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簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ

調理時間約30分

甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです!

プロ直伝!豚の生姜焼き

プロ直伝!豚の生姜焼き

調理時間約10分

厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです!

揚げのレシピ

31,028品

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31,028品1~20件を表示しています。
鮭とじゃがいもの揚げ団子

鮭とじゃがいもの揚げ団子

  • 97kcal
  • 20
材料
じゃがいも マヨネーズ 塩 片栗粉 鮭フレーク(市販) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

厚揚げの炊き合わせ

厚揚げの炊き合わせ

  • 120kcal
  • 15

和食ならではのほっとする味!

材料
厚揚げ にんじん 長ねぎ 小松菜 生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

春雨と厚揚げのみそ汁

春雨と厚揚げのみそ汁

  • 121kcal
  • 20
材料
春雨 厚揚げ 青ねぎ だし汁(かつお・昆布) みそ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

厚揚げのじゃこマヨ焼き

厚揚げのじゃこマヨ焼き

  • 114kcal
  • 20
材料
厚揚げ 青ねぎ しょうゆ (A)ちりめんじゃこ (A)マヨネーズ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

厚揚げとパプリカの甘辛だし

厚揚げとパプリカの甘辛だし

  • 134kcal
  • 20
材料
しし唐辛子 パプリカ(赤) パプリカ(黄) 厚揚げ(絹) 削り節 ...
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提供:ボブとアンジー

スナップえんどうと厚揚げの卵とじ

スナップえんどうと厚揚げの卵とじ

  • 173kcal
  • 20
材料
スナップえんどう 厚揚げ(正方形) 卵 塩 (煮汁)だし汁 ...
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提供:ボブとアンジー

厚揚げとなすの煮物

厚揚げとなすの煮物

  • 160kcal
  • 10

カルシウムや食物繊維が多く摂れる和の煮物!

材料
厚揚げ 水菜 なす だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

なすと厚揚げのみそ炒めカレーフレーバー

なすと厚揚げのみそ炒めカレーフレーバー

  • 315kcal
  • 30
材料
なす 厚揚げ(長方形) 豚ひき肉 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) ...
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提供:ボブとアンジー

厚揚げと小松菜のそぼろ炒め

厚揚げと小松菜のそぼろ炒め

  • 174kcal
  • 30
材料
(基本の豚肉そぼろ) 豚ひき肉 サラダ油 しょうが汁 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

ゴーヤーのひき肉詰め揚げ

ゴーヤーのひき肉詰め揚げ

  • 245kcal
  • 30
材料
ゴーヤー 豚ひき肉 玉ねぎ (調味料)酒 (調味料)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

えびの姿揚げ

えびの姿揚げ

  • 52kcal
  • 20
材料
えび(有頭) ネットライスペーパー 卵白 揚げ油 ...
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提供:ボブとアンジー

ぶりの変わり揚げ

ぶりの変わり揚げ

  • 217kcal
  • 20
材料
ぶり (A)しょうゆ (A)みりん (A)酒 柿の種 ...
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提供:ボブとアンジー

おからこんにゃくの紅しょうが揚げ

おからこんにゃくの紅しょうが揚げ

  • 212kcal
  • 60
材料
おからこんにゃく 片栗粉 卵 冷水 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

キムチ鍋

キムチ鍋

  • 269kcal
  • 60
材料
豚もも肉(薄切り) (下味)にんにく(おろし) (下味)しょうが(おろし) (下味)すりごま (下味)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

揚げなすのにんにくしょうゆかけ

揚げなすのにんにくしょうゆかけ

  • 93kcal
  • 30
材料
なす 青ねぎ (にんにくしょうゆ)しょうゆ (にんにくしょうゆ)酒 (にんにくしょうゆ)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

さんまのはさみ揚げ

さんまのはさみ揚げ

  • 642kcal
  • 60
材料
さんま カッテージチーズ 卵 あさつき 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉のから揚げ

鶏肉のから揚げ

  • 141kcal
  • 20
材料
鶏もも肉 (A)しょうゆ (A)酒 (A)しょうが(おろし) 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉の香草パン粉揚げ

鶏肉の香草パン粉揚げ

  • 158kcal
  • 20
材料
鶏むね肉 塩 こしょう (A)小麦粉 (A)卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

おでん

おでん

  • 824kcal
  • 60分以上
材料
大根 里いも じゃがいも たこ(足) 厚揚げ(正方形) ...
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提供:ボブとアンジー

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