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絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

ホームパーティーでみんなの箸が止まらないのを見てニヤリ♡人参嫌いでも食べれる鉄板サラダです☆

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

調理時間約15分

前に投稿したヨーグルトやレモン使用のさっぱりしたパンケーキもお気に入りですが、今回のはシンプルな材料だから覚えやすいです♡ トップ&工程写真編集♪11/20

疲労回復のレシピ

400品

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400品1~20件を表示しています。
カレーライス

カレーライス

  • 790kcal
  • 60
材料
牛肉(カレー用) 玉ねぎ にんじん じゃがいも 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

  • 663kcal
  • 30
材料
パスタ(スパゲッティ等) 水(ゆで用) 塩(ゆで用) 赤唐辛子 にんにく ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉の紅茶煮

豚肉の紅茶煮

  • 165kcal
  • 60分以上
材料
豚ヒレ肉 (A)紅茶(茶葉・アールグレイ) (A)水 パプリカ(赤) エリンギ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉とかぼちゃの炒め物

豚肉とかぼちゃの炒め物

  • 250kcal
  • 20
材料
基本の蒸しかぼちゃ 豚もも肉(薄切り) 長ねぎ しょうが(薄切り) サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

かきのみそ煮

かきのみそ煮

  • 98kcal
  • 20
材料
かき(むき身) 青ねぎ (合わせみそ)赤みそ (合わせみそ)信州みそ (合わせみそ)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

ヘルシーカルボナーラ

ヘルシーカルボナーラ

  • 418kcal
  • 20
材料
スパゲッティ ベーコン オリーブ油 (A)上新粉(または米粉) (A)低脂肪乳 ...
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提供:ボブとアンジー

明太子&豚味噌疲労回復お握り♪

明太子&豚味噌疲労回復お握り♪

豚肉も明太子も疲労回復に効果があるそうです♪夏バテ予防にもよさそう(*^m^*)

材料
ご飯 辛子明太子 豚味噌 ...
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提供:楽天レシピ

プチルーロー飯

プチルーロー飯

  • 370kcal
  • 20
材料
豚ひき肉 たけのこ 干ししいたけ 長ねぎ しょうが ...
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提供:ボブとアンジー

えび焼き餃子

えび焼き餃子

  • 166kcal
  • 30
材料
えび 豚ひき肉 長ねぎ しょうが コリアンダー ...
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提供:ボブとアンジー

白菜と豚バラ肉のあっさり煮

白菜と豚バラ肉のあっさり煮

  • 142kcal
  • 60
材料
白菜 豚バラ肉(薄切り) 塩 こしょう 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

クエン酸☆疲労回復☆梅冷奴

クエン酸☆疲労回復☆梅冷奴

  • 5

たまには生姜醤油以外の冷奴~♪

材料
豆腐 梅干 刻み海苔 お好みのドレッシング ...
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提供:楽天レシピ

鮭とアスパラガスの簡単キッシュ

鮭とアスパラガスの簡単キッシュ

  • 113kcal
  • 60
材料
鮭(甘塩) グリーンアスパラガス ひじき しょうゆ 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

クリームパスタ温泉卵添え

クリームパスタ温泉卵添え

  • 568kcal
  • 30
材料
リングイネ 塩(ゆで用) ブロッコリー 玉ねぎ ベーコン(ブロック) ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復シジミのだし、カレーライス

疲労回復シジミのだし、カレーライス

お肉と魚介で元気満点のカレーライスです。

材料
しじみ ジャガイモ 玉ねぎ ひき肉 カレールー ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復に最適!キャベツとツナの超簡単サラダ

疲労回復に最適!キャベツとツナの超簡単サラダ

  • 10

梅酢の酸味が口の中をすっきりさっぱりとしてくれます。安価な食材で短時間で超簡単に作れますので、おかずをもう一品という時に最適です。夏場の疲労回復にも最適!

材料
キャベツ ライトツナフレーク マヨネーズ 梅酢 ...

提供:楽天レシピ

疲労回復小鉢☆春菊・薄焼き卵・鰻の和え物☆

疲労回復小鉢☆春菊・薄焼き卵・鰻の和え物☆

  • 10

美味しく疲労回復にも^^

材料
春菊 薄焼き卵 きざみ鰻(タレ付) 粉山椒 いりごま ...

提供:楽天レシピ

疲労回復に元気モリモリ簡単ポークビーンズ!

疲労回復に元気モリモリ簡単ポークビーンズ!

  • 15

栄養たっぷり夏バテ防止にも、栄養満点のポークビーンズです。

材料
豚肉(細切れ) たまねぎ(中) 大豆(水煮・汁をきる) オリーブオイル(又はココナッツオイル 水 ...

提供:楽天レシピ

レンジ煮豚

レンジ煮豚

  • 260kcal
  • 60
材料
豚肩ロース肉(とんかつ用) 長ねぎ きゅうり (A)砂糖 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

白身魚とじゃがいものカリカリソテー

白身魚とじゃがいものカリカリソテー

  • 194kcal
  • 60
材料
鯛 コンソメ(顆粒) じゃがいも イタリアンパセリ(みじん切り) 強力粉 ...
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提供:ボブとアンジー

アメリカン・スタイル・バーベキュー

アメリカン・スタイル・バーベキュー

  • 707kcal
  • 60分以上
材料
牛ロース肉(またはももなどお好みのブロック) 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ とうもろこし ...
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提供:ボブとアンジー

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