高野豆腐のレシピ

4,793品

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4,793品1~20件を表示しています。
高野豆腐とうなぎの卵とじ

高野豆腐とうなぎの卵とじ

  • 188kcal
  • 60
材料
高野豆腐 (A)だし汁 (A)砂糖 (A)みりん (A)薄口しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

巻きずし

巻きずし

  • 364kcal
  • 60分以上
材料
(すし飯)米 (すし飯)昆布(5cm角) (すし飯)酒 (合わせ酢)酢 (合わせ酢)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

サクラの巻き寿司

サクラの巻き寿司

サクラが香る春の巻き寿司です。

材料
酢飯 寿司海苔 サクラの塩漬け(水に30分つけて塩抜きをしておく) 干しシイタケ 出汁 ...
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提供:週末レシピ

チンゲンサイのミルク煮

チンゲンサイのミルク煮

  • 130kcal
  • 10

高野豆腐を加えて、食べごたえアップ!

材料
高野豆腐 にんじん チンゲンサイ だし 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

高野豆腐の揚げ物

高野豆腐の揚げ物

  • 30

栄養価が高く安価な高野豆腐をいつもと違う仕上がりに。

材料
高野豆腐 出汁 砂糖 薄口醤油 みりん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

高野豆腐のはさみ揚げ

高野豆腐のはさみ揚げ

  • 30

高野豆腐のはさみ揚げ。ボリューム満点!! 今回は、上品にだし汁で高野豆腐に味をつけましたが、にんにく&しょうがを+醤油をだし汁に入れてから揚げ風の味付けもお子様に喜ばれます♪

材料
高野豆腐 だし汁 干しシイタケ にんじん 長ネギ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

塩☆乾物(高野豆腐のから揚げ)

塩☆乾物(高野豆腐のから揚げ)

  • 15

塩味の利いた高野豆腐をから揚げにした簡単レシピ。アクセントにカレー粉をつかいます。

材料
高野豆腐 水 和の豊塩 片栗粉 揚げ油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

高野豆腐とお豆のドライカレー

高野豆腐とお豆のドライカレー

  • 60

ひき肉と高野豆腐がハーフ&ハーフのヘルシーな高野豆腐カレー 高野豆腐が、スパイスや野菜の旨みを吸って、とってもおいしい♪

材料
合いびき肉 高野豆腐 玉ねぎ セロリ 人参 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

低糖質!高野豆腐のクロックムッシュ

低糖質!高野豆腐のクロックムッシュ

  • 20

ダイエット中の方におススメ! 食パンの代わりに高野豆腐を使ったクロックムッシュです。 低糖質になります。 バターを使ってこんがりと焼きあげますので、とっても美味しいですよ♪

材料
高野豆腐 豆乳 卵黄 ハム スライスチーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

高野豆腐の揚げ煮

高野豆腐の揚げ煮

  • 30

高野豆腐は揚げると、モチモチの食感に。

材料
高野豆腐 薄力粉 揚げ油 A だし汁 A 薄口醤油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

高野豆腐とインゲンのしょう油あんかけ

高野豆腐とインゲンのしょう油あんかけ

  • 20

低カロリーで高タンパク質な高野豆腐の煮物です^^

材料
高野豆腐 インゲン 生椎茸 水 水溶き片栗粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

マンナンヒカリ ヘルシーシュウマイ

マンナンヒカリ ヘルシーシュウマイ

  • 25

豚肉と一緒に高野豆腐のみじん切りを混ぜ、皮やもち米を使わず、「マンナンヒカリ」で包みました。ぐっと低カロリーでありながら、ジューシーで大満足のひと皿です。

材料
「マンナンヒカリ」 豚ミンチ 高野豆腐一口サイズ 干しシイタケ A : 日本酒 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ベジ・ジャヤージャー麺

ベジ・ジャヤージャー麺

  • 30

ひき肉を使わずに、高野豆腐で簡単に甘辛ひき肉炒めが出来上がります。 ソースの部分は、冷蔵庫で2~3日保存可能です。 少し多めに作って、いろいろアレンジしてください。

材料
うどん(そうめんや中華麺等でもOK) きゅうり 高野豆腐 しめじ 菜種油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

母から伝わるちらし寿司

母から伝わるちらし寿司

  • 60

家庭に伝わる素朴なちらし寿司です。 根菜類がとれるので栄養価満点!

材料
お米 昆布 水 干し椎茸(水で戻し薄切り) 絹さや(塩ゆで) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

巻き寿司

巻き寿司

具は何でも好きなものを巻けばいいと思います。

材料
米 大根の葉(炊飯用) ちりめんじゃこ(炊飯用) だしの元(炊飯用) 酢(寿司飯用) ...
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提供:楽天レシピ

高野豆腐の巻きずし

高野豆腐の巻きずし

  • 60

高野豆腐とかんぴょうをだし汁でふっくら煮て、巻きずし具材にして巻きずしを作ってみました。

材料
高野豆腐 かんぴょう 砂糖(高野豆腐用) 薄口醤油(高野豆腐用) みりん(高野豆腐用) ...
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提供:楽天レシピ

Dinner ~和食~

Dinner ~和食~

  • 60

所要時間45分鍋一つで出来る簡単和食メニュー♪

材料
万能酢飯のレシピを参考に(押し寿司) 菜の花(押し寿司) 桜の塩漬け(押し寿司) 柑橘:今の時期はデコポン!(酢の物) 切干大根(酢の物) ...
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提供:楽天レシピ

我が家のちらし寿司

我が家のちらし寿司

合わせ酢に柚子の皮と果汁を加え、柚子の風味が効いたお寿司ですさやえんどうやさやいんげんを入れると彩り良くなります。(今回省略)

材料
米 こんぶ 干し椎茸 砂糖(椎茸戻す時) 戻し汁 ...

提供:楽天レシピ

えびミンチ入り高野豆腐の煮物

えびミンチ入り高野豆腐の煮物

  • 10

えびの美味しさをたっぷり含んだ高野豆腐、上品な料理に仕上げました。

材料
高野豆腐 片栗粉 高野豆腐の内側につける *えび むき身 *たまねぎ  みじん切り *片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

トゥルルン♪高野豆腐とワカメの納豆和え

トゥルルン♪高野豆腐とワカメの納豆和え

  • 10

こりゃクセになる~高野豆腐が滑らかトゥルルンイソフラボン&ミネラルたっぷりの美味しい和え物です混ぜるだけで簡単、ダイエットにも最適ですよ♪

材料
高野豆腐 わかめ(乾燥) 納豆(タレ不使用) 【高野豆腐の下味】 水 ...
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提供:楽天レシピ

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