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カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

調理時間約15分

簡単♪ 早い! 安い★ 外はカリッと中はもっちり食感がクセになる♪ 是非焼きたてを(*´ω`*) ほとんど豆腐なので軽く食べられます☆

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

おから楽天レシピのレシピ

9,028品

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9,028品1~20件を表示しています。
ひじき入りおから

ひじき入りおから

  • 60

沢山一気に作って冷凍保存しているので何人分かはわかりません明日はこれをコロッケにします。

材料
おから ひじき1袋 にんじん しいたけ 油揚げ ...
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☆しめじあんかけおから餅☆

☆しめじあんかけおから餅☆

  • 30

モチモチ食感のおから餅とろ~りしめじあんかけをかけました~食物繊維も取れてヘルシーな一品ですよ^-^

材料
おから しめじ 片栗粉(おから餅用) お水(おから餅用) サラダ油(おから餅用) ...
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おからと鶏挽き肉のしっとりつくね

おからと鶏挽き肉のしっとりつくね

ちょっとひと手間、おから多めでもしっとりした食感のつくねに♪そのままでも甘辛タレでも美味しいです^^

材料
鶏挽き肉 おから(生) ○片栗粉(おから用) ○水(おから用) 長ネギ(みじん切り) ...
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おからだんごで◎セロリ大根大豆のトマトソース炒め

おからだんごで◎セロリ大根大豆のトマトソース炒め

  • 15

おからでヘルシー、セロリ葉とトマトソースがおいしいです(^^)

材料
◎生おから(おからだんご) ◎片栗粉(おからだんご) ◎水(おからだんご) ●セロリ 小さくカット ●セロリの葉 小さくカット ...
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モチモチ☆えのきあんかけおから餅☆

モチモチ☆えのきあんかけおから餅☆

  • 15

モチモチ食感のおから餅甘辛えのきあんかけをかけました~食物繊維も取れてヘルシーな一品ですよ^-^

材料
《おから餅》 おから 片栗粉 お水 サラダ油 ...
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おから粉とミックスベジタブルのミルクおから

おから粉とミックスベジタブルのミルクおから

  • 5

低脂肪牛乳を使うと油のある物を入れなくても、まろやかで美味しくできます^^

材料
おから粉末 低脂肪牛乳 ミックスベジタブル つゆの素 ...
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おからでもっちり♪おから人参ホットケーキ

おからでもっちり♪おから人参ホットケーキ

  • 10

おからと人参、それぞれのやさしい甘みがほっこりするホットケーキです。

材料
★ホットケーキミックス ★おから(生おから) ★卵 ★マヨネーズ ★砂糖 ...

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もっちもち♪おから団子の簡単お吸い物

もっちもち♪おから団子の簡単お吸い物

  • 15

白だし使いの簡単だけど間違いない味^海苔が入ってるからか、どことな~く、永○園の「松茸のお吸い物」に似てるかも4人分ですが1人で食べて一食置き換えにも♪

材料
***おから団子*** 生おから 片栗粉 砂糖 水 ...
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おからたっぷりオカラローフ

おからたっぷりオカラローフ

ミートローフを作るつもりがおからが多すぎてオカラローフになりました。

材料
おから 合挽き肉 たまねぎ にんじん コーン ...
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常備菜♪おからの炊いたん(おから煮)

常備菜♪おからの炊いたん(おから煮)

  • 15

おからは安くて低カロで栄養満点。具だくさんで美味しく炊きましただし汁を入れて煮ているので、のども詰まりません。

材料
おから 【具】 椎茸 ごぼう にんじん ...
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おからが余ったら★おからプルーンソフトクッキー

おからが余ったら★おからプルーンソフトクッキー

  • 30

朝食にもいいかも???(*´∀`*)おからが余ったら是非

材料
生おから 小麦粉 ベーキングパウダー ドライフルーツのプルーン 牛乳 ...
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おからを使って~おからの粉チーズ風

おからを使って~おからの粉チーズ風

ネットで見かけて少しアレン粉チーズ?かは微妙だけど、乳製品を制限されてたり、なにか事情があれば代用品としてアリだと思います(^_^)

材料
生おから 味噌 練りごま オリーブオイル 酢 ...
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キムマヨ胡麻おからハンバーグ

キムマヨ胡麻おからハンバーグ

タレのコクと旨味が効いておから感がなくなります。これ鶏ミンチハンバーグ?美味しいねって夫に言われました。

材料
おからハンバーグの材料 豆腐 おから 挽き肉(豚/牛/鶏なんでも) 卵 ...
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ヘルシーなおからを使って『柚子風味のおからサラダ』

ヘルシーなおからを使って『柚子風味のおからサラダ』

  • 15

節約料理ですが、柚子の皮を入れることで、立派な和食屋さんの一品になります。

材料
おから 玉ねぎ(極薄切り) にんじん(極薄切り) 白だし(濃縮タイプ) マヨネーズ ...
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おからパウダーを作っておからを有効に使おう!

おからパウダーを作っておからを有効に使おう!

  • 10

生おからを使っていろいろな料理にチャレンジ!

材料
生おから ...
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ヘルシーなおからでおから煮

ヘルシーなおからでおから煮

  • 30

ごはんに合ってとってもおいしいです。

材料
おから 人参 ネギ あぶらあげ 水 ...
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乾燥おからを使った簡単おから

乾燥おからを使った簡単おから

  • 10

豆乳とおからのW使栄養満点な逸品でございます (^^♪

材料
ほうれん草 人参 おからパウダーID:1300002672 ☆ 豆乳 ☆ めんつゆ ...
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おから好きに 手作りおからと卵のホットケーキ風

おから好きに 手作りおからと卵のホットケーキ風

  • 15

しょうゆは隠し味なので本当にちょっとで。

材料
卵 おから はちみつ 塩 しょうゆ ...
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乾燥おからでおからの煮物

乾燥おからでおからの煮物

シンプルなおからの煮物です。乾燥おからは保存がきくので便利です。

材料
乾燥おから しいたけ にんじん 油揚げ ごま油 ...
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鍋の〆でおから?! 簡単で美味しい‘おから煮’

鍋の〆でおから?! 簡単で美味しい‘おから煮’

お粥にするにはつゆだくすぎる鍋も残りスープを取り分けて、おからを煮てましたヘルシーでお腹いっぱい

材料
生おから 煎餅鍋スープ(ID1990003392) めんつゆ 味付け海苔 ...
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