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簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

調理時間約30分

甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです!

プロ直伝!豚の生姜焼き

プロ直伝!豚の生姜焼き

調理時間約10分

厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです!

定番のレシピ

3,747品

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3,747品1~20件を表示しています。
ヘルシーカルボナーラ

ヘルシーカルボナーラ

  • 418kcal
  • 20
材料
スパゲッティ ベーコン オリーブ油 (A)上新粉(または米粉) (A)低脂肪乳 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

シーフードパエリア

シーフードパエリア

  • 679kcal
  • 60分以上
材料
米 玉ねぎ 鶏肉 あさり えび(有頭) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ハムとほうれん草のキッシュ

ハムとほうれん草のキッシュ

  • 160kcal
  • 15

パイ生地がないバージョンだから、低カロリーで作り方も簡単!

材料
卵 ロースハム たまねぎ ほうれん草 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と菜の花のキッシュ

豆腐と菜の花のキッシュ

  • 210kcal
  • 10

豆腐を使ったやさしい味のキッシュ!

材料
焼き豆腐 たまねぎ 赤パプリカ 菜の花 卵 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のグラタン

豆腐のグラタン

  • 180kcal
  • 15

ホワイトソースと豆腐の組み合わせは、相性ばっちり!

材料
しめじ たまねぎ 薄力粉 牛乳 むきえび ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポテトコロッケ

ポテトコロッケ

  • 229kcal
  • 60分以上
材料
じゃがいも 玉ねぎ 牛ひき肉 塩 こしょう ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ライスコロッケトマトソース添え

ライスコロッケトマトソース添え

  • 546kcal
  • 60分以上
材料
米 (A)玉ねぎ (A)にんじん (A)ベーコン (B)白ワイン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ミネストローネ

ミネストローネ

  • 90kcal
  • 30
材料
さやいんげん にんじん 玉ねぎ マッシュルーム じゃがいも ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

えびのチリマヨ炒め

えびのチリマヨ炒め

  • 297kcal
  • 30
材料
えび (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵白 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

天ざる

天ざる

  • 635kcal
  • 60
材料
そば えび さつまいも 玉ねぎ しし唐辛子 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いかと里芋の煮物

いかと里芋の煮物

  • 120kcal
  • 15

昔ながらの定番和食!

材料
するめいか にんじん 里芋 いんげん だし ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

中国風たけのこご飯

中国風たけのこご飯

  • 362kcal
  • 60分以上
材料
米 (調味料)酒 (調味料)塩 たけのこ(ゆで) 焼き豚 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

焼き餃子

焼き餃子

  • 342kcal
  • 60
材料
餃子の皮(市販) 豚ひき肉 にら キャベツ しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かにクリームコロッケ

かにクリームコロッケ

  • 440kcal
  • 60分以上
材料
かに身 玉ねぎ マッシュルーム(缶詰・スライス) 白ワイン サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

広島焼き

広島焼き

  • 802kcal
  • 60分以上
材料
小麦粉 水 卵 豚バラ肉(薄切り) キャベツ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

高菜の餃子

高菜の餃子

  • 401kcal
  • 60
材料
たけのこ(水煮) 豚ひき肉 高菜漬け 干ししいたけ 青ねぎ(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かきフライ

かきフライ

  • 417kcal
  • 30
材料
かき 酒 塩 こしょう 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

里芋のレンジ煮っころがし

里芋のレンジ煮っころがし

  • 80kcal
  • 5

定番の煮物が電子レンジで簡単に作れる!

材料
里芋 Aだし A味噌 Aみりん ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

おでん

おでん

  • 824kcal
  • 60分以上
材料
大根 里いも じゃがいも たこ(足) 厚揚げ(正方形) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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