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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

デトックスのレシピ

85品

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85品1~20件を表示しています。
デトックスに♪粕ソイミルクティ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

  • 5

腸に働きかけてくれそうな一杯です粕飲んでカスは排出!?(*^m^*ポカポカに温まります~♪

材料
ばら粕 デトックスティ お湯 豆乳 生姜(チューブ) ...
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でとっくす@韓国風春雨スープ

でとっくす@韓国風春雨スープ

  • 15

食べ終わる頃には汗びっしょり・・・

材料
豚肉 春雨 長ネギ キムチ ●コチジャン ...
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簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

手軽に飲んでいる間にもう1品

材料
セロリ マヨネーズ 粒マスタード(お好み量に調整下さいね) とろけるチーズ ブラックペッパーやクレイジーソルト ...
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デトックス☆野菜たっぷりダイエットスープ☆

デトックス☆野菜たっぷりダイエットスープ☆

  • 60

野菜がたっぷりとれます!!

材料
キャベツ 玉ねぎ ホールトマト缶 ピーマン セロリ ...
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デトックス♪キャベツバナナスムージー

デトックス♪キャベツバナナスムージー

  • 5

朝ごはんにぴったり♪癖もなくて飲みやすいです

材料
バナナ キャベツ 氷 豆乳 ...

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生姜香る☆デトックス素材たっぷりの豚汁

生姜香る☆デトックス素材たっぷりの豚汁

根菜中心の野菜たっぷりお肉がダシ程度のヘルシー豚汁。ゴボウのダシと生姜の香り、ピリ辛味は少なめの味噌で美味しく減塩できます。

材料
豚こま切れ肉 大根 コンニャク ゴボウ エノキ ...

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デトックスパワー!パクチーサラダ/香菜コリアンダー

デトックスパワー!パクチーサラダ/香菜コリアンダー

個性の強い香ですが、ごま油の香がとっても食べやすくしてくれます。近年の研究で、パクチーは野菜の中でも特に高いデトックス効果が確認されているそうですのでお試しあれ

材料
パクチー(コリアンダー香菜シャンツァイ) 黒ごま(軽くする) ごま油 天然塩(ヒマラヤピンクソルト使用) ...
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腸に優しい♪簡単デトックス、ベジ満載サンラータン

腸に優しい♪簡単デトックス、ベジ満載サンラータン

  • 30

黒酢が健康に良いとわかっていても、中々日々のメニューに加えられないものの、こうしてサンラータンにすると、簡単にしかもおいしく摂取できます☆

材料
にんにく しょうが 長ネギ 出汁、又は鶏ハムスープ しょうゆ ...
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美容スープ デトックス 美髪 夏バ防止期待のスープ

美容スープ デトックス 美髪 夏バ防止期待のスープ

モロヘイヤとにんにくの組み合わせのスープはよくエジプトで食べられるようです。今回金時ショウガ末を入れています。オリジナルでオリーブオイルも入れずあっさり系です。

材料
水 YOUKI化学調味料無添加のガラスープ  金時ショウガ末 にんにくのすりおろし 紹興酒 ...

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4種の根菜でデトックス~キンピラと亜麻仁油~

4種の根菜でデトックス~キンピラと亜麻仁油~

  • 15

細長く切った根菜をチャチャッとごま油で炒めた4種の根菜のきんぴらですカリウム豊富なジャガイモやレンコン、ゴボウたっぷり!むくみが取れやすくなります。

材料
ゴボウ 人参 レンコン ジャガイモ ★麺つゆ ...

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デトックス★よもぎと豆腐の雑炊

デトックス★よもぎと豆腐の雑炊

  • 10

食べ過ぎが続いたとき、夏の冷房や冬の寒さで冷えたときに。

材料
冷やごはん 絹ごし豆腐 茹でよもぎ 鶏がらスープ(顆粒) 水 ...

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デトックス効果★手作りゴボウ茶

デトックス効果★手作りゴボウ茶

  • 30

デトックス効果が高いと言われているゴボウ茶レンジを使うことで短時間で完成ゴボウ茶を楽しんだ後のゴボウはキンピラや炊き込みご飯など料理に使えます。

材料
ゴボウ ...

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夏はスイカでデトックス♪スイカジュース

夏はスイカでデトックス♪スイカジュース

  • 5

甘くなかったスイカをジュースにしてみました。

材料
スイカ 砂糖 お水 ミント(なくてもよい) ...

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春のデトックス蒸し野菜☆彡

春のデトックス蒸し野菜☆彡

苦味を持つ春野菜には、人間が冬の間に溜め込んでしまった不要な物を、体外に出してくれる、デトックス効果を持っています♪

材料
【春野菜(お好みのもの】 菜の花 たらの芽 うど スナップエンドウ ...
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冷蔵庫一掃*和風デトックスけんちん汁

冷蔵庫一掃*和風デトックスけんちん汁

  • 15

冬でもスーパーで安い野菜をたくさん入れたら歯ごたえシャキシャキのけんちん汁ができました◎

材料
れんこん にんじん 昆布 キャベツ 玉ねぎ ...
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食べる!デトックス~プ☆

食べる!デトックス~プ☆

  • 15

産後ダイエットがしたい!だけど栄養は取らなきゃ!と思い☆

材料
玉ねぎ セロリの茎 人参 トマト にんにく ...
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甘くて美味しい★酵素デトックス人参ジュース★

甘くて美味しい★酵素デトックス人参ジュース★

  • 5

りんごナシでも飲みやす~残ったカスは絶対に捨てないでーレシピは後々UPします☆

材料
無農薬にんじん レモン(お好みで~) ...

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デトックス系セロリdeにんにく塩麹漬け

デトックス系セロリdeにんにく塩麹漬け

セロリの食べやすいスティッ塩麹とニンニクがいい仕事してます^^

材料
セロリ 塩麹 ニンニク ごま油 黒ゴマ ...
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デトックスなリゾット

デトックスなリゾット

野菜たっぷりです。牛蒡の風味も良いです

材料
ごはん ★玉ねぎ ★人参 ★セロリ ★牛蒡 ...
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美容に!! 抗酸化デトックス丼

美容に!! 抗酸化デトックス丼

お肌の疲れが気になるときに。抗酸化、デトックス作用のある食材ばかりをのせました!

材料
酢飯 アボカド オクラ 刺身用サーモン ベビーリーフ ...
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