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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ごぼうのレシピ

15,346品

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検索結果

15,346品1~20件を表示しています。
まいたけとごぼうの炊き込みご飯

まいたけとごぼうの炊き込みご飯

  • 288kcal
  • 60分以上
材料
米 まいたけ にんじん 鶏もも肉 ごぼう ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

  • 170kcal
  • 15

つくねにごぼうを入れれば、食感も食物繊維の量もアップ!

材料
鶏ひき肉 ごぼう 塩 片栗粉 エリンギ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ごぼうと大根の田舎煮

ごぼうと大根の田舎煮

  • 178kcal
  • 30
材料
ごぼう 大根 油揚げ (煮汁)だし汁 (煮汁)みりん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼうときのこのマリネ

ごぼうときのこのマリネ

  • 60kcal
  • 10

噛みごたえのある野菜のおかず!

材料
ごぼう にんじん えのき 生しいたけ たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たたきごぼう

たたきごぼう

  • 142kcal
  • 60
材料
ごぼう 酢 塩 いりごま(白) (A)マヨネーズ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

焼きしいたけとごぼうの七味マヨネーズ和え

焼きしいたけとごぼうの七味マヨネーズ和え

  • 76kcal
  • 20
材料
生しいたけ ごぼう (A)マヨネーズ (A)合わせみそ (A)七味唐辛子 ...
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提供:ボブとアンジー

スモークサーモンのサンドイッチと鶏ささ身のサンドイッチ

スモークサーモンのサンドイッチと鶏ささ身のサンドイッチ

  • 722kcal
  • 30
材料
食パン(10枚切り) (からしバター)バター(無塩) (からしバター)練りからし (サーモンとチーズ)玉ねぎ (サーモンとチーズ)きゅうり ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

揚げごぼうサラダの薬味ドレッシング

揚げごぼうサラダの薬味ドレッシング

  • 118kcal
  • 20
材料
ごぼう サラダほうれん草(水菜等でも可) ベビーリーフ 揚げ油 (薬味ドレッシング)長ねぎ(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼうサラダ

ごぼうサラダ

  • 90kcal
  • 5

食物繊維補給にぴったり!

材料
ごぼう Aマヨネーズ A醤油 Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

蓮根と牛蒡のスープ

蓮根と牛蒡のスープ

お正月明けで少し疲れた体と胃袋も休憩。今週末は優しくほっこりとした気分にさせてくれる一品でちょっとメンテナンスです。冷蔵庫にあるお正月料理で残った野菜を使って。シンプルにマクロビオティックを週末に取り入れてみました。

材料
蓮根 牛蒡 タマネギ(小) 出汁 塩 ...
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提供:週末レシピ

ごぼうのサラダ

ごぼうのサラダ

  • 269kcal
  • 60
材料
ごぼう 酢 ベーコン(スライス) サラダ油 サラダほうれん草 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまとごぼうの梅干し煮

さんまとごぼうの梅干し煮

  • 358kcal
  • 60
材料
さんま ごぼう しょうが 梅干し (A)水 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまのポワレ焦がしバターのソース添え

さんまのポワレ焦がしバターのソース添え

  • 551kcal
  • 30
材料
さんま (さんまの下味)塩 (さんまの下味)こしょう サラダ油 強力粉 ...
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提供:ボブとアンジー

ごぼうの牛肉巻きバルサミコのソース添え

ごぼうの牛肉巻きバルサミコのソース添え

  • 345kcal
  • 30
材料
牛もも肉(薄切り) ごぼう 塩 こしょう サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

うなぎとごぼうの有馬煮

うなぎとごぼうの有馬煮

  • 204kcal
  • 60
材料
うなぎ(生・開いたもの) 酒 ごぼう 酢 実山椒(水煮) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さわらとごぼうのしょうが汁

さわらとごぼうのしょうが汁

  • 178kcal
  • 20
材料
さわら(切り身) 塩 片栗粉 ごぼう 菜の花 ...
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提供:ボブとアンジー

ごぼうの納豆和え

ごぼうの納豆和え

  • 78kcal
  • 20
材料
ごぼう 納豆 (A)だし汁 (A)みりん (A)薄口しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

はまぐりの花びらもち仕立ての雑煮

はまぐりの花びらもち仕立ての雑煮

  • 103kcal
  • 60
材料
はまぐり 酒 (A)白身魚すり身 (A)卵白 (A)大和いも(おろし) ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉と根菜のカチャトーラ

鶏肉と根菜のカチャトーラ

  • 494kcal
  • 60
材料
鶏もも肉 強力粉 オリーブ油 玉ねぎ れんこん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

根菜のラタトゥイユ風

根菜のラタトゥイユ風

  • 123kcal
  • 60
材料
れんこん ごぼう にんじん 小玉ねぎ(ペコロス) にんにく ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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