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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの中華風酢の物

調理時間約15分

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

定番のレシピ

3,746品

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検索結果

3,746品1~20件を表示しています。
えびフライ・コロッケ

えびフライ・コロッケ

  • 192kcal
  • 30
材料
えび(無頭) 塩 こしょう (基本のポテトサラダ) じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

リコッタチーズのパンケーキ

リコッタチーズのパンケーキ

  • 458kcal
  • 30
材料
リコッタチーズ 牛乳 卵 薄力粉 ベーキングパウダー ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いかと大根と里いものうま煮

いかと大根と里いものうま煮

  • 266kcal
  • 60分以上
材料
いか 大根 里いも 酒 しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ハムとほうれん草のキッシュ

ハムとほうれん草のキッシュ

  • 160kcal
  • 15

パイ生地がないバージョンだから、低カロリーで作り方も簡単!

材料
卵 ロースハム たまねぎ ほうれん草 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と菜の花のキッシュ

豆腐と菜の花のキッシュ

  • 210kcal
  • 10

豆腐を使ったやさしい味のキッシュ!

材料
焼き豆腐 たまねぎ 赤パプリカ 菜の花 卵 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のグラタン

豆腐のグラタン

  • 180kcal
  • 15

ホワイトソースと豆腐の組み合わせは、相性ばっちり!

材料
しめじ たまねぎ 薄力粉 牛乳 むきえび ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏の水炊き

鶏の水炊き

  • 355kcal
  • 60
材料
鶏もも肉(骨付き) ほうれん草 白菜 絹ごし豆腐 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

いかと里芋の煮物

いかと里芋の煮物

  • 120kcal
  • 15

昔ながらの定番和食!

材料
するめいか にんじん 里芋 いんげん だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

花見団子

花見団子

  • 176kcal
  • 60
材料
白玉粉 上新粉 ぬるま湯 砂糖 抹茶 ...
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提供:ボブとアンジー

サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

里芋のレンジ煮っころがし

里芋のレンジ煮っころがし

  • 80kcal
  • 5

定番の煮物が電子レンジで簡単に作れる!

材料
里芋 Aだし A味噌 Aみりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

月見団子

月見団子

  • 294kcal
  • 60分以上
材料
上新粉 熱湯 白玉粉 水 (しょうゆだれ)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

タラモサラダ

タラモサラダ

  • 140kcal
  • 10

じゃがいもに多く含まれるビタミンCは、加熱に強いのが特長!

材料
じゃがいも たらこ マヨネーズ 醤油 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

プレーンオムレツ

プレーンオムレツ

  • 429kcal
  • 10
材料
卵 塩 こしょう 生クリーム(乳脂肪分35%) サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

黒豆

黒豆

  • 279kcal
  • 60分以上
材料
黒豆 水 三温糖 しょうゆ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

フライパンで本格ハンバーグ

フライパンで本格ハンバーグ

  • 360kcal
  • 60
材料
合いびき肉 玉ねぎ 食パン(8枚切り) 牛乳 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏団子鍋

鶏団子鍋

  • 432kcal
  • 60分以上
材料
鶏ひき肉 (A)卵 (A)酒 (A)しょうゆ (A)赤みそ ...
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提供:ボブとアンジー

桜もち(関西風)

桜もち(関西風)

  • 113kcal
  • 60
材料
道明寺粉 熱湯 食用色素(赤) 砂糖 こしあん ...
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提供:ボブとアンジー

小えびのチリソース炒め

小えびのチリソース炒め

  • 92kcal
  • 20
材料
小えび トマトケチャップ 豆板醤(トウバンジャン) 酒 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

ポテトサラダでエビフライ

ポテトサラダでエビフライ

  • 147kcal
  • 30
材料
(ポテトサラダ) じゃがいも 玉ねぎ さやいんげん ホールコーン(缶詰) ...
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提供:ボブとアンジー

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