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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

冷え性のレシピ

122品

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検索結果

122品1~20件を表示しています。
冷え性改善の治療食 根菜たっぷり鶏の炊き込みご飯

冷え性改善の治療食 根菜たっぷり鶏の炊き込みご飯

  • 60

炊き込みご飯の素を買わなくても、身近にある食材で作れば、安価に作れます。

材料
お米 鶏肉(ささみ) ごぼう れんこん 人参 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

  • 454kcal
  • 30
材料
ペンネ 塩 さば水煮(缶詰) れんこん 赤唐辛子(刻み) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ゆで卵のオードブル

ゆで卵のオードブル

  • 266kcal
  • 60
材料
卵 マヨネーズ 塩 こしょう いくら ...
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提供:ボブとアンジー

冷え性知らず!キムチ生姜餃子

冷え性知らず!キムチ生姜餃子

  • 30

キムチが少量でニンニクも入れてないのでお弁当に入れても。

材料
ひき肉 生姜(すりおろし) ウェイパー コチュジャン キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

厚揚げとパプリカの甘辛だし

厚揚げとパプリカの甘辛だし

  • 134kcal
  • 20
材料
しし唐辛子 パプリカ(赤) パプリカ(黄) 厚揚げ(絹) 削り節 ...
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提供:ボブとアンジー

いわしのカレーパン粉焼き

いわしのカレーパン粉焼き

  • 231kcal
  • 20
材料
いわし(開いたもの) 塩 (A)カレー粉 (A)パン粉 (A)粉チーズ ...
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提供:ボブとアンジー

冷え性さんのポカポカ紅茶かたくり♪

冷え性さんのポカポカ紅茶かたくり♪

  • 5

懐かし~いかたくりにちょっとアルコールとスパイスを効かせてポセット風にしてみましたwとても温まりますよw

材料
紅茶 片栗粉 牛乳 ラム酒・ブランデー シナモン・ジンジャー ...
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提供:楽天レシピ

冷え性さんに!ぽかぽかしょうが紅茶 豆乳バージョン

冷え性さんに!ぽかぽかしょうが紅茶 豆乳バージョン

  • 5

しょうが紅茶にお砂糖と豆乳を加えて飲みやすくしました豆乳は女性ホルモンを活性化させると言われていますので、冷え性さんにもいいんですよ~。

材料
紅茶 豆乳 砂糖 しょうが ...
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提供:楽天レシピ

りんごのドライカレー

りんごのドライカレー

  • 792kcal
  • 60分以上
材料
(ドライカレー)りんご (ドライカレー)牛肉(薄切り) (ドライカレー)玉ねぎ (ドライカレー)にんじん (ドライカレー)マッシュルーム(缶詰、スライス) ...
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提供:ボブとアンジー

鮭と春キャベツのごまみそ炒め

鮭と春キャベツのごまみそ炒め

  • 530kcal
  • 30
材料
生鮭 (下味)塩 (下味)こしょう 春キャベツ にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

【疲労・食欲不振・冷え性・肌の乾燥対策】水炊き

【疲労・食欲不振・冷え性・肌の乾燥対策】水炊き

  • 30

寒い日に嬉しいお鍋レシピです疲れや食欲不振、冷え性、肌の乾燥対策を考えたお鍋です受験勉強や仕事を頑張る方々にオススメ鍋。

材料
手羽元 鶏モモ肉 ニンニク 生姜 昆布水 ...

提供:楽天レシピ

冷え性対策に。やさしい甘さの甘酒

冷え性対策に。やさしい甘さの甘酒

  • 10

板状の酒かすで短時間でできる甘酒を。

材料
酒かす 水 砂糖 しょうがの絞り汁 ...
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提供:楽天レシピ

鮭のマヨネーズグラタン

鮭のマヨネーズグラタン

  • 565kcal
  • 60
材料
生鮭(上身) ほうれん草 長ねぎ 白ワイン 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

冷え性さんにも嬉しい★生姜みるくぷりん

冷え性さんにも嬉しい★生姜みるくぷりん

  • 5

とろっとろで、生姜がほんのり効いた、からだ温まるHotなデザートです。

材料
★ココット小 2個分★ ◎葛 ◎砂糖 ◎牛乳 ◎摩り下ろし生姜 ...
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提供:楽天レシピ

夏野菜のカレー

夏野菜のカレー

  • 681kcal
  • 60分以上
材料
ご飯 トマト なす オクラ 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

冷え性対策☆ジンジャーティ

冷え性対策☆ジンジャーティ

冷え性には生の生姜より乾燥生姜の方が効果があるそうです☆

材料
乾燥生姜 紅茶のティーバック お湯 お砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

洋風おでん鍋

洋風おでん鍋

  • 394kcal
  • 60
材料
キャベツ 合いびき肉 (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)卵 (A)生パン粉 ...
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提供:ボブとアンジー

鯛のタプナードソースのプロヴァンス風

鯛のタプナードソースのプロヴァンス風

  • 231kcal
  • 60
材料
鯛 (A)オリーブ(ブラック) (A)アンチョビ (A)ケッパー (A)にんにく ...
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提供:ボブとアンジー

えびと卵の炒め物

えびと卵の炒め物

  • 398kcal
  • 30
材料
むきえび (A)塩 (A)こしょう (A)紹興酒 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

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