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絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

ホームパーティーでみんなの箸が止まらないのを見てニヤリ♡人参嫌いでも食べれる鉄板サラダです☆

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

調理時間約15分

前に投稿したヨーグルトやレモン使用のさっぱりしたパンケーキもお気に入りですが、今回のはシンプルな材料だから覚えやすいです♡ トップ&工程写真編集♪11/20

花粉症のレシピ

64品

花粉症と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

64品1~20件を表示しています。
ラッシー

ラッシー

  • 142kcal
  • 30
材料
プレーンヨーグルト 牛乳 はちみつ ...
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提供:ボブとアンジー

花粉症予防に蒸しケーキ♪

花粉症予防に蒸しケーキ♪

花粉症予防にいいべにふうき茶は粉茶のスティックを使いました。参考文献URL:http://allabout.co.jp/gm/gc/218487/

材料
べにふうき茶 お湯 砂糖 バター 卵 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策!レンコンのもちもち磯辺焼き

花粉症対策!レンコンのもちもち磯辺焼き

  • 30

レンコンには花粉症に効くポリフェノールがいっぱい!皮ごと使うのがポイントです。少ない材料でとても簡単&美味しい!

材料
れんこん えび 片栗粉 塩 焼き海苔 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症・冷え症に【石畳チョコレート】風!酒粕

花粉症・冷え症に【石畳チョコレート】風!酒粕

  • 5

酒粕は血流がよくなる中医薬膳でもおすすめの食材。ちょっぴりカロリーやコレステロールの気になるあの人に差し上げたい、”大人の”石畳チョコレート風です。日本酒にも◎

材料
酒粕板状 はちみつ ココア ...

提供:楽天レシピ

大葉の酢漬けで花粉症予防(^o^)/

大葉の酢漬けで花粉症予防(^o^)/

  • 5

スゴク簡単ですが、長期保存ができ大葉も酢も料理に使えます。

材料
大葉 酢 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策に蓮根を!! 激うま☆蓮根の肉詰め☆ 

花粉症対策に蓮根を!! 激うま☆蓮根の肉詰め☆ 

  • 15

花粉症対策に・・・効果があるという蓮根をたくさん食べたくて作りました!!!

材料
蓮根 豚牛合挽肉(あっさりがいい時は鶏で☆) ◎すり生姜 ◎醤油 ◎酒 ...
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提供:楽天レシピ

大葉の塩漬けで花粉症予防(^o^)/

大葉の塩漬けで花粉症予防(^o^)/

  • 10

きれいな色のまま保存ができ、おにぎりに巻いたり、料理に使えて便利です。

材料
大葉 塩 水 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策に甜茶ゼリー

花粉症対策に甜茶ゼリー

  • 5

花粉症対策のお茶をゼリーにしました。

材料
甜茶のティバッグ お湯 ゼライス ...
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提供:楽天レシピ

【超簡単】花粉症対策しょうがカレー

【超簡単】花粉症対策しょうがカレー

  • 30

鶏肉と合うトマト缶を加えてさっぱり感を出しています。にんにくの香りが苦手ならしょうがだけでもOKです。

材料
鶏手羽元 玉ねぎ にんじん じゃがいも 水 ...
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提供:楽天レシピ

さわらの包み焼き・緑茶マヨネーズ風味

さわらの包み焼き・緑茶マヨネーズ風味

  • 353kcal
  • 30
材料
緑茶 さわら(切り身) 新玉ねぎ しめじ グリーンアスパラガス ...
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提供:ボブとアンジー

花粉症に効くのれんこんキンピラ

花粉症に効くのれんこんキンピラ

  • 15

花粉症の旦那が、花粉症にはれんこんがいいとどこからか聞いてきた ´∀`なーのーで、早速れんこんで‥キンピラ

材料
れんこん あげ 油 砂糖 みりん ...
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提供:楽天レシピ

簡単!花粉症にも♪トマトとお豆腐の生姜スープ

簡単!花粉症にも♪トマトとお豆腐の生姜スープ

  • 15

トマトの旨みがお豆腐と絶妙にマッチします生姜の効果でポカポカです。レンコンと生姜のW効果で花粉症にも^^

材料
トマト缶(カットが便利) 豆腐 しいたけ レンコン 干しショウガ(生でもOK)みじん切り ...

提供:楽天レシピ

鮭とじゃがいもの揚げ団子

鮭とじゃがいもの揚げ団子

  • 97kcal
  • 20
材料
じゃがいも マヨネーズ 塩 片栗粉 鮭フレーク(市販) ...
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提供:ボブとアンジー

花粉症にも効果がある!?・・・シソジュース☆

花粉症にも効果がある!?・・・シソジュース☆

水や炭酸水で割って、夏バテ防止に! 暑い夏を乗り越えましょう(*^^)v

材料
シソ(赤じそ&青じそ) 水 砂糖 レモン汁 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症予防にも?☆シソとクローブのリラックスティー

花粉症予防にも?☆シソとクローブのリラックスティー

飲み慣れると、ときどき欲しくなります。リラックス効果ばつぐんのハーブティーです。

材料
青シソ レモンの皮 クローブ 熱湯 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策にも!レンコンのオリーブオイル焼き

花粉症対策にも!レンコンのオリーブオイル焼き

  • 10

レンコンは皮の近くに花粉症を抑える成分があるらしいので、たわしなどでよく洗ったら灰汁抜きもせず皮つきのまま使います。

材料
レンコン(皮付きのもの) 岩塩(天然塩) オリーブオイル ...

提供:楽天レシピ

花粉症対策に!レンコンのきんぴら~カレー風味~

花粉症対策に!レンコンのきんぴら~カレー風味~

  • 15

花粉症にレンコンとカレーが良いらしいです砂糖を使用する場合は三温糖より甘いので、少し控えめにして下さい。

材料
レンコン 人参 コンニャク スナップエンドウ ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症に!肉無し!レンコンのはさみ焼き~カレー風味

花粉症に!肉無し!レンコンのはさみ焼き~カレー風味

  • 30

花粉症にレンコンとカレーとシソが良いらしい全てを使って、ヘルシーでスパイシーな、肉無しレンコンのはさみ焼きを作りました外はサクサク、中はフワフワです♪

材料
木綿豆腐 レンコン 玉ねぎ シソ アーモンドプードルor白ごま ...
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花粉症を吹っ飛ばせ!レンコン豚キムチ炒め

花粉症を吹っ飛ばせ!レンコン豚キムチ炒め

  • 10

レンコンはアレルギー鼻炎に効果があキムチの乳酸菌で免疫を高めてくれるそうです。

材料
豚肉 レンコン キムチ 中華だしの素 酒 ...
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提供:楽天レシピ

いわしの煮物

いわしの煮物

  • 253kcal
  • 60
材料
いわし にんにく ごま油 にら (煮汁)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

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