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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

たけのこご飯

たけのこご飯

調理時間5分以内

新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

もやしのレシピ

29,712品

もやしと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

29,712品1~20件を表示しています。
大豆もやしとにんにくの茎のピリ辛和え

大豆もやしとにんにくの茎のピリ辛和え

  • 38kcal
  • 20
材料
大豆もやし にんにくの茎 きくらげ(乾燥) (調味料)豆板醤(トウバンジャン) (調味料)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

納豆もやし丼

納豆もやし丼

  • 310kcal
  • 5

5分でできるから、忙しい朝の朝食にも最適!

材料
玄米 ひじき 納豆 A醤油 じゃこ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草ともやしの磯部和え

ほうれん草ともやしの磯部和え

  • 20kcal
  • 10

焼きのりは、しけってしまったものでもOK!

材料
ほうれん草 もやし 焼きのり 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もやし鍋

もやし鍋

  • 395kcal
  • 30
材料
豚バラ肉 もやし しめじ にら 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

大豆ともやしのサラダ

大豆ともやしのサラダ

  • 120kcal
  • 5

お手軽な食材をマヨネーズと醤油で和えて完成!

材料
大豆水煮(缶) もやし マヨネーズ 醤油 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

  • 70kcal
  • 5

ウスターソースでスパイシーに!

材料
もやし まいたけ ミニトマト (ドレッシング) ウスターソース ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚肉とキムチのみそ汁

豚肉とキムチのみそ汁

  • 155kcal
  • 30
材料
豚肉(こま切れ) キムチ 青ねぎ もやし だし汁(かつお・昆布) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

広島焼き

広島焼き

  • 802kcal
  • 60分以上
材料
小麦粉 水 卵 豚バラ肉(薄切り) キャベツ ...
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提供:ボブとアンジー

ソース焼きそば

ソース焼きそば

  • 562kcal
  • 20
材料
焼きそば用蒸しめん 豚バラ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

カレー鍋

カレー鍋

  • 642kcal
  • 60
材料
鶏もも肉 ちくわ 油揚げ 大根 にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

鮭のレンジマリネ

鮭のレンジマリネ

  • 250kcal
  • 5

火を使わないでできる楽ちんメニュー!

材料
銀鮭 たまねぎ もやし A醤油 A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

にらレバー炒め

にらレバー炒め

  • 254kcal
  • 60
材料
にら 牛レバー もやし 卵黄 青ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

ひじき入りコールスロー

ひじき入りコールスロー

  • 50kcal
  • 15

ひじきを入れるひと手間で、栄養が格段にアップ!

材料
キャベツ にんじん もやし ひじき Aマヨネーズ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

えび入りノンフライ春巻き

えび入りノンフライ春巻き

  • 190kcal
  • 30
材料
春巻きの皮 えび にんじん たけのこ(ゆで) もやしキムチ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉とほうれん草のスープ

豚肉とほうれん草のスープ

  • 53kcal
  • 10
材料
豚もも肉(薄切り) もやし ほうれん草 しょうが (A)水 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たらの韓国風鍋

たらの韓国風鍋

  • 315kcal
  • 20
材料
たら(甘塩) 豚ひき肉 白菜 にら 豆もやし ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ベトナム風鍋

ベトナム風鍋

  • 360kcal
  • 60
材料
鶏手羽先 ニョクマム もやし トマト セロリ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

えだ豆とミニトマト入り春雨サラダ

えだ豆とミニトマト入り春雨サラダ

  • 132kcal
  • 20
材料
春雨 えだ豆(さや付き) ミニトマト きゅうり かにかまぼこ ...
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提供:ボブとアンジー

簡単ビビンバ

簡単ビビンバ

  • 756kcal
  • 60
材料
米 豆もやし にんじん ほうれん草 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

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