みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

調理時間約30分

鶏モモ肉をカリカリに焼き、 ネギ塩ソースをかけて下さい♪ レモンの酸味がたまらなく鶏肉とマッチします☆

混ぜるだけ♪ホットケーキミックスでふわふわドーナツ

混ぜるだけ♪ホットケーキミックスでふわふわドーナツ

調理時間約15分

普段のおやつからおもてなしにも!!超簡単のワンボウルで生地作り!シンプルな生地なのでアレンジも色々楽しめます♪

妊婦さんのレシピ

105品

妊婦さんと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

105品1~20件を表示しています。
なまり節のマヨネーズグラタン

なまり節のマヨネーズグラタン

  • 460kcal
  • 60
材料
なまり節 ホールトマト(缶詰) 玉ねぎ なす バター ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

とうもろこしの冷たいすり流し汁

とうもろこしの冷たいすり流し汁

  • 50kcal
  • 30
材料
とうもろこし だし汁 薄口しょうゆ 塩 水溶きくず粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

えびとヤングコーンの炒め物

えびとヤングコーンの炒め物

  • 309kcal
  • 60
材料
するめいか えび (下味)酒 (下味)塩 (下味)卵白 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

クラムチャウダー

クラムチャウダー

  • 135kcal
  • 30
材料
あさり 白ワイン 玉ねぎ にんじん じゃがいも ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆乳白ごまブラマンジェ・アングレーズソース添え(寒天使用)

豆乳白ごまブラマンジェ・アングレーズソース添え(寒天使用)

  • 15

気温も高くなってきたので、冷たいデザートいかがですか!? 白練りごまと豆乳を合わせたものを寒天で固めてみました☆ 付け合せには、豆乳アングレーズソースとローストしたアーモンドスライスを添えています。 私は今、授乳中の為生クリームなどを沢山食べるとあまり良くないみたいです(母乳の質などに影響するもよう)。 ですので、このレシピは乳製品は使わず作っているので妊婦さん・授乳中の方にも安心して食べて頂けると思い作ってみました☆ 妊婦さん・授乳中であってもデザート食べたい時ってありますよね!?

材料
粉寒天 無調整豆乳 水 白練りごま 種子島洗糖(白砂糖) ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

妊婦さんお試しあれ!!インスタントラーメン塩レモン

妊婦さんお試しあれ!!インスタントラーメン塩レモン

つわり中、あれこれ食べられなくなり、たどり着いたのがコレでした♪

材料
インスタントラーメン 塩 サラダ菜(レタスでも) レモン果汁 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんに美味しいサプリ☆グリーンスムージー

妊婦さんに美味しいサプリ☆グリーンスムージー

妊娠中の栄養補給に、美味しいスムージーです葉酸や鉄分がたっぷりのママも赤ちゃんも嬉しいジュースです!

材料
りんご バナナ ほうれん草or小松菜 お水 氷 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんにおすすめ!納豆と小松菜チャーハン

妊婦さんにおすすめ!納豆と小松菜チャーハン

  • 10

妊婦さんが必要な栄養素がたっぷり!

材料
納豆 小松菜 卵 納豆の付属タレ ブラックペッパー ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんにも嬉しい♪ほうれん草のお味噌汁

妊婦さんにも嬉しい♪ほうれん草のお味噌汁

  • 5

出来た後は包丁でほうれん草を小さく刻むと離乳食にも使えますよお味噌は今回は赤味噌ですが、お好きなものでOKです。

材料
ほうれん草 アゲ 水 和風だしの素 味噌 ...

提供:楽天レシピ

妊婦さんにもおすすめ◎小松菜と玉子のあっさりスープ

妊婦さんにもおすすめ◎小松菜と玉子のあっさりスープ

  • 5

簡単調理。カルシウム、鉄分、たんぱく質、水分が同時に摂れるスープです。妊婦さんにもおすすめ。

材料
小松菜 水 卵 中華スープのもと ゴマ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんにおすすめ☆高野豆腐とたっぷり野菜の味噌汁

妊婦さんにおすすめ☆高野豆腐とたっぷり野菜の味噌汁

  • 15

お腹いっぱい食べてもローカロリーです妊婦さんやダイエット中の方、ぜひお試しください。

材料
高野豆腐 しめじ 玉ねぎ 人参 大根 ...

提供:楽天レシピ

妊婦さん家の★ヘルシーチキン南蛮★タルタルソース

妊婦さん家の★ヘルシーチキン南蛮★タルタルソース

  • 30

付け合わせに甘酢に合うレタスと残り衣を使ってエリンギを揚げてみました

材料
とり胸身 卵 小麦粉 お水 【タルタルソース】 ...

提供:楽天レシピ

妊婦さんにも☆高野豆腐

妊婦さんにも☆高野豆腐

  • 15

食事の前に食べると満腹感があるので食べすぎ防止にいいですよ^鉄分やカルシウムも豊富なんだとか。

材料
高野豆腐 だしの素 塩 醤油 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

体重制限の妊婦さんに、わらび餅風

体重制限の妊婦さんに、わらび餅風

体重制限してても甘い物が食べたかったので作ってみました。

材料
アガー 水 きな粉 パルスイート ...

提供:楽天レシピ

妊婦さん家の★減塩キムチチャーハン

妊婦さん家の★減塩キムチチャーハン

  • 10

とにかく塩分と油分に気をつけてヘルシーに仕上げました^海苔も味付けノリや韓国のりは塩分が高いので避けています

材料
キムチ タマネギ 豚肉(あれば豚バラ) 卵 胡麻 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんに■切干大根のきんぴら

妊婦さんに■切干大根のきんぴら

  • 30

切干大根で食物繊維がいっぱい。便秘解消に役立ってます。

材料
切り干し大根 ひじき 人参 ごま油 料理酒 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんにエビとこんにゃくの炒め煮

妊婦さんにエビとこんにゃくの炒め煮

簡単です。ヘルシーなのにおかずにもおつまみにも。

材料
つきこんにゃく 桜エビ(アミエビ) 酒 醤油 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんに♪ほうれん草と高野豆腐の麻婆春雨

妊婦さんに♪ほうれん草と高野豆腐の麻婆春雨

  • 15

市販の麻婆豆腐の素を使うので、春雨だけ茹でてしまえばレンジでとっても簡単♪ごはんのおかずにピッタリです☆

材料
春雨 ほうれん草 高野豆腐 にんじん 麻婆豆腐の素(市販 ...

提供:楽天レシピ

手作り干し芋!妊婦さんや子供のおやつに!

手作り干し芋!妊婦さんや子供のおやつに!

  • 60

大好きな干し芋を手作りしました!

材料
さつまいも ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦さんにおすすめ☆しらすとほうれん草のあんかけ丼

妊婦さんにおすすめ☆しらすとほうれん草のあんかけ丼

  • 10

カルシウム、鉄分が取れるので妊婦さんにおすすめです

材料
ほうれん草 しらす 人参 卵 ●水 ...

提供:楽天レシピ

105品1~20件を表示しています。

gooグルメ&料理の飲食店さがしサービス一覧

gooグルメ&料理のレシピさがし・ほかサービス一覧