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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

豚ももスライスのくるくるチーズカツ

豚ももスライスのくるくるチーズカツ

調理時間約30分

豚ももスライスで作るくるくるカツです。お弁当のおかずにも合いますよ。とろーりチーズが美味しい。

和風のレシピ

25,603品

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25,603品1~20件を表示しています。
和風ブイヤベース鍋

和風ブイヤベース鍋

和風ブイヤベース鍋のレシピ。ブイヤベースが和風だしと出合った和風ブイヤベースのお鍋です。焼きネギが和風出汁を引き立ててくれます。プリプリしたエビの食感が嬉しいエビ団子とイカ団子の2種類を合わせました。ニラでコクを出しましたが、青梗菜や春菊などでも美味しく頂けます。

材料
和風出汁 タマネギ ニンジン セロリ ニンニク ...
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提供:週末レシピ

赤パプリカの和風生姜サラダ

赤パプリカの和風生姜サラダ

  • 20kcal
  • 5

ビタミンCが豊富な一品!

材料
赤パプリカ カットわかめ かいわれ おろし生姜 和風ドレッシング(ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜の和風サラダ

小松菜の和風サラダ

  • 30kcal
  • 10

ドレッシングに酢を合わせると、すっきりした味に!

材料
小松菜 にんじん 和風ドレッシング(ノンオイル) 酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かぼちゃとズッキーニの和風マリネ

かぼちゃとズッキーニの和風マリネ

  • 158kcal
  • 60
材料
かぼちゃ ズッキーニ トマト 長ねぎ(みじん切り) ちりめんじゃこ ...
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提供:ボブとアンジー

アボカドの和風マリネ・わさび風味

アボカドの和風マリネ・わさび風味

  • 192kcal
  • 20
材料
アボカド トマト(完熟) 玉ねぎ レモン果汁 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

和風ロコモコ丼

和風ロコモコ丼

  • 360kcal
  • 15

豆腐が入った和風味!

材料
玄米 ひじき A木綿豆腐 A鶏ひき肉 Aしそ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

  • 188kcal
  • 60分以上
材料
キャベツ 芽ひじき(乾燥) 木綿豆腐 鶏ひき肉(むね肉) にんじん(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

かきの和風ピカタ

かきの和風ピカタ

  • 201kcal
  • 20
材料
かき (下味)酒 (下味)しょうゆ (下味)しょうが(おろし) 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

さんまの和風スパゲッティ

さんまの和風スパゲッティ

  • 520kcal
  • 30
材料
スパゲッティ(1.6mm) さんま(3枚おろし) (A)酒 (A)濃口しょうゆ 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

さわらの和風グラタン

さわらの和風グラタン

  • 327kcal
  • 30
材料
さわら(切り身) (下味)酒 (下味)薄口しょうゆ (下味)こしょう 菊菜 ...
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提供:ボブとアンジー

ゆずこしょう風味のじゃことちくわの和風チャーハン

ゆずこしょう風味のじゃことちくわの和風チャーハン

  • 415kcal
  • 10
材料
ご飯 ちりめんじゃこ ちくわ 梅干し 塩昆布 ...
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提供:ボブとアンジー

たことアボカドの和風サラダ わさび風味

たことアボカドの和風サラダ わさび風味

  • 213kcal
  • 10
材料
たこ(ゆで) アボカド レモン汁 (ドレッシング)EVオリーブ油 (ドレッシング)レモン汁 ...
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提供:ボブとアンジー

和風オムライス

和風オムライス

  • 882kcal
  • 30
材料
ご飯(温かいもの) 鶏むね肉 玉ねぎ にんにく 青ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダ

  • 90kcal
  • 5

豆腐にわかめにかいわれと、ヘルシー食材の組み合わせ!

材料
木綿豆腐 カットわかめ かいわれ 和風ドレッシング(ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭ハンバーグ・和風トマトソース添え

鮭ハンバーグ・和風トマトソース添え

  • 160kcal
  • 15

魚嫌いの子どもも喜ぶお魚ハンバーグ!

材料
白鮭 卵 たまねぎ 塩・こしょう サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かつおの和風サラダ

かつおの和風サラダ

  • 361kcal
  • 20
材料
かつおのたたき しょうゆ 新玉ねぎ にんじん きゅうり ...
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提供:ボブとアンジー

豆乳仕立ての和風クラムチャウダー

豆乳仕立ての和風クラムチャウダー

  • 182kcal
  • 30
材料
あさり(殻付き) ベーコン 玉ねぎ にんじん じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

和風野菜パスタ

和風野菜パスタ

  • 310kcal
  • 20

野菜不足のときに食べたいパスタ!

材料
スパゲッティ たけのこ(水煮) ブロッコリー たまねぎ 絹さや ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カリフラワーとかぶの和風ピクルス

カリフラワーとかぶの和風ピクルス

  • 77kcal
  • 60分以上
材料
カリフラワー かぶ にんじん (ピクルス液)りんご酢 (ピクルス液)白ワイン ...
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提供:ボブとアンジー

和風ハンバーグおろしぽん酢添え

和風ハンバーグおろしぽん酢添え

  • 285kcal
  • 30
材料
木綿豆腐 鶏ひき肉 (A)塩 (A)こしょう 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

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