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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

モロヘイヤのレシピ

1,613品

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1,613品1~20件を表示しています。
モロヘイヤが苦手でも大丈夫! モロヘイヤ納豆

モロヘイヤが苦手でも大丈夫! モロヘイヤ納豆

  • 10

モロヘイヤが苦手だった私ですが、これは大好き!もっとモロヘイヤが届くといいのに~

材料
モロヘイヤ 納豆 醤油 ...

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モロヘイヤの和え物

モロヘイヤの和え物

  • 10

モロヘイヤは、ネバネバしていて、体に良さそうですね。まだあります。納豆に入れようかしら。我家でもモロヘイヤを植えているのですが、まだとても小さいです。

材料
モロヘイヤ 昆布醤油 えごま油 すりゴマ 塩(モロヘイヤ用) ...

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茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ

茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ

  • 15

モロヘイヤをゆでる時に捨ててしまう、かたい茎の部分。もったいないから、ゆでてスティックミキサーでガーッして、暑い日向きの冷たいスープにしました♪

材料
モロヘイヤの茎 顆粒スープの素 ジンジャーパウダー 牛乳 粗挽き黒コショウ ...
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モロヘイヤとバナナのグリーンスムージー

モロヘイヤとバナナのグリーンスムージー

モロヘイヤとバナナのグリーンスムージーです。

材料
モロヘイヤ バナナ 蜂蜜 牛乳 モロヘイヤ(飾り用) ...

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健康野菜モロヘイヤの佃煮おにぎり

健康野菜モロヘイヤの佃煮おにぎり

  • 30

少し粘る佃煮入りの大人におすすめおにぎりですモロヘイヤは栄養価が高く疲労回復におすすめの野菜らしいので、お出かけにもピッタリ

材料
「NEWクレラップ」 モロヘイヤの佃煮(作りやすい分量) ・モロヘイヤ ・ごま油 ・和風だしの素 ...
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塩麹鮭とモロヘイヤ焼き大根おろし添え

塩麹鮭とモロヘイヤ焼き大根おろし添え

  • 15

塩麹漬け鮭とモロヘイヤ調理器利用焼き

材料
鮭 塩麹 鮭油とモロヘイヤ油 大根 モロヘイヤ ...
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ごま香る~夏野菜モロヘイヤとしらすのおにぎり

ごま香る~夏野菜モロヘイヤとしらすのおにぎり

  • 30

栄養豊富なモロヘイヤとしらすのおにぎりです少しぬめりのあるモロヘイヤの佃煮風がポイント♪

材料
「NEWクレラップ」 モロヘイヤの佃煮(作りやすい分量) モロヘイヤ :和風だしの素 :お酒 ...
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モロヘイヤとおくらのねばねば モロヘイヤの茹で方

モロヘイヤとおくらのねばねば モロヘイヤの茹で方

ねばねばコンビ。おくらとモロヘイヤ。モロヘイヤの葉はこんなにねばねば~で柔らかいのにその茎の固さといったら……。

材料
おくら モロヘイヤ 塩 ...

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モロヘイヤたっぷり!「モロヘイヤ入り揚げ出し豆腐」

モロヘイヤたっぷり!「モロヘイヤ入り揚げ出し豆腐」

夏バテしそうな今の時期、揚げ出し豆腐にモロヘイヤをプラスしてみました。(*^_^*)

材料
豆腐 片栗粉 油 モロヘイヤ(ボイルしたもの) 水 ...
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モロヘイヤのミニ卵焼き

モロヘイヤのミニ卵焼き

角型のミニフライパンで焼きましたお弁当のおかずに!卵1個でふっくら厚みのある卵焼きができます。

材料
卵 モロヘイヤ(ゆでたもの) 砂糖 しょうゆ 顆粒だし ...

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モロヘイヤの鶏がら塩糀和え

モロヘイヤの鶏がら塩糀和え

  • 10

鶏がら塩糀の旨みをプラスして

材料
モロヘイヤ かつお節 ★マルコメ鶏がら塩糀スープの素 ★酢 ...

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きゅうりと生モロヘイヤの味噌和え

きゅうりと生モロヘイヤの味噌和え

  • 10

生もおいしい

材料
きゅうり モロヘイヤ 味噌 ...

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モロヘイヤとバジルのとろろ

モロヘイヤとバジルのとろろ

バジルと醤油、意外とあいます

材料
モロヘイヤ バジル にんにく 醤油 ...

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サクサク!モロヘイヤのかきあげ

サクサク!モロヘイヤのかきあげ

  • 15

サックサクのかきあげが出来ました♪

材料
モロヘイヤ タマネギ ベーコンかハム 天ぷら粉 冷水 ...
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冷奴レシピ♪モロヘイヤマヨ

冷奴レシピ♪モロヘイヤマヨ

  • 5

栄養たっぷりのモロヘイヤを冷奴にのっけました。マヨを加えてアクセント!

材料
絹ごし豆腐 塩 モロヘイヤ めんつゆ マヨネーズ ...
テーマ

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モロヘイヤの簡単チャーハン

モロヘイヤの簡単チャーハン

  • 15

モロヘイヤが美味しいレシピです。

材料
ご飯 モロヘイヤ のり しろごま ごま油 ...
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ふんわり卵とモロヘイヤの簡単おにぎり

ふんわり卵とモロヘイヤの簡単おにぎり

  • 30

ふんわり卵とモロヘイヤの組み合わせが美味しいおにぎりです。

材料
「NEWクレラップ」 モロヘイヤ サラダ油 麺つゆ 塩 ...
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タジン鍋でヘルシ~ モロヘイヤのオープンオムレツ♪

タジン鍋でヘルシ~ モロヘイヤのオープンオムレツ♪

モロヘイヤで素朴な和風オムレツを作りました 薄味なんで調味料の追加はお好みで!

材料
たまご モロヘイヤ(冷凍) そうめんつゆ 鰹節 ...

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モロヘイヤの浅漬け冷奴

モロヘイヤの浅漬け冷奴

  • 5

浅漬けの素でアッサリ冷奴

材料
豆腐(絹 ミニサイズ) モロヘイヤ(茹で使用) 浅漬けの素 味の素(無くても○) ...

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モロヘイヤのガーリックスープ<カレー風味>

モロヘイヤのガーリックスープ<カレー風味>

  • 15

なんとなくエキゾチックなスープです(^_^作っているときの香りがたまらない!!

材料
モロヘイヤ ニンニク ベーコン コンソメ オリーブオイル ...
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