缶詰) バター ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

菜の花フライパングリル

菜の花フライパングリル

  • 15

春の香りをフライパン焼いて甘みと香ばしさを堪能 あまりの手軽さに生徒さんもビックリ 薬膳的にみてもデトックスの効果も期待でるし、身体を温めてもくれるので 春にぴったり。旬に感謝!

材料
菜の花 塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

車麩の小豆トマト煮

車麩の小豆トマト煮

  • 20

湿気が多くむくみやすい夏。 体の中の余分な水分を出す、生薬としても名高い小豆を、スイーツ以外の食べ方で食べられないか考えてできたレシピです

材料
車麩 しめじ 玉ねぎ 人参 トマト水煮缶 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

  • 180

無味無臭でデトックス効果のある竹炭パウダーで ブラック&ホワイト食パンを。 ゼブラ模様のつもりがパンダみたいに?!

材料
強力粉 インスタントドライイースト 砂糖 塩 スキムミルク ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

  • 15

デトックス効果の高いニンニク・玉ねぎ・貝類を使い、旬のレンコンもプラスしたパリ15区らしいヘルシー仕立て。ハーブの香り、サフランの美しい黄色で、南フランス・コートダジュールの雰囲気を楽しめる 簡単で気品ある前菜。 【湧永製薬×クスパ】コラボレーション企画で制作されたレシピです。

材料
あさり にんにく 玉ねぎ ピーマン(赤・緑) レンコン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックス野菜&セサミソドレッシング

デトックス野菜&セサミソドレッシング

  • 15

春のデトックスを促す、日本人の腸にやさしいサラダ。 セサミソソレッシングがポイント。 これさえ作れば、野菜はお好きなもので! 何にでもあうお味で大好評です(^^)

材料
※白みそ ※フレンチマスタード ※金白ごま ※乾姜 ※柑橘の汁 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物

  • 25

かぼちゃは美肌が期待できます!!  かぼちゃは食物繊維が多くお通じを良くしてくれるので  デトックス効果があります。  ビタミンAとC、Eなどお肌をきれいに保つビタミンが豊富です。  薬膳的にみれば、身体を温める性質もあるので、冬に向かってお勧めです。

材料
かぼちゃ 砂糖 醤油 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

夏牛蒡のカレーきんぴら

夏牛蒡のカレーきんぴら

  • 15

初夏に出回る新ゴボウを使った夏ぴったりのカレー味のきんぴら。 食物繊維たっぷり。ダイエットやデットックス効果も。

材料
新ゴボウ A みりん A 酒 A 醤油 A カレー粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

  • 5

腸に働きかけてくれそうな一杯です粕飲んでカスは排出!?(*^m^*ポカポカに温まります~♪

材料
ばら粕 デトックスティ お湯 豆乳 生姜(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

*野菜ジュースでデトックスープ*

*野菜ジュースでデトックスープ*

  • 15

冷え性な人にぴったり◎ 冷蔵庫にある野菜をどんどん入れてください! 野菜ジュースが味をまとめてくれます

材料
野菜ジュース キャベツ 玉ねぎ にんじん じゃがいも ...
テーマ

提供:楽天レシピ

*デトックス!根菜の和風リゾット

*デトックス!根菜の和風リゾット

簡単ヘルシー節約facebook→http://www.facebook.com/recipe.recommend

材料
切り干し大根 ごぼう にんじん 大根 舞茸 ...

提供:楽天レシピ

デトックス臭わないセロリと竹輪のオイマヨ

デトックス臭わないセロリと竹輪のオイマヨ

オイマヨとニンニク効果でセロリの臭味も半減し食べやすく仕上がってます^^

材料
セロリ 竹輪 オイスターソース マヨネーズ 塩胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

*デトックス!切り干し大根のお味噌汁!

*デトックス!切り干し大根のお味噌汁!

簡単ヘルシー節約facebook→http://www.facebook.com/recipe.recommend

材料
だしの素 味噌 切り干し大根 とろろ昆布 ...

提供:楽天レシピ

野菜いっぱい♪ふんわり~デトックス塩焼きそば♪

野菜いっぱい♪ふんわり~デトックス塩焼きそば♪

  • 10

麺を湯通しすることでほぐれやすくなり、焦げる心配なしです酒水で炒める事で麺がふんわりになります。

材料
焼きそば麺 ★ネギ ★にら・小松菜 ★むきえび(冷凍使用) 鶏がらスープの素ORウェイパー ...

提供:楽天レシピ

デトックス!ケールとバナナのスムージー★

デトックス!ケールとバナナのスムージー★

  • 5

超簡単!ミキサーに突っ込むだけ。バナナのおかげで程よく甘みがあります!食欲のない朝でもごくっといけます!!

材料
バナナ(つぶつぶのある方が美味しい) 生ケールの葉っぱ 豆乳または牛乳 氷 ...

提供:楽天レシピ

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