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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

海苔のレシピ

31,021品

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31,021品1~20件を表示しています。
キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

韓国の海苔巻き、キンパです。

材料
米 ごま油 韓国海苔 牛肉小間切れ しょう油 ...
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提供:週末レシピ

納豆チーズ丼

納豆チーズ丼

  • 521kcal
  • 10
材料
ご飯 納豆 プロセスチーズ かいわれ菜 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

  • 500kcal
  • 20

ポーチドエッグが絶品のソースに!

材料
ペンネ じゃがいも ブロッコリー 塩・こしょう オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

秋鮭南蛮おむすび

秋鮭南蛮おむすび

おむすびに秋鮭の南蛮漬けをトッピングしてみました。

材料
秋鮭(生) 塩コショウ 小麦粉 白米 海苔 ...
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提供:週末レシピ

さんま飯

さんま飯

  • 548kcal
  • 60分以上
材料
米 さんまの開き 昆布 (A)水 (A)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

完熟トマトのしょうゆ漬けご飯

完熟トマトのしょうゆ漬けご飯

  • 281kcal
  • 60
材料
米 玉ねぎ トマト(完熟) 青じそ (A)薄口しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

とろろご飯

とろろご飯

年の始めにあっさり頂きたいとろろご飯です。

材料
大和芋(すりおろしたもの) 長ネギ(5ミリ角) めんつゆ(ストレート) 水 麦ご飯 ...
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提供:週末レシピ

小松菜と長いもの納豆和え

小松菜と長いもの納豆和え

  • 65kcal
  • 20
材料
小松菜 長いも 納豆 刻みのり (調味料)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

ぶりの温飯(あつめし)

ぶりの温飯(あつめし)

  • 619kcal
  • 30
材料
ご飯(温かいもの) ぶり(刺身用) 卵黄 青じそ 青ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

柚子こしょう風味の冷んやり蕎麦

柚子こしょう風味の冷んやり蕎麦

柚子こしょうを使った夏のさっぱり冷たいお蕎麦です。

材料
蕎麦(乾麺) みょうが オクラ 海苔 すし酢 ...
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提供:週末レシピ

鮭とちくわのいなりずし

鮭とちくわのいなりずし

  • 598kcal
  • 60分以上
材料
油揚げ (A)酒 (A)みりん (A)砂糖 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

つけめんサラダうどん

つけめんサラダうどん

  • 439kcal
  • 30
材料
うどん(乾めん) セロリ にんじん かいわれ菜 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

ささみと梅の混ぜご飯

ささみと梅の混ぜご飯

  • 310kcal
  • 10

ささみは、電子レンジで蒸してもやわらかく仕上がる!

材料
玄米 ひじき ささみ 酒 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

うなぎと高菜のおにぎり

うなぎと高菜のおにぎり

  • 223kcal
  • 60
材料
うなぎの蒲焼き 米 高菜漬け ごま油 のり ...
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提供:ボブとアンジー

ホットプレートで石焼ビビンバ

ホットプレートで石焼ビビンバ

  • 438kcal
  • 60
材料
牛肉(薄切り) にんじん ピーマン ほうれん草 もやし ...
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提供:ボブとアンジー

ほうれん草ともやしの磯部和え

ほうれん草ともやしの磯部和え

  • 20kcal
  • 10

焼きのりは、しけってしまったものでもOK!

材料
ほうれん草 もやし 焼きのり 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろの漬け丼

まぐろの漬け丼

  • 390kcal
  • 10

まぐろで鉄やDHAをチャージ!

材料
玄米 ひじき (漬けまぐろ) まぐろ 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

天むす

天むす

天むすのおもてなしスタイルです。

材料
海老 市販のから揚げ粉 ご飯 塩 海苔 ...
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提供:週末レシピ

サクラの巻き寿司

サクラの巻き寿司

サクラが香る春の巻き寿司です。

材料
酢飯 寿司海苔 サクラの塩漬け(水に30分つけて塩抜きをしておく) 干しシイタケ 出汁 ...
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提供:週末レシピ

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