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居酒屋のあれ!超簡単!やみつきキャベツ

居酒屋のあれ!超簡単!やみつきキャベツ

調理時間5分以内

あっという間に出来てすっごく美味しい♪一度食べたらはまっちゃう!まさにやみつきキャベツです(^-^)

鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース

調理時間約30分

鶏モモ肉をカリカリに焼き、 ネギ塩ソースをかけて下さい♪ レモンの酸味がたまらなく鶏肉とマッチします☆

疲労回復のレシピ

400品

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検索結果

400品1~20件を表示しています。
れんこん団子のみそ汁

れんこん団子のみそ汁

  • 89kcal
  • 20
材料
れんこん 酢 白玉粉 塩 絹ごし豆腐 ...
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提供:ボブとアンジー

かきの山いも衣揚げ・甘酢あん

かきの山いも衣揚げ・甘酢あん

  • 319kcal
  • 60
材料
かき 酒 片栗粉 (山いも衣)長いも (山いも衣)小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

【超低カロリー・疲労回復】香草スタミナ肉団子スープ

【超低カロリー・疲労回復】香草スタミナ肉団子スープ

  • 15

低塩で超低カロリーで、身体の芯から温まるスタミナスープ。フワフワの肉団子です寒い夜、疲れた週末、ダイエットに頑張る大人、受験生、お財布に、優しい一品。

材料
昆布水(または水) ニンジン ニラ 生姜 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

  • 248kcal
  • 60分以上
材料
プレーンヨーグルト グレープフルーツ(ルビー) (A)白ワイン (A)はちみつ ミント ...
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提供:ボブとアンジー

レバーのココット

レバーのココット

  • 187kcal
  • 60
材料
鶏レバー バター マッシュルーム 塩 こしょう ...
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提供:ボブとアンジー

ほたてとわかめの梅肉和え

ほたてとわかめの梅肉和え

  • 98kcal
  • 20
材料
ベビーほたて(刺身用) 乾燥わかめ スプラウト 梅干し (A)だし汁(昆布) ...
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提供:ボブとアンジー

キャベツのミルフィーユ煮

キャベツのミルフィーユ煮

  • 375kcal
  • 60
材料
合いびき肉 玉ねぎ (A)パン粉 (A)牛乳 溶き卵 ...
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提供:ボブとアンジー

レバー豆みそ 生野菜添え

レバー豆みそ 生野菜添え

  • 207kcal
  • 30
材料
鶏レバー 大豆(水煮) 長ねぎ(みじん切り) ごま油 (A)みそ ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復☆アミノ酸たっぷりアスパラのお味噌汁

疲労回復☆アミノ酸たっぷりアスパラのお味噌汁

  • 10

アスパラのエキスがたっぷり含まれたこのお味噌汁をいただけば、一日の疲れもきっと取れますよ(^^)

材料
アスパラ 玉ねぎ えのき だし 味噌 ...

提供:楽天レシピ

今話題!疲労回復☆パプリカと鶏胸肉のカラフル炒め♪

今話題!疲労回復☆パプリカと鶏胸肉のカラフル炒め♪

  • 15

鶏胸肉は高蛋白、低脂肪で、しかも疲労回復に効果的な話題の栄養素''イミダペプチドはたっぷり含まれますから~ いつでも元気で疲労とバイバイ

材料
鶏むね肉 パプリカ(赤、黄色) ピーマン エリンギ バター ...

提供:楽天レシピ

コーンとえびのチャーハン

コーンとえびのチャーハン

  • 580kcal
  • 60
材料
とうもろこし(ゆで・粒) むきえび 酒 塩 ロースハム ...
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提供:ボブとアンジー

超簡単!疲労回復・塩麹野菜炒め☆

超簡単!疲労回復・塩麹野菜炒め☆

とっても簡単に家にあるものでできちゃいます。味付けは塩麹のみスパイスなどで疲れた胃にもやさしいですよ。

材料
もやし にんじん ピーマン 塩麹 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復に♪メロンジュース

疲労回復に♪メロンジュース

疲労回復効果があるらしいメロンと筋肉のエネルギーになるアミノ酸を補給したジュースです。

材料
プレーンヨーグルト 牛乳 メロン(冷凍) アミノバリュー(粉末) ...
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提供:楽天レシピ

コーンとにんにくの芽のみそ炒め

コーンとにんにくの芽のみそ炒め

  • 296kcal
  • 60
材料
とうもろこし(ゆで) にんにくの芽 ピーマン(赤) 豚肉(薄切り) (下味)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

カリフラワーと魚介類のスープ蒸し

カリフラワーと魚介類のスープ蒸し

  • 131kcal
  • 60
材料
カリフラワー 玉ねぎ えび ほたて水煮(缶詰) しめじ ...
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提供:ボブとアンジー

白菜と小松菜の煮浸し

白菜と小松菜の煮浸し

  • 107kcal
  • 30
材料
白菜 小松菜 さつま揚げ(ひら天) (煮汁)だし汁 (煮汁)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復に☆アスパラ豚肉巻きフライ☆

疲労回復に☆アスパラ豚肉巻きフライ☆

  • 30

アスパラも豚肉も疲労回復のお手伝い元気になれるフライです~♪

材料
アスパラ 豚ロース薄切り 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 ...

提供:楽天レシピ

疲労回復。しじみのお味噌汁

疲労回復。しじみのお味噌汁

  • 15

疲れたなぁと思ったら、わが家はこれ。

材料
しじみ 味噌 ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

チンゲン菜と豚レバーの炒め物

チンゲン菜と豚レバーの炒め物

  • 253kcal
  • 60
材料
チンゲン菜 豚レバー (下味)酒 (下味)塩 (下味)こしょう ...
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提供:ボブとアンジー

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

  • 451kcal
  • 30
材料
豚バラ肉(スライス) (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

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