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簡単!鶏ももみぞれ煮

簡単!鶏ももみぞれ煮

調理時間約30分

鶏ももが見えなくなるほどたっぷりの大根おろし!長ネギをどっさり乗せて。 いくらでも食べれちゃう美味しさです♡

たけのこご飯

たけのこご飯

調理時間5分以内

新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

モロヘイヤのレシピ

1,613品

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1,613品1~20件を表示しています。
塩麹鮭とモロヘイヤ焼き大根おろし添え

塩麹鮭とモロヘイヤ焼き大根おろし添え

  • 15

塩麹漬け鮭とモロヘイヤ調理器利用焼き

材料
鮭 塩麹 鮭油とモロヘイヤ油 大根 モロヘイヤ ...
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ごま香る~夏野菜モロヘイヤとしらすのおにぎり

ごま香る~夏野菜モロヘイヤとしらすのおにぎり

  • 30

栄養豊富なモロヘイヤとしらすのおにぎりです少しぬめりのあるモロヘイヤの佃煮風がポイント♪

材料
「NEWクレラップ」 モロヘイヤの佃煮(作りやすい分量) モロヘイヤ :和風だしの素 :お酒 ...
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モロヘイヤとおくらのねばねば モロヘイヤの茹で方

モロヘイヤとおくらのねばねば モロヘイヤの茹で方

ねばねばコンビ。おくらとモロヘイヤ。モロヘイヤの葉はこんなにねばねば~で柔らかいのにその茎の固さといったら……。

材料
おくら モロヘイヤ 塩 ...

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モロヘイヤたっぷり!「モロヘイヤ入り揚げ出し豆腐」

モロヘイヤたっぷり!「モロヘイヤ入り揚げ出し豆腐」

夏バテしそうな今の時期、揚げ出し豆腐にモロヘイヤをプラスしてみました。(*^_^*)

材料
豆腐 片栗粉 油 モロヘイヤ(ボイルしたもの) 水 ...
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モロヘイヤが苦手でも大丈夫! モロヘイヤ納豆

モロヘイヤが苦手でも大丈夫! モロヘイヤ納豆

  • 10

モロヘイヤが苦手だった私ですが、これは大好き!もっとモロヘイヤが届くといいのに~

材料
モロヘイヤ 納豆 醤油 ...

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モロヘイヤの和え物

モロヘイヤの和え物

  • 10

モロヘイヤは、ネバネバしていて、体に良さそうですね。まだあります。納豆に入れようかしら。我家でもモロヘイヤを植えているのですが、まだとても小さいです。

材料
モロヘイヤ 昆布醤油 えごま油 すりゴマ 塩(モロヘイヤ用) ...

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茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ

茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ

  • 15

モロヘイヤをゆでる時に捨ててしまう、かたい茎の部分。もったいないから、ゆでてスティックミキサーでガーッして、暑い日向きの冷たいスープにしました♪

材料
モロヘイヤの茎 顆粒スープの素 ジンジャーパウダー 牛乳 粗挽き黒コショウ ...
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モロヘイヤとバナナのグリーンスムージー

モロヘイヤとバナナのグリーンスムージー

モロヘイヤとバナナのグリーンスムージーです。

材料
モロヘイヤ バナナ 蜂蜜 牛乳 モロヘイヤ(飾り用) ...

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健康野菜モロヘイヤの佃煮おにぎり

健康野菜モロヘイヤの佃煮おにぎり

  • 30

少し粘る佃煮入りの大人におすすめおにぎりですモロヘイヤは栄養価が高く疲労回復におすすめの野菜らしいので、お出かけにもピッタリ

材料
「NEWクレラップ」 モロヘイヤの佃煮(作りやすい分量) ・モロヘイヤ ・ごま油 ・和風だしの素 ...
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モロヘイヤ醤油おかか

モロヘイヤ醤油おかか

  • 15

簡単でシンプルな一品ですが、ヘルシーで体に優しいです。

材料
モロヘイヤ 塩 醤油 かつおぶし ...
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モロヘイヤとおくらのおひたし

モロヘイヤとおくらのおひたし

ねばねばコンビで夏バテ解消です。

材料
モロヘイヤ おくら めんつゆ(3倍濃縮) かつお節(3g入り) ...

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グリーンスムージー ~モロヘイヤ・バナナ・トマト~

グリーンスムージー ~モロヘイヤ・バナナ・トマト~

  • 5

栄養満点のモロヘイヤを使ったグリーンスムージー。モロヘイヤのヌメりは全く感じませんし、クセがなくて飲みやすいです。

材料
モロヘイヤ バナナ チェリートマト(ミニトマト) 水 ...

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モロヘイヤとなめこの味噌汁

モロヘイヤとなめこの味噌汁

  • 5

ネバネバパワーで夏を乗り切る♪

材料
モロヘイヤ なめこ 味噌 本だし 水 ...

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モロヘイヤ  ナムル

モロヘイヤ  ナムル

簡単なのにおいしくて栄養満点

材料
モロヘイヤ めんつゆ 3倍濃縮 ゴマ油 白ゴマ ...
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モロヘイヤと油揚げの吸い物

モロヘイヤと油揚げの吸い物

  • 10

夏バテ解消!

材料
モロヘイヤ 油揚げ 水 本だし 白だし ...

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王様の野菜モロヘイヤとオクラと山芋ネバネバおひたし

王様の野菜モロヘイヤとオクラと山芋ネバネバおひたし

  • 15

食欲が落ちたり夏バテ気味には野菜の王様と言われるモロヘイヤが最適。オクラとやまいものネバネバパワーでさらにネバネバ~♪

材料
モロヘイヤ オクラ 山芋 直径7センチぐらいを8センチほど 白だし ...
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モロヘイヤトマトつけダレそうめん

モロヘイヤトマトつけダレそうめん

さっぱりとろとろのつけダレです。そうめんにつけてどうぞ。

材料
モロヘイヤ トマト シソ 長ネギ(白い部分) おろしにんにく ...
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火を使わない☆ モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ

火を使わない☆ モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ

  • 10

隠し味の決め手は「長ネギ」です。火を使わないから夏場のキッチンに最適♪

材料
モロヘイヤ オクラ 長ネギ めんつゆ(3倍濃縮) わさび(お好みで) ...

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夏バテ防止に!ネバネバ。モロヘイヤと納豆うどん

夏バテ防止に!ネバネバ。モロヘイヤと納豆うどん

  • 10

ネバネバで健康に!ポーチドエッグは、温玉でももちろんOK.

材料
モロヘイヤ 納豆 うどん めんつゆ 卵 ...
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山芋とモロヘイヤの酢の物

山芋とモロヘイヤの酢の物

モロヘイヤはさっと茹でてね!!

材料
やまいも モロヘイヤ ☆めんつゆ(ストレート) ☆酢 ☆ゴマ油 ...
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