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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

そら豆のレシピ

1,023品

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検索結果

1,023品1~20件を表示しています。
ソラマメの味噌キッシュ

ソラマメの味噌キッシュ

味噌と和素材たっぷりの和風キッシュです。

材料
ソラマメ (茹でたもの) しいたけ タマネギ ヤマイモ(5ミリ角さいの目切り) ベーコン ...
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提供:週末レシピ

そら豆の味付け天ぷら

そら豆の味付け天ぷら

味が付いたそら豆を天ぷらにしてみました。

材料
そら豆(味がついている分) ★天ぷら粉 ★水(還元水) サラダ油 レシピID:1140007282を参照 ...
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提供:楽天レシピ

そら豆のかき揚げ

そら豆のかき揚げ

  • 30

旬のそら豆、定番簡単かき揚げです。

材料
そら豆 玉ねぎ 小さめ 乾燥小えび 天ぷら粉 冷たい水 ...
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提供:楽天レシピ

京がんもとそら豆の煮物

京がんもとそら豆の煮物

  • 60

そら豆は翡翠色のままにしたかったので、別に塩茹でにしました。

材料
☆そら豆の塩茹で そら豆 塩 水 ☆京がんもの煮付け ...
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提供:楽天レシピ

そら豆の煮方 包丁を使わずにそら豆をむく方法

そら豆の煮方 包丁を使わずにそら豆をむく方法

  • 5

そら豆の皮を包丁で剥く方法は手元が不安でもあるので、包丁を使わない方法を考えてみました。

材料
さや付きそら豆 (さやを除いた皮付き豆で約150g分) 塩 水 ...
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提供:楽天レシピ

そら豆の塩茹で

そら豆の塩茹で

  • 10

頂き物のそら豆を塩茹でにしました!

材料
そら豆(莢入り) 塩 ...
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提供:楽天レシピ

そら豆とひじきのサラダ

そら豆とひじきのサラダ

  • 5

旬のそら豆で和風サラダを作ってみました。

材料
そら豆 ひじき煮の残り 和風だし マヨネーズ 白ごま ...
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提供:楽天レシピ

風味が香る、そら豆の煮物

風味が香る、そら豆の煮物

  • 15

そら豆の風味が春の季節を感じることができます。あっさりして美味しいですよ。

材料
そら豆 砂糖 醤油 だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

実が入ったそら豆の味付け方(つめが黒くなった豆)

実が入ったそら豆の味付け方(つめが黒くなった豆)

  • 30

実が入ったという表現は、何ぞなとよく言われますが、サツマ芋みたいな感覚ですかね。実がほこほこして、食感がとても良いことなのです。

材料
水(還元水)★ 塩★ そら豆(実だけ)★ 三温糖☆ 白だし☆ ...
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提供:楽天レシピ

そら豆のごま和え♪

そら豆のごま和え♪

  • 15

美味しいです。ただ、なかなか和えるのが難しかったので、お味噌じゃなく、お醤油を使うと良かったと思いました。

材料
そら豆(茹でて、薄皮をむいてあるもの) すりゴマ 味噌 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

そら豆にバルサミコ~♪

そら豆にバルサミコ~♪

バルサミコビネガーが入っていますが、酸っぱくはありません。とても美味しいです。加熱しすぎにご注意!

材料
そら豆(茹でて、薄皮をむいてあるもの) バルサミコビネガー クッキングワイン 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

そら豆のガーリック炒め

そら豆のガーリック炒め

そらまめのおつまみ。ガーリック風味。

材料
そらまめ ニンニクみじん切り オリーブオイル 塩 ...
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提供:楽天レシピ

焼きそら豆

焼きそら豆

  • 10

そのままでもOKですが、「塩」「マヨネーズ」「ゴマだれ」など、お好きなもので、お召し上がりください。

材料
そら豆 塩など ...
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提供:楽天レシピ

フライパンで作る和の一品、そら豆と蕪の湯葉餡かけ

フライパンで作る和の一品、そら豆と蕪の湯葉餡かけ

  • 5

旬のそら豆を使ったフライパンで簡単にできるのに、ちょっと粋な一品に見えちゃうお得な肴。あら簡単、でも、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃうヘルシーご飯とお酒の友。

材料
そら豆 小蕪 湯葉 出汁 酒 ...
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提供:楽天レシピ

☆簡単♪ そら豆とジャガイモのマヨサラダ☆

☆簡単♪ そら豆とジャガイモのマヨサラダ☆

  • 10

時間がなかったので、簡単にできるレシピにしました。

材料
そら豆 ジャガイモ コーン缶づめ ハーフベーコン マヨネーズ ...
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提供:楽天レシピ

そら豆の醤油漬け

そら豆の醤油漬け

  • 60

香ばしい炒り豆の香りと、お醤油の旨み乾燥そら豆が手に入ったら、作り置きしたい常備菜です。

材料
乾燥そら豆 ★砂糖 ★しょうゆ ★水 ★鷹の爪 ...
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焼くだけ簡単!焼きそら豆♪旬の素材を味わう!

焼くだけ簡単!焼きそら豆♪旬の素材を味わう!

  • 10

そら豆は見た目大きいけど、ほとんどが1粒しか入ってません。皮が大きいだけで、量が少なめです。

材料
そら豆 塩 醤油 ...
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そら豆とソーセージのケチャップ炒め

そら豆とソーセージのケチャップ炒め

  • 10

お弁当のおかずやおつまみにも美味しいです。そら豆はレンジで加熱して冷凍保存もできるので使いやすいお野菜です。

材料
そら豆 ソーセージ 塩・胡椒 トマトケチャップ ...
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旨味凝縮春の味☆酒のつまみに そら豆の塩蒸し♪

旨味凝縮春の味☆酒のつまみに そら豆の塩蒸し♪

  • 5

シリコンスチーマーを使って蒸すので、そら豆の栄養が逃げずに美味しく簡単に作れます♪

材料
そら豆 塩 水 ...
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フライパンで蒸し焼きそら豆☆

フライパンで蒸し焼きそら豆☆

  • 10

グリルが無いので、フライパンで焼きました。

材料
そら豆 塩 ...
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