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絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

ホームパーティーでみんなの箸が止まらないのを見てニヤリ♡人参嫌いでも食べれる鉄板サラダです☆

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

改良版!材料5つでOK♪幸せのスフレパンケーキ♡

調理時間約15分

前に投稿したヨーグルトやレモン使用のさっぱりしたパンケーキもお気に入りですが、今回のはシンプルな材料だから覚えやすいです♡ トップ&工程写真編集♪11/20

油揚げのレシピ

15,910品

油揚げと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

15,910品1~20件を表示しています。
ひじきの煮物

ひじきの煮物

  • 100kcal
  • 15

ひじきの煮物でミネラル補給を!

材料
ひじき 油揚げ にんじん サラダ油 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たまねぎとキャベツの味噌汁

たまねぎとキャベツの味噌汁

  • 60kcal
  • 10

たまねぎが入ると、甘みが感じられる味噌汁に!

材料
たまねぎ キャベツ 油揚げ だし 味噌 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鍋焼きうどん

鍋焼きうどん

  • 400kcal
  • 15

寒い冬に食べたい体が温まる鍋料理!

材料
うどん(ゆで) にんじん 長ねぎ 白菜 生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お揚げのクリーミー つゆジュレ添え

お揚げのクリーミー つゆジュレ添え

焼いたお揚げにクリームチーズ、そしてつゆジュレです。

材料
油揚げ クリームチーズ ヨーグルト そばつゆ ゼラチンパウダー ...
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提供:週末レシピ

キャベツの煮びたし

キャベツの煮びたし

  • 50kcal
  • 10

キャベツの代わりに白菜でもおいしくできる!

材料
キャベツ 油揚げ 醤油 みりん 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ささみ入りごちそうひじき煮

ささみ入りごちそうひじき煮

  • 140kcal
  • 15

鶏肉を入れて、見た目も食感もアップ!

材料
ひじき にんじん たまねぎ 油揚げ ささみ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

切干大根の炒めご飯

切干大根の炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

切干大根の煮物とご飯を炒めることで、コクが出ておいしい混ぜご飯に!

材料
玄米 ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ぽってり揚げと具だくさんの含め煮

ぽってり揚げと具だくさんの含め煮

  • 15

本当は、薄揚げの中に入れて煮る「宝袋」のようなメニューのつもりがぽってりした揚げのため口が開かず、メニュー変更刻んで煮込むだけの簡単メニューです。

材料
あげ(こあげという四角い3枚入りのあげ) 豚肉(こまぎれ) はるさめ にんじん しいたけ ...
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提供:楽天レシピ

おあげさんで☆ぱぱっとあて作り

おあげさんで☆ぱぱっとあて作り

  • 5

ほんとーに簡単!

材料
油あげ(京あげ使用) すりおろし生姜 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

すしあげで簡単おあげバーガー

すしあげで簡単おあげバーガー

超簡単意外と美味しいよ。

材料
すしあげ だししょうゆ チキンカツ レタス きゅうり ...
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提供:楽天レシピ

あげであげないコロッケ

あげであげないコロッケ

  • 10

油揚げがさくっとしておいしいですよ!

材料
油揚げ ジャガイモ ニンジン タマネギ ツナ缶 ...
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提供:楽天レシピ

油あげ煮 いなり寿司&きつねうどんに

油あげ煮 いなり寿司&きつねうどんに

簡単な味付けでできますいなり寿司やきつねうどんにぴったり

材料
油あげ 砂糖 醤油 みりん 酒 ...
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提供:楽天レシピ

ごはんにかけても美味♪おあげときのこの木の葉風煮

ごはんにかけても美味♪おあげときのこの木の葉風煮

  • 15

そのまま食べても美味しいし、ご飯にかけて丼風にも。。。卵でとじても美味しいよ!

材料
油揚げ しめじ(えのき等でも可) 玉ねぎ かまぼこ 水菜 ...
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提供:楽天レシピ

油あげのカリカリ焼き(^^)

油あげのカリカリ焼き(^^)

簡単です。

材料
油あげ 塩 ...
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提供:楽天レシピ

カリカリおあげの納豆のせ

カリカリおあげの納豆のせ

冷蔵庫によくある食材で、簡単に一品☆

材料
油揚げ 納豆 練りからし ポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

きゅうりと油あげの生姜ポン酢和え

きゅうりと油あげの生姜ポン酢和え

  • 10

おつまみにいかがですか?(^^)

材料
きゅうり 油あげ(うす味付) ●味ぽん ●砂糖 ●おろし生姜(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

冷凍あげ

冷凍あげ

  • 5

あるだけの油あげをいっぺんに

材料
油あげ ...
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提供:楽天レシピ

おあげのカリッとさっぱり美味しいおつまみ♪

おあげのカリッとさっぱり美味しいおつまみ♪

  • 5

簡単にポン酢かけて食べても美味しいです(^ー^* )♪

材料
おあげ 刻みねぎ 大根おろし ◆調味料 酢 ...
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提供:楽天レシピ

ネギたっぷり★油あげのネギ挟み焼き

ネギたっぷり★油あげのネギ挟み焼き

  • 10

豆にはネギたっぷり・・・豆類や乳製品を食べる時の鉄則これならたっぷりネギを食べられますよ~♪

材料
青ネギ 油揚げ チーズ(溶けるタイプ) ...
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提供:楽天レシピ

“松山あげ”のキムチ丼

“松山あげ”のキムチ丼

サクサクの松山あげの食感をいかしたどんぶり!

材料
ごはん 松山あげ キムチ 大葉 ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

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