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カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

調理時間約15分

簡単♪ 早い! 安い★ 外はカリッと中はもっちり食感がクセになる♪ 是非焼きたてを(*´ω`*) ほとんど豆腐なので軽く食べられます☆

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ソテーのレシピ

4,849品

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4,849品1~20件を表示しています。
鮭ときのこのビネガーソテー

鮭ときのこのビネガーソテー

  • 239kcal
  • 30
材料
鮭(甘塩) まいたけ しめじ パプリカ(赤) パプリカ(黄) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

若鶏のバスク風ソテー

若鶏のバスク風ソテー

  • 717kcal
  • 60
材料
鶏もも肉(骨付き) 玉ねぎ パプリカ(赤) パプリカ(黄) 甘長唐辛子 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトと大豆のバジルソテー

トマトと大豆のバジルソテー

  • 60kcal
  • 5

多めに作って、パスタソースにしてもおいしい!

材料
トマト 大豆水煮(缶) バジル(粉) 塩・こしょう オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜ときのこのソテー

野菜ときのこのソテー

  • 50kcal
  • 10

素材をシンプルに味わおう!

材料
アスパラ たまねぎ えのき 塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

タンドリー風チキンソテーのターメリックライス添え

タンドリー風チキンソテーのターメリックライス添え

  • 728kcal
  • 60分以上
材料
米 バター ターメリック ドライパセリ 鶏むね肉 ...
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提供:ボブとアンジー

さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20
材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉のペッパーチーズソテー

豚肉のペッパーチーズソテー

  • 186kcal
  • 20
材料
豚ヒレ肉(またはもも肉、ひと口カツ用) (A)塩 (A)黒こしょう(あらびき) (A)粉チーズ 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

たらと新じゃがのチーズソテー

たらと新じゃがのチーズソテー

  • 212kcal
  • 30
材料
たら 塩 こしょう 新じゃがいも カマンベールチーズ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉と塩レモンのマリネソテー

豚肉と塩レモンのマリネソテー

  • 332kcal
  • 60分以上
材料
豚ロース肉(しょうが焼き用) 玉ねぎ 塩レモン(7mm厚さのスライス) バター はちみつ ...
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提供:ボブとアンジー

ジャーマンポテト風ソテー

ジャーマンポテト風ソテー

  • 30

新じゃがを美味しく頂けるレシピ! 塩ブタと共に焼くことで ジャガイモの甘さも引き立ちます。

材料
新じゃがいも 豚バラ肉 塩 こしょう ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豚肉のチーズソテー

豚肉のチーズソテー

  • 30

いろいろな具財を乗せて仕上げるお手軽でおしゃれな一品です。メキシカンポークはこんがりと焼きあげうまみをしっかりと閉じ込めました。 メキシカンポーク輸出業者協会さんとのコラボレーションで制作されたレシピです。

材料
メキシカンポーク・ロース肉(厚切り) 塩、こしょう オリーブオイル ブラックオリーブ ケイパー ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

【お野菜:リーキ】リーキのココナッツソテー

【お野菜:リーキ】リーキのココナッツソテー

  • 8

リーキ(ポロネギ)をココナッツオイルでソテー。 リーキの青い部分とハムをペッパーで炒めたものをのせてカナッペスタイルにしました。 クラッカーにのせても美味しいの♪

材料
リーキ 白い部分 ココナッツオイル *リーキ 青い部分 *スライスハム ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

チョンカキムチとちぢみ雪菜の春野菜ソテー

チョンカキムチとちぢみ雪菜の春野菜ソテー

  • 10

【大象「宗家(チョンカ)キムチ」を使用】 春トマトの酸味と宗家キムチの優しい辛みのハーモニーに今回は宮城の地元野菜「ちぢみ雪菜」のシャキシャキ食感がアクセントになっているトマトソテーです。 【大象×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
チョンカキムチ トマト(中) 青菜(ちぢみ雪菜) ごま油 小麦粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

タンドリーポーク パプリカと季節野菜のクミンソテー添え

タンドリーポーク パプリカと季節野菜のクミンソテー添え

  • 40

漬け汁のヨーグルト効果で、もともとやわらかいメキシカンポーク(ロース)がより一層やわらかく仕上がります。付け合わせに季節野菜のクミンソテーやサフランライスを添えて、鮮やかに盛りつけてください。 メキシカンポーク輸出業者協会さんとのコラボレーションで制作されたレシピです。

材料
メキシカンポークロース肉(厚切り) <漬け汁> ※玉ねぎ(すりおろし) ※しょうが(すりおろし) ※にんにく(すりおろし) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豚肉とほうれん草のスペインオムレツ

豚肉とほうれん草のスペインオムレツ

  • 20

ほうれん草と豚肉にモッツァレラチーズをたっぷり入れて、スペインオムレツ風に焼きました。

材料
ほうれん草 豚肉(とんかつ用) モッツァレラチーズ エリンギ 卵 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

かぼちゃとししとうのナッツソテー

かぼちゃとししとうのナッツソテー

  • 15

かぼちゃの甘みと、ししとうの苦味とナッツの香ばしさが絶妙!調味料は塩だけ。

材料
かぼちゃ ししとう ナッツ(カシューナッツとか松の実) オリーブオイル 塩(天然塩) ...
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サーモンとじゃが芋のマセドアンソテー

サーモンとじゃが芋のマセドアンソテー

  • 15

サーモンとじゃがいもの美味しい組み合わせに、塩をプラス♪ 味が引き締まって美味しさ倍増です。

材料
サーモン じゃがいも 水 ★和の豊塩 ズッキーニ ...
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菜の花ソテーとたけのこベーコン

菜の花ソテーとたけのこベーコン

  • 10

菜の花のほろ苦さとたけのこの甘み+ブラックペッパーとパルミジャーノの香りで素材の味を活かしたワインに合う1品です。

材料
菜の花 旬の茹でタケノコ ベーコン オリーブオイル ハーブソルト ...
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カプレーゼ風鶏肉入り生春巻きソテー

カプレーゼ風鶏肉入り生春巻きソテー

  • 20

タカナシ北海道マスカルポーネを使ったカプレーゼ風の生春巻きソテー。 マスカルポーネのさわやかさが引き立つお酒にも合う前菜です。。。

材料
☆鶏胸肉 ☆マスタード ☆白ワイン ☆塩、こしょう タカナシ北海道マスカルポーネ ...
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