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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

デトックスのレシピ

85品

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85品1~20件を表示しています。
デトックスに♪粕ソイミルクティ

デトックスに♪粕ソイミルクティ

  • 5

腸に働きかけてくれそうな一杯です粕飲んでカスは排出!?(*^m^*ポカポカに温まります~♪

材料
ばら粕 デトックスティ お湯 豆乳 生姜(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

リラックス&デトックス!入浴前のハーブティ

リラックス&デトックス!入浴前のハーブティ

  • 5

入浴前に発刊作用のあるしょうがとリラックス効果のレモンバーベナ。オレンジマーマレードで香りと甘みをプラス。

材料
レモンバーベナ オレンジマーマレード すりおろししょうが ...
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提供:楽天レシピ

カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

カラダデトックス★コンニャクのおかか炒め

  • 10

コンニャクと削り節で作る、ローカロリーの副菜お弁当や常備菜にストックしておきたい1品です。

材料
コンニャク 削り節 ★麺つゆ ★ごま油 白ごま ...
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提供:楽天レシピ

【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ

【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ

全量で驚異の約95kcal糖質制限中の大切な方へのプレゼントにもブランデーかオレンジフレーバー、柑橘系ピールでバターっぽさがなくなり塩加減がいい仕事♪

材料
★無糖のカカオマス タブレットタイプ ★人工甘味料 ★液体の人工甘味料 明治ヘルシーソフト ブランデーorオレンジフレーバー油等 ...

提供:楽天レシピ

デトックス!はとむぎ保存☆

デトックス!はとむぎ保存☆

  • 60

薬膳の勉強中で目についたデトックスにいいはとむぎを、使いやすいように一気に煮て冷凍保存しました。

材料
はとむぎ ...

提供:楽天レシピ

胡桃ココアのデトックスヨーグルト

胡桃ココアのデトックスヨーグルト

胡桃チョコなヨーグルトですこりこり胡桃の食感と風味がすごく美味しいです。抗酸化作用で冷え症対策にもいいかも~♪

材料
ヨーグルト くるみ ココア ...
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提供:楽天レシピ

デトックストマト缶deセロリと金時煮豆のスープ

デトックストマト缶deセロリと金時煮豆のスープ

食べるまで10程良い酸味が美味しいデトスープ

材料
トマト缶 セロリ コーン オリーブオイル 塩胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

塩麹で☆欲張りな美肌スーパーデトックスヨーグルト♪

塩麹で☆欲張りな美肌スーパーデトックスヨーグルト♪

  • 10

パーティーなどで食べ過ぎてしまった翌朝に噛み応えのある食物繊維たっぷりヘルシー食材のデトックス効果だけでなく、しっかり美肌効果もプラスして(゜∇^d)♪

材料
プレーンヨーグルト プラス糀 生塩糀 コラーゲンパウダー りんご 焼き芋 ...
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提供:楽天レシピ

美味しく食べてデトックス!おからサラダ

美味しく食べてデトックス!おからサラダ

  • 15

子どもから大人まで大好きなポテトサラダのおからバージョン♪美味しくたべてお腹のお掃除にもってこいです♪

材料
生おから キュウリ 人参 ハム 砂糖 ...

提供:楽天レシピ

デトックス和風野菜炒め

デトックス和風野菜炒め

  • 10

ひじき煮以外でひじきが食べたくて。お野菜は冷蔵庫にあるもので充分です。卵でとじてもおいしい~

材料
キャベツ 人参 お麩 乾燥ひじき 顆粒だし ...

提供:楽天レシピ

たけのこのラザニア風グラタン

たけのこのラザニア風グラタン

  • 860kcal
  • 60
材料
たけのこ(ゆで) ブロッコリー フランスパン(5mm厚さ・薄切り) ミートソース(缶詰) バター ...
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提供:ボブとアンジー

デトックス豆カレー

デトックス豆カレー

  • 30

子供が毎朝カレーを食べるので、冷凍保存しやすく、体にいいものを

材料
みじんぎりたまねぎ ひき肉 国産千切りごぼう、にんじん 大豆の水煮 カレールー ...
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提供:楽天レシピ

デトックス!切り干し大根のキムチ豆乳ラーメン★

デトックス!切り干し大根のキムチ豆乳ラーメン★

切り干し大根は最高のデトックス食材!キムチ入りですがこの量だと辛さは控えめ!豆乳、ゴマペースト、切り干し大根からでる甘みで優しい味です^^

材料
中華麺 豆乳(無調整) 水 切り干し大根 キムチ ...
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提供:楽天レシピ

ほっこり温まってデトックス♪おいしいおうどん

ほっこり温まってデトックス♪おいしいおうどん

  • 15

ヘルシーで最後まで全部飲めてしまうおいしいおつゆに生姜をプラス!カラダの芯から温めて、冬の間に摂り過ぎた脂肪やタンパク質をデトックスしましょう!

材料
うどん(冷凍) 長ねぎ にんじん 旬の青菜(チンゲンサイなど) 昆布しいたけ出汁 ...
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提供:楽天レシピ

デトックス系セロリの香りよい塩麹炒め

デトックス系セロリの香りよい塩麹炒め

カロリーが低く、ダイエットにも適しているセロリを簡単に味良く仕上げました決め手は味醂で味付けた桜海老のうま味と香り^^

材料
セロリ 塩麹 味醂 桜海老 ...
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提供:楽天レシピ

デトックス  オニオンサラダ

デトックス オニオンサラダ

  • 5

マヨぽん ドレッシング お好みでかけて下さい。

材料
玉ねぎ レタス(的な物) ゆで卵 カニカマ (今回は)マヨネーズ ...

提供:楽天レシピ

デトックス&脂肪燃焼スープ++

デトックス&脂肪燃焼スープ++

  • 30

圧力鍋で10分強野菜の旨味凝縮で美味しい

材料
玉ねぎ キャベツ セロリ にんじん ピーマン ...
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提供:楽天レシピ

デトックス効果バッチリ!

デトックス効果バッチリ!

  • 10

ちょっと便秘気味な時に、低カロリーだし、レンジであっという間に作ってしまいすあと一品欲しい時にお試しあれ。

材料
こんにゃく えのき 大葉 ごま油 醤油 ...
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でとっくす@韓国風春雨スープ

でとっくす@韓国風春雨スープ

  • 15

食べ終わる頃には汗びっしょり・・・

材料
豚肉 春雨 長ネギ キムチ ●コチジャン ...
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提供:楽天レシピ

簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

手軽に飲んでいる間にもう1品

材料
セロリ マヨネーズ 粒マスタード(お好み量に調整下さいね) とろけるチーズ ブラックペッパーやクレイジーソルト ...
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