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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

疲労回復のレシピ

400品

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検索結果

400品1~20件を表示しています。
うなぎとピーマンのガーリックチャーハン

うなぎとピーマンのガーリックチャーハン

  • 773kcal
  • 20
材料
うなぎの蒲焼き ピーマン 卵 長ねぎ ご飯 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

蒸しなすの黒酢あん

蒸しなすの黒酢あん

  • 138kcal
  • 30
材料
なす 豚ひき肉 長ねぎ しょうが ごま油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かきのスパイシーパン粉焼き

かきのスパイシーパン粉焼き

  • 108kcal
  • 20
材料
かき (A)トマトケチャップ (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)わさび(おろし) (A)レモン汁 ...
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提供:ボブとアンジー

オクラの中華風白和え

オクラの中華風白和え

  • 105kcal
  • 20
材料
オクラ 厚揚げ(正方形) いりごま(白) 塩 ごま油(太白) ...
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提供:ボブとアンジー

鶏の照り焼き

鶏の照り焼き

  • 171kcal
  • 20
材料
(鶏もも肉の下味漬け) 鶏もも肉 しょうゆ 酒 グリーンアスパラガス ...
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提供:ボブとアンジー

こぶ茶で簡単☆疲労回復・梅ねぎスープ

こぶ茶で簡単☆疲労回復・梅ねぎスープ

  • 5

超簡単で、梅干しの酸味がお疲れ気味の体をリフレッシュしてくれます。このスープを使って雑炊にしても美味です。

材料
こぶ茶 梅干し ねぎ(なければあさつきでもOK) (雑炊にする場合)卵 (雑炊にする場合)ひやご飯 ...
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提供:楽天レシピ

エスニックカレーつけめん

エスニックカレーつけめん

  • 319kcal
  • 60
材料
むきえび 玉ねぎ なす たけのこ(水煮) パプリカ(赤) ...
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提供:ボブとアンジー

中医師の常備薬◆疲労回復◆カリカリ梅

中医師の常備薬◆疲労回復◆カリカリ梅

  • 60

作れる時期が限られますが、作っておくと便利です。

材料
青梅 甜菜糖 塩 焼酎(玄焼酎35度) ...

提供:楽天レシピ

豚肉のくるくるロールカツカラフルサラダ添え

豚肉のくるくるロールカツカラフルサラダ添え

  • 383kcal
  • 20
材料
豚肉(薄切り) にんじん さやいんげん プロセスチーズ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

うなぎの柳川風

うなぎの柳川風

  • 461kcal
  • 20
材料
うなぎの蒲焼き ごぼう 卵 三つ葉 (煮汁)だし汁 ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉とれんこんのゆず炒め

豚肉とれんこんのゆず炒め

  • 229kcal
  • 20
材料
豚ロース肉(しょうが焼き用) (下味用)酒 (下味用)塩 (下味用)砂糖 (下味用)片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

合鴨肉のけんちん射込み

合鴨肉のけんちん射込み

  • 364kcal
  • 60
材料
合鴨ロース肉 ごぼう 京にんじん きくらげ(乾燥) 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

揚げない春巻き

揚げない春巻き

  • 213kcal
  • 60
材料
春巻きの皮 豚肉(薄切り) 干ししいたけ キャベツ にら ...
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提供:ボブとアンジー

さんまの梅昆布蒸し

さんまの梅昆布蒸し

  • 349kcal
  • 60
材料
さんま 梅干し 昆布 しめじ 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

清まし仕立ての焼鯛雑煮

清まし仕立ての焼鯛雑煮

  • 171kcal
  • 30
材料
鯛 塩 酒 えびもち 京にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

ヘルシー冷やし中華

ヘルシー冷やし中華

  • 398kcal
  • 60
材料
中華めん(生) もやし きゅうり ロースハム トマト ...
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提供:ボブとアンジー

ヘルシー回鍋肉

ヘルシー回鍋肉

  • 216kcal
  • 30
材料
豚もも肉(薄切り・脂身なし) 長ねぎの青い部分 キャベツ ピーマン にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

クエン酸で☆疲労回復ヨーグルト♪

クエン酸で☆疲労回復ヨーグルト♪

  • 5

クエン酸の疲労回復効果をヨーグルトにも!塩麹がクエン酸の酸味を和らげ、メープルシロップの甘みを高め、美味しく元気チャージ♪

材料
プレーンヨーグルト 塩麹 クエン酸 メープルシロップ ...
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提供:楽天レシピ

豚キムチ

豚キムチ

  • 361kcal
  • 20
材料
豚バラ肉(薄切り) 白菜 もやし にら キムチのたれ(市販) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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