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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

肩こり解消のレシピ

14品

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検索結果

14品1~14件を表示しています。
フレッシュトマトの冷製パスタ

フレッシュトマトの冷製パスタ

  • 400kcal
  • 20
材料
フルーツトマト オクラ 鶏ささ身 (A)水 (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

なすとアーモンドのトマトソースパスタ

なすとアーモンドのトマトソースパスタ

  • 459kcal
  • 60
材料
スパゲッティ なす オリーブ油 スライスアーモンド 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鮭と水菜の和風スパゲッティ

鮭と水菜の和風スパゲッティ

  • 544kcal
  • 20
材料
(基本の鮭フレーク) 鮭(甘塩) 酒 みりん 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚肉とかぼちゃの炒め物

豚肉とかぼちゃの炒め物

  • 250kcal
  • 20
材料
基本の蒸しかぼちゃ 豚もも肉(薄切り) 長ねぎ しょうが(薄切り) サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚肉とれんこんのオイスターソース炒め

豚肉とれんこんのオイスターソース炒め

  • 178kcal
  • 10
材料
基本の冷凍れんこんスライス 豚もも肉(薄切り) にんじん 絹さや しょうが(薄切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鯛のうに焼き

鯛のうに焼き

  • 164kcal
  • 20
材料
鯛(切り身) 塩 酒 (A)卵黄 (A)練りうに ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

魚の直火焼き(レモン風味)

魚の直火焼き(レモン風味)

  • 88kcal
  • 10
材料
白身魚の切り身(かじきまぐろ) オリーブ油 塩 こしょう レモン(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

オクラとろろ

オクラとろろ

  • 25kcal
  • 60分以上
材料
オクラ えび 塩 だし汁 (A)薄口しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

キムチと野菜の豚串焼き

キムチと野菜の豚串焼き

  • 456kcal
  • 20
材料
豚肩ロース肉(薄切り) (A)しょうゆ (A)酒 (A)みりん (A)すりごま ...
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提供:ボブとアンジー

厚揚げとパプリカの甘辛だし

厚揚げとパプリカの甘辛だし

  • 134kcal
  • 20
材料
しし唐辛子 パプリカ(赤) パプリカ(黄) 厚揚げ(絹) 削り節 ...
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提供:ボブとアンジー

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