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簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

調理時間約30分

甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです!

プロ直伝!豚の生姜焼き

プロ直伝!豚の生姜焼き

調理時間約10分

厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです!

豆苗のレシピ

3,065品

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3,065品1~20件を表示しています。
育てた豆苗で☆豆苗と揚げのお味噌汁☆

育てた豆苗で☆豆苗と揚げのお味噌汁☆

  • 10

一度食べた後に水に浸してもう一度育てた豆苗を使いましたシャキシャキ食感が美味しいですよ☆

材料
豆苗 油揚げ お水 お味噌 ほんだし ...
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豆苗と鶏の手羽先甘辛炒め煮

豆苗と鶏の手羽先甘辛炒め煮

  • 15

一つフライパンで豆苗と手羽先の甘辛煮を作ります。

材料
豆苗 鶏手羽先 ごま油 塩コショウ(豆苗と鶏の分) 酒 ...

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☆豚肉豆苗の中華粥☆

☆豚肉豆苗の中華粥☆

  • 60

豚肉の旨味とシャキシャキ豆苗をサッと炒めて中華粥にトッピングしましたぁ~*^-^お腹にもヘルシーで疲れた胃を休めましょう☆

材料
<中華粥> 白米 お水 鶏がら 胡麻油 ...
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再収穫の豆苗で・・・・「豆苗とわかめの味噌汁」 ♪

再収穫の豆苗で・・・・「豆苗とわかめの味噌汁」 ♪

  • 10

豆苗、再収穫で得した気分(笑(*^_^*)

材料
新玉ねぎ 乾燥わかめ 豆苗 天かす 水 ...

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育てた豆苗で☆豆苗もやしの玉子炒め☆

育てた豆苗で☆豆苗もやしの玉子炒め☆

  • 10

一度食べた後に育ててニョキニョキ伸びた豆苗を使いましたシャキシャキで美味しいですよ*^-^*

材料
豆苗 もやし 玉子 生姜 ☆鶏がら ...
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豆苗と錦糸卵のゴマ和え

豆苗と錦糸卵のゴマ和え

  • 30

家にある材料で栄養もあり、彩りも良い副菜を作りたくて。

材料
豆苗 卵 ごま 砂糖(ラカントS) ※しょうゆ ...

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豆苗の葉っぱで! 「豆苗入りマグロごはん」  ♪♪

豆苗の葉っぱで! 「豆苗入りマグロごはん」  ♪♪

  • 5

豆苗のグリーンがきれいです(*^_^*)

材料
酢飯 マグロの剥き身 添付のワサビ 醤油 豆苗の葉っぱ部分 ...

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豆苗と鶏ささみ塩炒め+豆ご飯=マメマメ親子プレート

豆苗と鶏ささみ塩炒め+豆ご飯=マメマメ親子プレート

  • 60

えんどう豆の季節ですね若芽=豆苗と豆=グリンピースをワンプレートにのせ、初夏のかおりを楽しみます。鶏が入ってるけど鶏の親子丼じゃなく、豆の親子プレートです♪

材料
【豆苗と鶏ささみの塩炒め】 鶏ささみ 豆苗 塩 片栗粉 ...
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豆苗に合うもの 「豆苗とハムステーキのソテー」 ♪

豆苗に合うもの 「豆苗とハムステーキのソテー」 ♪

  • 5

ガーリックハムステーキ、そのまま焼いても美味しいですが。色々使えます。(*^_^*)

材料
豆苗 丸大ガーリックあらびきステーキ グレープシードオイル 塩コショウ ...
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なめたけと豆苗とかぼちゃチップスの納豆

なめたけと豆苗とかぼちゃチップスの納豆

  • 5

風味も歯ごたえもGOODなアレンジ納豆

材料
納豆 なめたけ 豆苗 かぼちゃチップス マヨネーズ ...
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美的 バナナと人参と豆苗のホットミルク

美的 バナナと人参と豆苗のホットミルク

  • 10

甘くてフルーティーなホットミルクです

材料
バナナ 人参 豆苗 ★コラーゲンパウダー ★牛乳 ...
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ガラスープで 牛肉と舞茸と豆苗のチャーハン

ガラスープで 牛肉と舞茸と豆苗のチャーハン

  • 15

牛肉と舞茸と豆苗の大盛りチャーハンです

材料
卵 サラダ油 *** 牛肉(薄切り) 舞茸 ...
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インフルエンザ対策に!? 豆苗のチヂミ

インフルエンザ対策に!? 豆苗のチヂミ

豆苗が豊富に含んでいるカロテンは、皮膚や粘膜を強くするために欠かせない栄養素なので、細菌やウィルスの侵入を防いでくれる! という噂を聞き、作った一品です。

材料
豆苗 小麦粉 上新粉 卵 塩 ...
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カマスの干物と豆苗の和え物

カマスの干物と豆苗の和え物

材料4つだけ。

材料
カマスの干物 豆苗 レモン汁 ネギ ...

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ウィンナーと豆苗のスクランブルエッグ

ウィンナーと豆苗のスクランブルエッグ

  • 10

おいしーい!

材料
ポークビッツ 卵 豆苗 コーヒーフレッシュ 塩コショウ ...

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バナナとオクラと豆苗の熱中飴ゼリー入り冷梅♪

バナナとオクラと豆苗の熱中飴ゼリー入り冷梅♪

  • 5

グリーンスムージーと熱中症対策用ドリンクを組み合わせてみました♪ほんのり甘くて飲みやすいです

材料
バナナ オクラ 豆苗 ★熱中飴ゼリー ★冷梅 ...

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豆苗・竹輪炒め

豆苗・竹輪炒め

豆苗は筋っぽくなるばかりなので、短めに切り、さっと炒めます。

材料
豆苗 小竹輪 塩・胡椒 胡麻油 ...
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豆苗と塩昆布を閉じ込めたチーズトースト

豆苗と塩昆布を閉じ込めたチーズトースト

  • 5

少量でも朝から緑色の野菜を食べたい!

材料
食パン マーガリン 豆苗 塩昆布 マヨネーズ ...
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豆苗の味噌にんにく炒め

豆苗の味噌にんにく炒め

  • 5

コクのある炒め物です

材料
豆苗 スライスニンニク 鷹の爪 *酒 *味噌 ...
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豆苗の和え物

豆苗の和え物

  • 5

あと1品というときに

材料
豆苗 ちくわ メンマ 味付ポン酢 ごま油 ...
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