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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

ノンフライヤーのレシピ

284品

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検索結果

284品1~20件を表示しています。
簡単ノンフライヤータンドリーチキン(ノンフライヤー

簡単ノンフライヤータンドリーチキン(ノンフライヤー

  • 60

漬け込まずからめるだけのタンドリーチキンの素を、漬け込んでしっかり味付けにして、ノンフライヤーでチンしましフライパンで作るよりカリカリ衣になり美味しいです

材料
鶏の肩肉 ダイショー タンドリーチキンの素 片栗粉 ...

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安い鶏もも肉を下処理してから唐揚げ(ノンフライヤー

安い鶏もも肉を下処理してから唐揚げ(ノンフライヤー

  • 60

下処理して、唐揚げ粉プラス低糖な粉プラスでヘルシーにして、ノンフライヤーを使いました

材料
A 鶏もも肉 食べやすく切る A 塩 B醤油 B黒酢、料理酒 Bシュガーカットゼロ顆粒 ...

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ノンフライヤーで18分♪酒粕ベイクドチーズケーキ

ノンフライヤーで18分♪酒粕ベイクドチーズケーキ

  • 30

全量で460kcalくらいになります。手間なし酒粕の代わりに豆乳で置き替えられます

材料
クリームチーズ ゼロカロリー甘味料 プルコレモンプロフェッショナル(レモン汁 あれば レモンフレーバーオイル 溶き卵 ...

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ノンフライヤーで砂肝のおつまみ

ノンフライヤーで砂肝のおつまみ

  • 15

簡単につまみを作って、自分も1杯いきましょう。

材料
砂肝 塩、こしょう ...

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ノンフライヤーでなんちゃってポテト

ノンフライヤーでなんちゃってポテト

  • 30

カロリーを気にせずにポテトを食べられます^^

材料
じゃが芋 塩 ...
テーマ

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キャベツたっぷりスパイシー砂肝炒め ノンフライヤー

キャベツたっぷりスパイシー砂肝炒め ノンフライヤー

  • 30

ヒガシマル揚げずに手羽焼きでスパイシーになって砂肝だけで食べても、おつまみに良さそうなくらい美味しいところを、野菜たっぷり炒めと合わせました。

材料
砂肝 ヒガシマル 揚げずに 手羽焼 サラダ油 玉ねぎ ピーマン ...

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フライドチキン(ノンフライヤー)

フライドチキン(ノンフライヤー)

  • 60

ノンフライヤーは偉大です。衣カリカリになりました。子供たちが喜んでました。

材料
鶏手羽元 (骨に沿って2本切り込み入れる A 塩 A にんにく チューブ A しょうが チューブ B 牛乳 ...

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ノンフライヤーでカロリー控えめオレンジマフィン

ノンフライヤーでカロリー控えめオレンジマフィン

フィリップスのノンフライヤー使用、この量でちょうど一回分です。バター・砂糖少なめ、生クリーム不使用でカロリー控えめのカップケーキ(マフィン)です。

材料
バター 砂糖 卵 牛乳 オレンジピール ...
テーマ

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かつおのたたきで竜田揚げ(ノンフライヤー)

かつおのたたきで竜田揚げ(ノンフライヤー)

  • 30

にんにく風味の竜田揚げです。ベースに鶏がらスープを使ったので無事に相性よく仕上がりました。

材料
かつおのたたき 味の素 丸鶏がらスープの素 ガーリックパウダー こしょう ラカント ...

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ノンフライヤーで♪豚バラのみそやき

ノンフライヤーで♪豚バラのみそやき

ノンフライヤーで油を落としながら焼いてヘルシーに!

材料
豚バラ(脂すくなめのもの) ☆味噌 ☆みりん ☆しょうゆ ...

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ノンフライヤーで簡単ゴーヤフライ☆

ノンフライヤーで簡単ゴーヤフライ☆

  • 15

ノンフライヤーを使って簡単ゴーヤ料理!苦みも少なくパクパクお菓子感覚で食べれます^-^v

テーマ

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牡蠣のバターソテーチーズ焼き(ノンフライヤー)

牡蠣のバターソテーチーズ焼き(ノンフライヤー)

  • 15

バターソテーした牡蠣をンフライヤーでさらにチンしたら美味しくなりましかりかりチーズが美味しいです

材料
coopフライパンでかきソテーの牡蠣 シュレッドチーズ パセリ バター ...

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ノンフライヤー&卵を使わない!ココアクッキー

ノンフライヤー&卵を使わない!ココアクッキー

  • 10

卵が入って無いので アレルギー心配無し!ノンフライヤーなので カロリー控え目おやつにいかがですか?

材料
薄力粉(バイオレット) ★黄な粉 ★ミルクココア マーガリン又はバター パルスイート ...
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ノンフライヤー☆手羽中の甘辛唐揚げ!

ノンフライヤー☆手羽中の甘辛唐揚げ!

ノンフライヤー使用でヘルシー!

材料
手羽中 ☆酒 ☆ニンニク(すりおろし) ☆塩コショウ ◎砂糖 ...

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ノンフライヤーで10分♪グリーンピースブランパン

ノンフライヤーで10分♪グリーンピースブランパン

初めて使う粉で、がっつり使って失敗したらショックなので2個だけで作ってみました!少量なので袋の中で生地をこね、常温発酵でノンフライヤーでチン!(笑)

材料
ドライイースト アイハーブのグリーンピース粉 ※ 鳥越製粉のオーツブランミックス 小麦グルテン(GOPAN用) 塩 ...

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ノンフライヤーでカリッとジューシーから揚げ★

ノンフライヤーでカリッとジューシーから揚げ★

  • 15

ノンフライヤーでヘルシーなから揚げ★油で揚げてないのにさくっとジューシーです^-^v

材料
鳥もも肉 ○ごま油 ○しょうゆ ○焼き肉のタレ ○にんにくすりおろし ...

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【糖質制限】ノンフライヤーで簡単★豆腐ドーナツ

【糖質制限】ノンフライヤーで簡単★豆腐ドーナツ

時間がたっても油がまわらないので油っこすぎないヘルシーな卵不使用ドーナツです。木綿豆腐入りなので絹よりカルシウムも摂れるよ。

材料
トランス脂肪酸不使用ショートニング 人工甘味料 木綿豆腐水切りなし 小麦グルテン おからパウダー(150M) ...

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ノンフライヤーでミニチキンハンバーグ

ノンフライヤーでミニチキンハンバーグ

  • 60

チキンナゲットの衣なし版のような味わいなので、ケチャップ少々かけて食べるとよく合います種でもチンした後のものもストックしやすいのでお夜食にも。

材料
鶏ひき肉 卵 ケンコー ガーリックバターソース 粉チーズ 塩 ...

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ノンフライヤーで簡単ココアチーズパン

ノンフライヤーで簡単ココアチーズパン

  • 15

甘くないパンです。

材料
小麦粉 ココアの粉 とろけるチーズ 白すりごま 牛乳 ...
テーマ

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ノンフライヤーで鶏胸肉焼き

ノンフライヤーで鶏胸肉焼き

  • 15

ダイエット食です。

材料
鶏胸肉 唐揚げの粉 ...

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