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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

豚ももスライスのくるくるチーズカツ

豚ももスライスのくるくるチーズカツ

調理時間約30分

豚ももスライスで作るくるくるカツです。お弁当のおかずにも合いますよ。とろーりチーズが美味しい。

貧血のレシピ

354品

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354品1~20件を表示しています。
豚肉とサラダほうれん草のみそ汁

豚肉とサラダほうれん草のみそ汁

  • 159kcal
  • 20
材料
豚肉(こま切れ) サラダほうれん草 だし汁(かつお・昆布) みそ 酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

うなぎとピーマンのガーリックチャーハン

うなぎとピーマンのガーリックチャーハン

  • 773kcal
  • 20
材料
うなぎの蒲焼き ピーマン 卵 長ねぎ ご飯 ...
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提供:ボブとアンジー

和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

  • 188kcal
  • 60分以上
材料
キャベツ 芽ひじき(乾燥) 木綿豆腐 鶏ひき肉(むね肉) にんじん(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ

  • 207kcal
  • 20
材料
玉ねぎ じゃがいも ブロッコリー バター ブイヨン ...
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提供:ボブとアンジー

焼きとり丼(弁当)

焼きとり丼(弁当)

  • 519kcal
  • 20
材料
(鶏もも肉の下味漬け) 鶏もも肉 しょうゆ 酒 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

サーロインとこんにゃくのステーキ

サーロインとこんにゃくのステーキ

  • 423kcal
  • 30
材料
牛サーロイン肉(サイコロステーキ用) こんにゃく(黒) にんにく サラダ油 (調味料)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

めばるの煮つけ

めばるの煮つけ

  • 200kcal
  • 30
材料
めばる(15cm) たけのこ(水煮) (煮汁)水 (煮汁)酒 (煮汁)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

シーフードたっぷりスパゲッティ

シーフードたっぷりスパゲッティ

  • 299kcal
  • 30
材料
えび ほたて貝柱 あさり(缶詰) 塩 酒 ...
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提供:ボブとアンジー

小松菜のマスタードソースがけ

小松菜のマスタードソースがけ

  • 57kcal
  • 20
材料
小松菜 サラダ油 塩 こしょう (マスタードソース)フレンチマスタード ...
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提供:ボブとアンジー

うなぎの柳川風

うなぎの柳川風

  • 461kcal
  • 20
材料
うなぎの蒲焼き ごぼう 卵 三つ葉 (煮汁)だし汁 ...
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提供:ボブとアンジー

合鴨肉のけんちん射込み

合鴨肉のけんちん射込み

  • 364kcal
  • 60
材料
合鴨ロース肉 ごぼう 京にんじん きくらげ(乾燥) 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

ヘルシー豆乳鍋

ヘルシー豆乳鍋

  • 292kcal
  • 30
材料
鶏肉 絹ごし豆腐 水菜 しめじ (A)豆乳(無調整) ...
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提供:ボブとアンジー

豆腐の卵衣焼ききのこあんかけ

豆腐の卵衣焼ききのこあんかけ

  • 216kcal
  • 30
材料
木綿豆腐 しめじ まいたけ えのきたけ 生しいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

かきの和風ピカタ

かきの和風ピカタ

  • 201kcal
  • 20
材料
かき (下味)酒 (下味)しょうゆ (下味)しょうが(おろし) 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

厚揚げと小松菜のそぼろ炒め

厚揚げと小松菜のそぼろ炒め

  • 174kcal
  • 30
材料
(基本の豚肉そぼろ) 豚ひき肉 サラダ油 しょうが汁 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

さんまの和風スパゲッティ

さんまの和風スパゲッティ

  • 520kcal
  • 30
材料
スパゲッティ(1.6mm) さんま(3枚おろし) (A)酒 (A)濃口しょうゆ 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

さんまのねぎみそ包み焼き

さんまのねぎみそ包み焼き

  • 378kcal
  • 60
材料
さんま にんじん ごぼう エリンギ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

さわらの和風グラタン

さわらの和風グラタン

  • 327kcal
  • 30
材料
さわら(切り身) (下味)酒 (下味)薄口しょうゆ (下味)こしょう 菊菜 ...
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提供:ボブとアンジー

焼きさんまのちらしずし

焼きさんまのちらしずし

  • 473kcal
  • 60分以上
材料
米 昆布 酒 (合わせ酢)米酢 (合わせ酢)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

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