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カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

調理時間約15分

簡単♪ 早い! 安い★ 外はカリッと中はもっちり食感がクセになる♪ 是非焼きたてを(*´ω`*) ほとんど豆腐なので軽く食べられます☆

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

チンゲンサイのレシピ

2,036品

チンゲンサイと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

2,036品1~20件を表示しています。
チンゲンサイと大豆の味噌炒め

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

  • 110kcal
  • 10

ご飯に合う野菜のおかず!

材料
チンゲンサイ 大豆水煮(缶) にんじん たまねぎ こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

  • 130kcal
  • 15

野菜不足を感じたときにオススメ!

材料
ほたて水煮(缶) にんじん しめじ えのき チンゲンサイ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイのミルク煮

チンゲンサイのミルク煮

  • 130kcal
  • 10

高野豆腐を加えて、食べごたえアップ!

材料
高野豆腐 にんじん チンゲンサイ だし 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

  • 160kcal
  • 15

あっさりした豆腐に、味噌と豆板醤でパンチのある味に!

材料
木綿豆腐 生しいたけ A味噌 A豆板醤 Aみりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろの酢豚風

まぐろの酢豚風

  • 120kcal
  • 10

豚肉の代わりにまぐろを使えば、大幅カロリーダウン!

材料
まぐろ 醤油(下味用) 片栗粉(下味用) 生しいたけ たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いかの中華風煮

いかの中華風煮

  • 90kcal
  • 15

油で炒めないから、100kcal以内の仕上がりに!

材料
するめいか にんじん たまねぎ チンゲンサイ しらたき ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

むきえびのえびチリ風

むきえびのえびチリ風

  • 190kcal
  • 15

低カロリーなえびは、ダイエットに役立つ食材!

材料
むきえび たまねぎ A豆板醤 Aケチャップ A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

冬瓜とチンゲンサイのスープ

冬瓜とチンゲンサイのスープ

  • 30

夏風邪にいい冬瓜をスープにしてみました。

材料
冬瓜 チンゲンサイ むき海老 クコの実 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

【お弁当用】チンゲンサイとザーサイの和え物

【お弁当用】チンゲンサイとザーサイの和え物

  • 5

チンゲンサイはかさが減るので、2株でも大丈夫です。

材料
チンゲンサイ ザーサイ ごま油 水 塩こしょう ...
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提供:楽天レシピ

チンゲンサイとザーサイの豆板醤炒め

チンゲンサイとザーサイの豆板醤炒め

  • 5

おつまみにオススメです!!

材料
チンゲンサイ ザーサイ あさり 剥き身(あれば) ごま油 豆板醤 ...
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提供:楽天レシピ

ごま油が香る♪ザーサイ&チンゲンサイの塩麹炒め

ごま油が香る♪ザーサイ&チンゲンサイの塩麹炒め

  • 5

とっても簡単なのに、とっても中華な気分の炒め物です♪

材料
ザーサイ チンゲンサイ ごま油 塩麹 ...
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提供:楽天レシピ

ザーサイとチンゲンサイの中華和え

ザーサイとチンゲンサイの中華和え

簡単中華和えです。

材料
チンゲンサイ ハム 卵 ザーサイ A おいしい酢 ...
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提供:楽天レシピ

青梗菜の茎とザ―サイの中華風きんぴら

青梗菜の茎とザ―サイの中華風きんぴら

  • 10

青梗菜の茎をメインに使って、簡単手早くおいしいおかずが作れないかと思い、きんぴらにしてみました!

材料
青梗菜の茎 ザ―サイ ごま油 鶏ガラスープの素 塩 ...
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提供:楽天レシピ

チンゲンサイとベーコンのあっさり炒め

チンゲンサイとベーコンのあっさり炒め

  • 10

もう一品ほしいという時にチンゲンサイのシャキシャキした食感がとてもおいしいですあっという間に作れる、おすすめのレシピです♪

材料
チンゲンサイ ベーコン 冷凍コーン(缶詰でもOK) 酒 だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

チンゲンサイの豆腐寄せ

チンゲンサイの豆腐寄せ

  • 15

材料のアレンジがききます。あんをかけても美味しい!

材料
チンゲンサイ 豚肉薄切り ムキエビ しいたけ ニンジン ...
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提供:楽天レシピ

めんつゆで☆チンゲンサイの和風あんかけ

めんつゆで☆チンゲンサイの和風あんかけ

めんつゆで簡単!彩り綺麗な一品の出来上がり~

材料
チンゲンサイ 人参 しめじ めんつゆ 水溶き片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

チンゲンサイのごまみそ和え

チンゲンサイのごまみそ和え

  • 5

簡単和えもの

材料
チンゲンサイ ◎砂糖、みそ、白すりごま、醤油 ...
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提供:楽天レシピ

ちょいピリ辛♪チンゲンサイの甘酢漬け

ちょいピリ辛♪チンゲンサイの甘酢漬け

  • 60

気長に待ってね!

材料
チンゲンサイ 鷹の爪 ★酢 ★砂糖 ★塩 ...
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チンゲンサイと豆腐のほっこり煮

チンゲンサイと豆腐のほっこり煮

  • 15

最近葉物の価格高騰がすごいので豆腐でかさまししました

材料
チンゲンサイ 絹ごし豆腐 ごま油 だしの素 みりん ...
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簡単、チンゲンサイと油揚げの煮物

簡単、チンゲンサイと油揚げの煮物

  • 15

時間がないときに簡単につくれます。

材料
チンゲンサイ 油揚げ 醤油 めんつゆ 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

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