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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

鶏むね肉のレシピ

7,233品

鶏むね肉と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

7,233品1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏のクリーム煮

鶏のクリーム煮

  • 270kcal
  • 15

クリームシチューよりもさっぱりした味!

材料
鶏むね肉 A薄力粉 A塩・こしょう A白ワイン バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンサラダ トンナートソース

チキンサラダ トンナートソース

ツナたっぷりのトンナートソースで和えたチキンサラダです。

材料
鶏ムネ肉 塩こしょう ツナ缶 アンチョビ ケイパー ...
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提供:週末レシピ

チキンヨーグルトカレーライス

チキンヨーグルトカレーライス

  • 520kcal
  • 15

手間なく本格カレー作り!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 おろし生姜 おろしにんにく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマト煮

トマト煮

  • 180kcal
  • 15

鶏むね肉を使ってヘルシー仕上げ!

材料
鶏むね肉 にんじん たまねぎ じゃがいも トマト水煮(缶) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サッパリ冷や汁

サッパリ冷や汁

  • 60kcal
  • 10

ご飯にかけて召し上がれ!

材料
鶏むね肉 きゅうり だし A味噌 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

うずらの卵スープ

うずらの卵スープ

生姜風味でさっぱりと。冷やしてもおいしい。

材料
うずらの卵 鶏むね肉 生姜(鶏むね肉の下味) 塩(鶏むね肉の下味) 酒(鶏むね肉の下味) ...
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提供:楽天レシピ

酢鶏

酢鶏

鶏むね肉をジューシーにおいしく食べられます。

材料
鶏むね肉 (鶏むね肉下味) 酒 (鶏むね肉下味) 濃口醤油 (鶏むね肉下味) 水 片栗粉 ...

提供:楽天レシピ

表面さくっと!サトイモと鶏ムネ肉の煮物

表面さくっと!サトイモと鶏ムネ肉の煮物

  • 30

★は塩麹でも代用可タマネギが甘味を出してくれますひと手間加えることでサトイモの表面がカリカリ、中はほっくり、おつまみにもいいですよ。次の日のお弁当にも♪

材料
サトイモ(中~大) 鶏ムネ肉 ★料理酒(鶏ムネ肉下味用) ★塩(鶏ムネ肉下味用) 新タマネギ(無ければタマネギで可) ...
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提供:楽天レシピ

冷やして美味しい オリジナルたれ棒棒鶏

冷やして美味しい オリジナルたれ棒棒鶏

  • 60

初めて作った棒棒鶏です(^0^)あっさり感なおかずが食べたかったので作りました手で裂いた鶏ムネ肉の食感がいい感じです。

材料
鶏ムネ肉 キュウリ トマト 塩(鶏ムネ肉臭味取り用) コショウ(鶏ムネ肉臭味取り用) ...

提供:楽天レシピ

鶏ムネを柔らかジューシーに!鶏ムネのマヨ炒め

鶏ムネを柔らかジューシーに!鶏ムネのマヨ炒め

  • 10

パサつきがちな鶏ムネ肉がしっとりしますマヨネーズでコクも出ますよ。

材料
鶏ムネ肉 ○酒 ○塩コショウ ○醤油 片栗粉 ...

提供:楽天レシピ

鶏むね肉と豆腐のハンバーグで和風ワンプレート♪

鶏むね肉と豆腐のハンバーグで和風ワンプレート♪

  • 30

主菜は鶏むね肉と豆腐で作った、卵なしのヘルシーハンバーグ。「冷凍豆腐とひじきの炒り煮」と、「豆腐とワカメのサラダ」と玄米おにぎりを添えた、あっさりワンプレート♪

材料
«鶏むね肉と豆腐のハンバーグ» 鶏むね肉 絹とうふ おからパウダー 片栗粉 ...

提供:楽天レシピ

レンジで同時に3品!鶏むね肉のハーブ焼き

レンジで同時に3品!鶏むね肉のハーブ焼き

  • 30

天板にのせて、オーブンで。フライパンで焼くよりも、ジューシーで柔らかく仕上がります☆

材料
<鶏むね肉のハーブ焼き> 鶏むね肉 塩 ブラックペッパー バジル ...

提供:楽天レシピ

鶏むね肉の塩麹焼きむね肉の塩麹漬け

鶏むね肉の塩麹焼きむね肉の塩麹漬け

時間をおくと塩麹の中の酵素が素材を分解し、甘味や旨味を引き出します(*^^)

材料
鶏むね肉 塩麹 素材100gに付10g ...

提供:楽天レシピ

トマトジュースで作る柔らかむね肉のトマトカレー

トマトジュースで作る柔らかむね肉のトマトカレー

  • 30

トマトジュース100%使った濃厚カレーですトマトジュース丸ごと1本入れてとってもヘルシーなカレーです。

材料
鶏むね肉 にんじん じゃがいも 玉ねぎ しめじ ...

提供:楽天レシピ

鶏むね肉 de 柔らか~い♪チキン南蛮

鶏むね肉 de 柔らか~い♪チキン南蛮

  • 15

鶏むね肉も「酢・日本酒」を充分に浸み込ませると、ビックリするほど柔らかくなりますヨ~ンタルタルソースも大好きデス!

材料
鶏むね肉(そぎ切り) A:酢 B:日本酒 小麦粉または片栗粉(余分な粉はふるう) (有れば)カロリーオフのサラダ油 ...

提供:楽天レシピ

松屋風!おうちでガリチキ(チキンのガーリック炒め)

松屋風!おうちでガリチキ(チキンのガーリック炒め)

  • 60

※松屋の完コピではありません作る前日にニンニク醤油を作っておきましょう。

材料
鶏むね肉 塩 ※鶏むね肉の下味用 黒コショウ ※鶏むね肉の下味用 タマネギ ニンニク ...

提供:楽天レシピ

☆鶏むね肉蒸しと野菜の胡麻ドレッシング☆

☆鶏むね肉蒸しと野菜の胡麻ドレッシング☆

  • 15

お安い鶏むね肉蒸しと野菜のヘルシー見ためよしで美味しいです♪

材料
鶏むね肉 塩麹(減塩) ●ねぎ(青い部分) ●生姜 ●粒胡椒 ...

提供:楽天レシピ

鶏ムネ肉で♪ジューシー鶏むね肉ソテーの卵ソースがけ

鶏ムネ肉で♪ジューシー鶏むね肉ソテーの卵ソースがけ

  • 30

ソテーした鶏ムネ肉に、卵と野菜とマヨのソースをたっぷりかけて♪家族からも大好評の定番レシピです。

材料
鶏ムネ肉 酒 塩胡椒 小麦粉 オリーブ油 ...

提供:楽天レシピ

あっさり~ダイエットにも(^-^)鶏ムネ肉餃子の鍋

あっさり~ダイエットにも(^-^)鶏ムネ肉餃子の鍋

  • 30

あっさりと鶏ムネ肉だけを使ったお鍋です(^-^) 脂分が少ないのでお腹にも優しい~ダイエット中にも(^-^)

材料
●鶏ムネ肉 ミンチ ●青ネギ 小口切り ●料理酒 ●塩・コショウ ●砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

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