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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

胃腸のレシピ

77品

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検索結果

77品1~20件を表示しています。
サムゲタン風18穀粥コツ&コメントもチェックして☆

サムゲタン風18穀粥コツ&コメントもチェックして☆

  • 60

これは一般的なサムゲンタンの作り方に手を加えつつ簡素化したものです。体調により入れたり入れなかったり。

材料
とりももレッグ 長ねぎ(風邪の時は入れて) にんにく(食欲ない時は入れて) 生姜(風邪の時は入れて) クコの実(老化防止!) ...
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提供:楽天レシピ

弱った胃腸に優しい♪つけ麺のタレ

弱った胃腸に優しい♪つけ麺のタレ

暖かいつけ麺が今、流行の兆しです。しょうがとにんにくで元気に冬を乗り切る一品。うどん・中華麺などで召し上がれ♪

材料
めんつゆ(2倍希釈) オイスターソース 味噌 ごま油 しょうが(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

【節約で胃腸に優しい】お魚アラお茶漬け丼♪

【節約で胃腸に優しい】お魚アラお茶漬け丼♪

  • 15

【節約料理】お手軽保存の魚のアラで作る丼♪のバリエーションTHIS IS 節約お手軽料理!!!

材料
我が家流【お手軽保存した魚のアラ】 ごはん お好みのお茶 ねぎ 七味(お好みで) ...

提供:楽天レシピ

疲れた胃腸に優しい♪ 「煮込み肉うどん」

疲れた胃腸に優しい♪ 「煮込み肉うどん」

  • 30

何となく残っていた乾うどん。細くてツルツルでしかも消化に良いので、夏場の疲れた胃腸には優しい食材です。煮込み肉うどんでスタミナもばっちり。

材料
乾うどん 豚バラ ちくわ 椎茸 ほうれん草 ...

提供:楽天レシピ

ごまオクラ納豆

ごまオクラ納豆

  • 73kcal
  • 10
材料
オクラ 納豆 すりごま しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

胃腸にやさしい♪ 「塩鮭と昆布の朝粥」

胃腸にやさしい♪ 「塩鮭と昆布の朝粥」

  • 60

辛塩鮭と塩気とだし、昆布の旨みがマッチしたお粥で、夏場の疲れた胃腸に優しい一品。朝食にお勧めです。

材料
冷や飯 日本酒 水 鮭フレーク ※参照)ID: 1790008212 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸にやさしい☆オクラと豆腐のお茶漬け

胃腸にやさしい☆オクラと豆腐のお茶漬け

オクラと豆腐で、胃腸にやさしいお茶漬け! お好みでしょうがや梅干などを加えてもおいしいです

材料
ご飯 オクラ 豆腐 お茶漬けの素(永谷園) お湯 ...
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提供:楽天レシピ

オクラのネバネバが胃腸に優しい!冷たいお蕎麦です。

オクラのネバネバが胃腸に優しい!冷たいお蕎麦です。

  • 15

市販のめんつゆを薄めるだけなので、つゆを作る手間が要らず簡単です!オクラのネバネバがものすごいことに…(笑)

材料
蕎麦(乾麺) めんつゆ(市販品) 水  シーチキン  オクラ  ...
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提供:楽天レシピ

夏バテ気味の胃腸にやさしい煮物を**

夏バテ気味の胃腸にやさしい煮物を**

  • 10

柔らかく、やさしい味の煮物で、疲れた胃腸をいたわりましょう

材料
なす 厚揚げ めんつゆ(濃縮3倍の場合) 水 茹で枝豆(あれば彩りとして) ...
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提供:楽天レシピ

弱った胃腸には☆ いたわりの「野菜きのこ雑炊」

弱った胃腸には☆ いたわりの「野菜きのこ雑炊」

  • 30

暑い夏はとかく胃腸も弱りがち。知らないうちに胃もたれや便秘などなど。そんな時、雑炊などはいかがですか。胃腸を労わって元気を取り戻しましょう。

材料
冷や飯 白菜(外葉) タマネギ ブナシメジ エノキ茸 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸が弱った時には♪卵のお粥

胃腸が弱った時には♪卵のお粥

  • 10

あっさりとして食べやすい一品ですよ(*^^*)

材料
ご飯 水 かつおだし(粉末) こんぶだし(粉末) しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

小正月には小豆粥で無病息災・胃腸もスッキリ邪気払い

小正月には小豆粥で無病息災・胃腸もスッキリ邪気払い

  • 30

1月15日の小正月には小豆粥を炊いていただきます。一年の無病息災と健康を祈願して、またお正月のお節作りや大掃除で疲れた主婦の労のねぎらいも込めて・・☆

材料
お米 水 小豆(茹でたもの) 塩 柚子(皮のせん切り) ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい*味噌豆乳鍋

胃腸に優しい*味噌豆乳鍋

  • 15

胃腸に優しい豆乳に味噌をプラスで引き締まり、身体の芯から温まる鍋です。〆は、おじや、焼き餅、饂飩などなんでもござれデス

材料
豆乳 A 水 A 味噌・酒 A めんつゆ A 生姜チューブ ...
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提供:楽天レシピ

弱った胃腸にオススメの豆乳雑炊

弱った胃腸にオススメの豆乳雑炊

  • 5

忙しい朝にちゃちゃっと出来ておいしくいただけます。

材料
豆乳 パスタソースのバジルソース ハム パルメザンチーズ ...
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提供:楽天レシピ

疲れた胃腸に、カブの鶏そぼろのせ

疲れた胃腸に、カブの鶏そぼろのせ

  • 15

優しい味のカブに、鶏そぼろで調節しながら食べられます

材料
カブ ほうれん草 人参 めんつゆ 塩 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸にやさしく♪ホカホカふろふき大根

胃腸にやさしく♪ホカホカふろふき大根

  • 60

夏の暴飲暴食でお疲れ気味の胃腸を労わるレシピです。

材料
大根 豚ひき肉 玉ねぎ 味噌 醤油 ...

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胃腸に優しい☆カニカマとキャベツのスープ

胃腸に優しい☆カニカマとキャベツのスープ

胃腸の弱った時に、体に優しいスープです

材料
カニカマ キャベツ 豆腐 ☆鶏がらスープの素 ☆塩 ...
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提供:楽天レシピ

さつま芋のおかゆ*胃腸にやさしい

さつま芋のおかゆ*胃腸にやさしい

胃腸の調子が悪いので消化の良いものを考えました。

材料
ご飯 さつま芋 大根の葉 塩 水 ...
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キャベツスムージーで胃腸を元気に!

キャベツスムージーで胃腸を元気に!

  • 10

キャベツで胃を、バナナで腸をスッキリさせます。疲れた胃腸を癒しましょう。

材料
キャベツ バナナ りんご パイナップル 水 ...

提供:楽天レシピ

玄米お粥とカツオ梅(胃腸の風邪に)

玄米お粥とカツオ梅(胃腸の風邪に)

  • 30

春なのに、胃腸風邪をひいてしまった旦那さん。玄米お粥と梅干しで、早くよくなってね。

材料
玄米(冷ごはん):1700002899 水 かつお節 はちみつ梅 醤油 ...
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