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簡単!鶏ももみぞれ煮

簡単!鶏ももみぞれ煮

調理時間約30分

鶏ももが見えなくなるほどたっぷりの大根おろし!長ネギをどっさり乗せて。 いくらでも食べれちゃう美味しさです♡

たけのこご飯

たけのこご飯

調理時間5分以内

新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

夏バテのレシピ

627品

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627品1~20件を表示しています。
オクラの星の冷たい冬瓜汁☆ヒエヒエで夏ばてにも最適

オクラの星の冷たい冬瓜汁☆ヒエヒエで夏ばてにも最適

暑くてだらける季節。見た目も涼しい半透明の冬瓜と葛うちしたササミ入りのお汁で体も心もすっきりさせましょう。ネバネバ素材オクラも入って、ツルリとのどごし良しです。

材料
冬瓜 ささみ オクラ 片栗粉(葛うち用) だし汁濃いめ ...

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夏バテ防止のゴーヤハンバーグ☆

夏バテ防止のゴーヤハンバーグ☆

  • 15

ただいま我が家はゴーヤ三昧!子供達が美味しく食べれる料理を試行錯誤中^o^♪今回は豆腐とゴーヤのハンバーグ!

材料
ゴーヤ 木綿豆腐 厚切りベーコン 卵 パン粉 ...
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夏バテ解消!簡単★鶏ささみとオクラの梅肉あえ

夏バテ解消!簡単★鶏ささみとオクラの梅肉あえ

さっぱりネバネバで夏バテ解消!ヘルシーで簡単に作れる一品です★

材料
おくら 鶏ささみ 梅干し めんつゆ 酒 ...
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夏バテ防止 豚肉と根菜のさっぱり炒め♪

夏バテ防止 豚肉と根菜のさっぱり炒め♪

  • 10

食欲がなくなってバテ気味の夏にも、さっぱりガンガン食べられて、栄養補給できる一品です。材料費もお買い得ですし是非一度っ♪

材料
豚小間肉 砂糖 ごぼう 蓮根 顆粒の鰹だし ...
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夏バテ防止に!ネバネバ。モロヘイヤと納豆うどん

夏バテ防止に!ネバネバ。モロヘイヤと納豆うどん

  • 10

ネバネバで健康に!ポーチドエッグは、温玉でももちろんOK.

材料
モロヘイヤ 納豆 うどん めんつゆ 卵 ...
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夏バテ気味の人におススメ☆肉味噌で食べる冷や麦

夏バテ気味の人におススメ☆肉味噌で食べる冷や麦

  • 10

夏バテ気味になってくると、冷たい麺類が食べたくなりますね!片栗粉でとろみをつけているので、すんなり食べられます!離乳食にもおススメです☆

材料
冷麦 豚ひき肉 長ネギ きゅうり 大葉 ...
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ねばねばパワーでお父さんも夏バテ知らずおつまみ長っ

ねばねばパワーでお父さんも夏バテ知らずおつまみ長っ

  • 5

夏野菜のおくらとみょうがと青じそを、納豆で和えるだけの簡単レシピですが、ヘルシーで、お父さんの大好きな日本酒のおつまみに最適です。

材料
おくら みょうが 納豆 青じそ 醤油 ...
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【夏バテ予防に♪】隠し味はお酢!夏向けの豚汁

【夏バテ予防に♪】隠し味はお酢!夏向けの豚汁

  • 30

少ない塩分で野菜をたっぷりと美味しく食べられるので、ダイエット中の方や高血圧の人にもおすすめな豚汁です。

材料
ごま油 豚小間(豚こま切れ肉、切り落とし) 鰹節粉 生姜 えのき ※冷凍保存したものを使用 ...

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夏バテにはこれ!!酸辣素麺(サンラーソウメン)

夏バテにはこれ!!酸辣素麺(サンラーソウメン)

  • 5

酸っぱくて辛い酸辣湯酸味と辛味が暑い夏の日の食欲不振にピッタリそんな酸辣湯と夏の風物詩の素麺を合体させちゃいましたかなり手軽に本格的な味を楽しめます

材料
素麺(乾麺) 中華スープの素 ラー油 黒胡椒 酢 ...

