みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

疲労回復のレシピ

400品

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400品1~20件を表示しています。
疲労回復に役だつ「ゆずマーマレードサンドイッチ」♪

疲労回復に役だつ「ゆずマーマレードサンドイッチ」♪

  • 60

北海道産てんさい糖を使ったので、白砂糖と違い、しっとりとした甘さと濃厚なゆずの香りを楽しむことができました。

材料
ゆず てんさい糖 食パン ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復クエン酸入りレモンジュース♪

疲労回復クエン酸入りレモンジュース♪

家事の合間にどうぞ

材料
レモン 蜂蜜 クエン酸 水 ...
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提供:楽天レシピ

お酢で疲労回復 厚揚げと野菜たっぷりの南蛮漬け

お酢で疲労回復 厚揚げと野菜たっぷりの南蛮漬け

  • 10

魚の代わりに厚揚げを使った、野菜いっぱい、、ボリュームもある南蛮漬けです。お酢は疲労回復効果が期待でき、冷蔵庫で寝かせて作るので、暑い時でも食べやすい一品です。

材料
厚揚(生揚げ) 塩 片栗粉 サラダオイル ピーマン ...
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提供:楽天レシピ

☆疲労回復☆アスパラガスと鶏ササミのサラダ☆

☆疲労回復☆アスパラガスと鶏ササミのサラダ☆

ささみとアスパラガスを食べて疲労回復効果↑↑☆

材料
ささみ 水(適量で ささみ用) アスパラガス(適量) 水(適量 アスパラガス用) 油(適量 ごま油) ...

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疲労回復に!チキン&オニオンのトマトカレー

疲労回復に!チキン&オニオンのトマトカレー

  • 30

食欲がなかったり、疲れてる時には、カレーが良いですよね!作るのが大変だと嫌になるけど、シンプルで栄養もバランスが良ければ嬉しいでしょ?

材料
うるち米 餅米 ターメリック オリーブオイル タマネギ ...

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疲労回復!!豚肉とたっぷり野菜の梅味噌炒め

疲労回復!!豚肉とたっぷり野菜の梅味噌炒め

  • 15

野菜は何でもいいです。キャベツでもモヤシでも・・・。

材料
豚肉 玉ねぎ ピーマン にんじん たけのこ水煮 ...

提供:楽天レシピ

疲労回復に~牡蠣とアスパラのオイスター炒め

疲労回復に~牡蠣とアスパラのオイスター炒め

  • 15

お疲れ回復に海のミルクとアスパラで栄養補給元気がでますよ~♪

材料
牡蠣 アスパラ ねぎ 片栗粉 塩・胡椒 ...
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牛肉のにんにくチャーハン

牛肉のにんにくチャーハン

  • 672kcal
  • 20
材料
ご飯(温かいもの) 牛肉(切り落とし) にんにく 青ねぎ 中華スープの素 ...
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提供:ボブとアンジー

鯛の箱ずし

鯛の箱ずし

  • 292kcal
  • 60分以上
材料
鯛(刺身用)上身 塩 酢 (すし飯) 米 ...
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提供:ボブとアンジー

春雨入りにら餃子

春雨入りにら餃子

  • 242kcal
  • 60
材料
豚ひき肉 春雨 キャベツ にら しょうが ...
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提供:ボブとアンジー

【絶品・疲労回復】サクサクパン粉のミルク牡蠣ソテー

【絶品・疲労回復】サクサクパン粉のミルク牡蠣ソテー

  • 15

飲み過ぎ、疲れを感じたら牡蠣の出番フライパン1つで出来ちゃう逸品料理クリームを使って、より濃厚に仕上げた牡蠣の絶品ソテーです。

材料
生牡蠣(加熱用でも生食用でもどちらでも) 小麦粉 粉コショウ エキストラバージンオリーブオイル ニンニク ...

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うなぎの分かれ丼

うなぎの分かれ丼

  • 704kcal
  • 60
材料
ご飯 木の芽 うなぎの蒲焼き (たれ)酒 (たれ)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

夏野菜とチーズの冷製パスタ

夏野菜とチーズの冷製パスタ

  • 472kcal
  • 20
材料
スパゲッティ(細め) 塩(ゆで用) トマト(完熟) きゅうり プロセスチーズ ...
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提供:ボブとアンジー

夏に向かって疲労回復の紫蘇ジュース

夏に向かって疲労回復の紫蘇ジュース

  • 30

鮮やかなルビー色に魅かれます。初夏の手仕事(^-^)

材料
赤紫蘇 三温糖orグラニュー糖 米酢 水 ◎炭酸水 ...

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昆布のスッキリ、疲労回復酢の物

昆布のスッキリ、疲労回復酢の物

  • 5

普段はわかめを使うんですが、なかったので昆布にしました。

材料
昆布 きゅうり 穀物酢 砂糖 ...
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健康になぁ~れ♪疲労回復、玄米に納豆&とろろ♪

健康になぁ~れ♪疲労回復、玄米に納豆&とろろ♪

  • 5

疲れが溜まっていたのでとろろで疲労回復^ ^ 玄米ご飯&納豆で健康に^ ^ 今日も1日頑張ろう^ ^

材料
玄米ご飯 納豆 長芋のとろろ 長ねぎ 納豆についてくるタレ ...
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うなカツ丼

うなカツ丼

  • 908kcal
  • 20
材料
うなぎの蒲焼き 粉山椒 小麦粉 溶き卵 パン粉(ドライ) ...
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提供:ボブとアンジー

豚しゃぶ梅おろしうどん

豚しゃぶ梅おろしうどん

  • 782kcal
  • 30
材料
うどん(冷凍) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 温泉卵 大根 梅干し ...
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提供:ボブとアンジー

甘口チキンカレー(子供向)

甘口チキンカレー(子供向)

  • 699kcal
  • 60分以上
材料
鶏もも肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん パイナップル(缶詰) ...
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提供:ボブとアンジー

シャキッとレタスと豚肉の甘辛丼

シャキッとレタスと豚肉の甘辛丼

  • 779kcal
  • 20
材料
ご飯 レタス 豚バラ肉(薄切り) 青ねぎ 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

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