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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

もやしのレシピ

29,712品

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検索結果

29,712品1~20件を表示しています。
納豆もやし丼

納豆もやし丼

  • 310kcal
  • 5

5分でできるから、忙しい朝の朝食にも最適!

材料
玄米 ひじき 納豆 A醤油 じゃこ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草ともやしの磯部和え

ほうれん草ともやしの磯部和え

  • 20kcal
  • 10

焼きのりは、しけってしまったものでもOK!

材料
ほうれん草 もやし 焼きのり 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆ともやしのサラダ

大豆ともやしのサラダ

  • 120kcal
  • 5

お手軽な食材をマヨネーズと醤油で和えて完成!

材料
大豆水煮(缶) もやし マヨネーズ 醤油 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

  • 70kcal
  • 5

ウスターソースでスパイシーに!

材料
もやし まいたけ ミニトマト (ドレッシング) ウスターソース ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭のレンジマリネ

鮭のレンジマリネ

  • 250kcal
  • 5

火を使わないでできる楽ちんメニュー!

材料
銀鮭 たまねぎ もやし A醤油 A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りコールスロー

ひじき入りコールスロー

  • 50kcal
  • 15

ひじきを入れるひと手間で、栄養が格段にアップ!

材料
キャベツ にんじん もやし ひじき Aマヨネーズ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

3種類のナムル

3種類のナムル

  • 160kcal
  • 5

ご飯にのせて、ビビンバ風にしてもおいしい!

材料
にんじん もやし アスパラ Aすりごま A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お焦げが美味しい!! 石焼き!ビヒンバもどき

お焦げが美味しい!! 石焼き!ビヒンバもどき

念願の石焼き鍋を購入ちゃんとした具を準備するのは大変だから、とりあえずあるもので自己流ビビンバもどき。でもちゃんと美味しい!

材料
残りご飯 豆もやし(または、もやし) ※醤油(もやしナムル用) ※塩(もやしナムル用) ※あれば、白キムチの素(もやしナムル用) ...

提供:楽天レシピ

もやしの塩茹で出汁で舞茸スープ

もやしの塩茹で出汁で舞茸スープ

  • 5

もやしの塩茹での際に出汁で味付けをしているのでそのまま出汁を使い回しで舞茸スープにしましたもやしと舞茸の出汁が出て美味しいです(^0^)/

材料
もやし塩茹で出汁(※が出汁内容です) 舞茸(100g) 万能ネギ ※もやし茹で出汁(給湯水) ※もやし茹で出汁(塩) ...

提供:楽天レシピ

もやしと豆腐で【もやしちゃんぷるー】

もやしと豆腐で【もやしちゃんぷるー】

  • 10

低コストでこのボリュームビタミン、ミネラルが摂取できるもやしと蛋白質豊富な豆腐に卵ダイエットにも!

材料
もやし(緑豆もやし、太もやし) 豆腐 卵 ネギ しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

おうちで簡単!ナムル

おうちで簡単!ナムル

  • 15

おうちで手軽に食べたくて。

材料
にんじん もやし(あれば豆もやし) ほうれんそう ごま油 塩(もやし用) ...
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提供:楽天レシピ

一風堂のもやしソースまたは、焼肉のたれで♪豚もやし

一風堂のもやしソースまたは、焼肉のたれで♪豚もやし

  • 10

豚ともやしの炒め物です。片栗粉でとろみをつけてみました。簡単に出来て美味しいです。一風堂のタレでなくても普通の焼肉のたれ等でもOKです。

材料
豚細切れ肉 もやし 一風堂のもやしホットもやしソース 片栗粉 水 ...
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簡単 ポン酢好きのもやしのおつまみ

簡単 ポン酢好きのもやしのおつまみ

  • 5

低予算、短時間でおつまみが作れます

材料
もやし ポン酢 ごま油 ゆずコショウ 塩(もやし茹でる用) ...
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提供:楽天レシピ

もやしだけ!もやしのエスニック炒め

もやしだけ!もやしのエスニック炒め

  • 5

安くて美味しい♪

材料
もやし ごま油 チリソース ナンプラー ドライパクチー ...
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100円未満☆もやしのたまごあんかけ

100円未満☆もやしのたまごあんかけ

  • 15

安くておいしいご飯がすすむ節約レシピができました*^^*

材料
もやし たまご 豆乳 だし汁 (めんつゆ+水) 片栗粉 ...
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簡単もやしのナムル

簡単もやしのナムル

  • 5

1歳の息子も大好きなナムルですもやしがあれば出来て本当に簡単なので、副菜にぜひ加えてみてください。

材料
豆もやしorもやし 塩コショウ ゴマ油 ゴマ にんにく ...
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豚タマネギ炒めをもやしのお皿で召し上がれ~

豚タマネギ炒めをもやしのお皿で召し上がれ~

  • 10

野菜も沢山取れますね~野菜といってももやしですけど。。。

材料
<もやし炒め> もやし オリーブオイル 塩コショウ <豚炒め> ...
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もやしとにんにくの芽の副菜(おつまみ)

もやしとにんにくの芽の副菜(おつまみ)

  • 30

もう1品欲しい時にいかがですか。

材料
もやし にんにくの芽 甜麺醤 酢 きな粉 ...

提供:楽天レシピ

モヤシが食べ易い☆モヤシの下処理

モヤシが食べ易い☆モヤシの下処理

  • 30

ホントは栄養があるヒゲ根は付けたままの方がいいのだそうですが、歯応え良く、モヤシ臭さが取れる中華料理屋さんから習った下処理法です。

材料
モヤシ ...
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鶏ももともやしの味噌炒め 白髪ねぎのせ

鶏ももともやしの味噌炒め 白髪ねぎのせ

  • 15

白髪ねぎでサッパリ美味しい~。

材料
鶏もも肉 もやし 長ねぎ もやしのねぎ味噌炒めの素 サラダ油 ...
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