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夏バテ防止に☆醤油麹で柔らか簡単スタミナ焼き豚

夏バテ防止に☆醤油麹で柔らか簡単スタミナ焼き豚

厚めのお肉でも30分漬けるだけで柔らかいフライパンですぐに出来ます♪ご飯はモチロンお酒もすすみます♪丼にもどうぞ

材料
豚バラブロック 調味料 醤油麹 玉ねぎすりおろし きび砂糖(上白糖) ...

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夏バテにも!トマトとツナの冷製スパゲティ

夏バテにも!トマトとツナの冷製スパゲティ

あっさりですが味はしっかりしてるので食欲がなくても食べやすいと思います。

材料
スパゲティ トマト ツナ缶 ☆醤油 ☆酢 ...
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ゴーヤの野菜炒め★夏バテ解消(*^^)★主婦の料理

ゴーヤの野菜炒め★夏バテ解消(*^^)★主婦の料理

夏バテが吹っ飛びそうな炒めもの(*^^)ゴーヤと合挽がマッチシンプルな味なのに美味しい(*^_^*御飯やビールが進みますよ~

材料
ゴーヤ 玉葱 人参 合挽 塩コショウ ...
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夏バテ解消紫蘇ジュース

夏バテ解消紫蘇ジュース

  • 30

とっても簡単。農協とかで100円くらいで売ってる枝つきのひと束で大体300g前後です。きっちり300g無くても大丈夫。

材料
赤紫蘇の葉 水 酢 砂糖 ...
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夏バテに最終兵器! ねばとろシラス丼。

夏バテに最終兵器! ねばとろシラス丼。

  • 5

こう見えて、もの凄い栄養価が高いです。下手なサプリを飲むよりも体に良いと思いますよ。美味しい物食べて体調を整えたいですからね。

材料
ご飯 納豆 オクラ めかぶ(小パック) もずく(小パック) ...
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夏バテに!!!きゅうりとキャベツの梅肉和え♪

夏バテに!!!きゅうりとキャベツの梅肉和え♪

  • 5

時短で簡単もう一品欲しいときに!!

材料
きゅうり キャベツ めんつゆ 二倍濃縮 梅干 海苔 ...
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夏バテ知らず☆バナナヨーグルトシェイク

夏バテ知らず☆バナナヨーグルトシェイク

氷を多くすると、シャリシャリ感UPカロリーなんて気にせず、ゴクゴク飲んでください!

材料
バナナ レモン汁 バニラアイス ヨーグルト 牛乳 ...
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野菜とキノコたっぷり夏バテしらずもぐもぐそうめん♪

野菜とキノコたっぷり夏バテしらずもぐもぐそうめん♪

  • 10

食欲の出ない夏にもつるっと食べれて、野菜とキノコでビタミン・ミネラルたっぷり!おろし生姜もたっぷり入れて食欲そそる一品♪寒い季節も生姜で体ポカポカです♪♪

材料
そうめん(または冷麦でも) しめじ タマネギ 茄子 鶏肉(ももでも胸肉でもひき肉でも) ...
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夏バテ対策に最適!簡単!バリうま!スタミナライス

夏バテ対策に最適!簡単!バリうま!スタミナライス

  • 15

作り置きの辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろがあれば短時間でサッと作れるスタミナ料理です。簡単に作れてスタミナ満点!夏バテ対策にオススメの一品です。

材料
辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ ご飯 キャベツ 卵 スライスチーズ ...

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夏バテに♪ナスと厚揚げのがっつり煮

夏バテに♪ナスと厚揚げのがっつり煮

厚揚げと煮て、しつこくない味

材料
なす 厚揚げ 醤油 塩 ...
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夏バテ解消! 豆乳プリン

夏バテ解消! 豆乳プリン

  • 30

夏バテの時は美味しく頂けます。是非試してください。

材料
卵白 グラニュー糖 豆乳 水 しょうがの絞り汁 ...
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