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絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

ホームパーティーでみんなの箸が止まらないのを見てニヤリ♡人参嫌いでも食べれる鉄板サラダです☆

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

調理時間約15分

前に投稿したヨーグルトやレモン使用のさっぱりしたパンケーキもお気に入りですが、今回のはシンプルな材料だから覚えやすいです♡ トップ&工程写真編集♪11/20

水菜のレシピ

12,321品

水菜と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

12,321品1~20件を表示しています。
水菜のごま和え

水菜のごま和え

  • 30kcal
  • 5

意外にも、水菜にはほうれん草以上のカルシウムが含まれている!

材料
水菜 A醤油 Aみりん Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

水菜のカッテージチーズサラダ

水菜のカッテージチーズサラダ

  • 50kcal
  • 5

カッテージチーズは、チーズの中でダントツのカロリーの低さ!

材料
水菜 にんじん (ドレッシング) カッテージチーズ 酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

タラモサラダ

タラモサラダ

  • 140kcal
  • 10

じゃがいもに多く含まれるビタミンCは、加熱に強いのが特長!

材料
じゃがいも たらこ マヨネーズ 醤油 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たらちり鍋

たらちり鍋

  • 220kcal
  • 15

鍋料理で野菜をたくさん摂ろう!

材料
たら 木綿豆腐 にんじん 長ねぎ 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

厚揚げとなすの煮物

厚揚げとなすの煮物

  • 160kcal
  • 10

カルシウムや食物繊維が多く摂れる和の煮物!

材料
厚揚げ 水菜 なす だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

冷たいポーク グリーンソース

冷たいポーク グリーンソース

グリーンソースやフルーツを添えて冷たいメインディッシュをサラダ感覚で。

材料
豚ヒレ肉 タコ糸 ブーケガルニ 水 塩 ...
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提供:週末レシピ

水菜の特売の時に是非!水菜となすの浅漬け

水菜の特売の時に是非!水菜となすの浅漬け

水菜のお漬物!結構いけます! 歯ごたえ十分食べ応えアリ♪ 水菜サラダにあきたらどうぞ。

材料
水菜 なす 塩 かつおだし 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

たっぷりさっぱり、2色水菜と青のりの和風サラダ

たっぷりさっぱり、2色水菜と青のりの和風サラダ

  • 5

さっぱりとたっぷりお野菜をいただける、和食にも洋食にも使える和風サラダです。

材料
水菜 紫水菜 青のり原藻 酢橘 胡麻油 ...
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提供:楽天レシピ

15分でお新香♪ 「水菜の生姜浅漬け」

15分でお新香♪ 「水菜の生姜浅漬け」

  • 30

和朝食にお新香は定番。水菜ときゅうりなら15分も漬ければとても新鮮な浅漬けになります。新生姜の風味が食欲をそそります。

材料
水菜 塩(水菜塩揉み用) 砂糖(水菜塩揉み用) きゅうり 塩(板づり用) ...

提供:楽天レシピ

水菜の大量消費 ピリ辛 水菜とベーコンの炒め物

水菜の大量消費 ピリ辛 水菜とベーコンの炒め物

  • 5

しっかり火を通すので苦味が全くなくなります。

材料
水菜 ベーコン オリーブオイル 一味 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

水菜の塩漬け飯*水菜の一夜干し

水菜の塩漬け飯*水菜の一夜干し

採りたての水菜の塩漬けと、収穫した胡麻を炒りかるく擂って作った香ばしい胡麻をかけた田舎で食べたご飯です。

材料
水菜 塩 半すり胡麻 赤唐辛子 ...
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提供:楽天レシピ

元気のない水菜救済★水菜の胡麻和え

元気のない水菜救済★水菜の胡麻和え

  • 15

冷蔵庫に眠っている野菜でも無駄にしない簡単レシピです。

材料
水菜 黒すりごま 砂糖 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

簡単ヘルシー 水菜のサラダ風混ぜご飯 余った水菜で

簡単ヘルシー 水菜のサラダ風混ぜご飯 余った水菜で

  • 5

しんなりしてしまった水菜も活用出来るレシピです。水菜のビタミンCは熱に弱いので、適度に冷めたご飯と合わせて、涼しく頂けます。胡麻油の香りが食欲を高めてくれます。

材料
ご飯 水菜 胡麻油 塩 炒り胡麻 ...
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提供:楽天レシピ

水菜がシャキシャキ! 「半熟卵と水菜のサラダ」 ♪

水菜がシャキシャキ! 「半熟卵と水菜のサラダ」 ♪

  • 10

トロ~り卵と水菜がとっても合います(#^.^#)

材料
半熟茹で卵 水菜 胡瓜 昆布茶 フライドオニオン ...
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提供:楽天レシピ

水菜たっぷり☆水菜と牛肉の炒め物

水菜たっぷり☆水菜と牛肉の炒め物

水菜たーっぷりの炒め物。お肉よりも水菜が人気で箸がすすみます(笑) サラダには辛い水菜も、炒め物にすれば辛さが緩まっておいしく食べられますよ☆

材料
牛ステーキ肉用 水菜 塩 市販の焼肉のタレ あれば赤・黄パプリカ ...
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提供:楽天レシピ

水菜がたっぷり!「豚肉と水菜のホット出しかけサラダ

水菜がたっぷり!「豚肉と水菜のホット出しかけサラダ

  • 15

水菜の量が減って食べやすくなります。(*^_^*)

材料
水菜 ミニトマト 豚肉 カマンベールチーズ 焼き豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

水菜とカニかまの塩麹炒め

水菜とカニかまの塩麹炒め

塩麹のまろやかさが美味しい、水菜の温サラダです。

材料
水菜 カニかま ごま油 塩麹 酒 ...
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提供:楽天レシピ

水菜とりんごの♪さわやかサラダ

水菜とりんごの♪さわやかサラダ

  • 10

酸味を効かせたドレッシングを、ほんのり甘いサラダに合わせましたメインの付け合わせに♪

材料
水菜 りんご ●りんご すりおろし ●粒マスタード ●酢 あれば りんご酢 ...
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提供:楽天レシピ

水菜の生姜炒め

水菜の生姜炒め

  • 15

生姜でサパッリした味付けです。

材料
豚バラ 水菜 生姜のすりおろし 塩・こしょう サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

簡単!水菜の白和え

簡単!水菜の白和え

水菜と豆腐がよく合います♪

材料
水菜 豆腐 すりゴマ 砂糖 だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

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