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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

たけのこご飯

たけのこご飯

調理時間5分以内

新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

能力アップのレシピ

9品

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9品1~9件を表示しています。
うなぎのオリーブ油揚げ

うなぎのオリーブ油揚げ

  • 146kcal
  • 30
材料
うなぎ(骨なし) 塩 こしょう 白ワイン 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たこの中国野菜巻き焼き

たこの中国野菜巻き焼き

  • 240kcal
  • 30
材料
たこ(ゆで・足) にんにくの芽 塩 サラダ油 ごま油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

酒蒸しさんまの吸い物

酒蒸しさんまの吸い物

  • 180kcal
  • 60
材料
さんま 塩 酒 三つ葉 だし汁(昆布) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たこと夏野菜のペペロンチーノリゾット

たこと夏野菜のペペロンチーノリゾット

  • 415kcal
  • 60
材料
玉ねぎ パプリカ(赤) パプリカ(黄) オリーブ油 (A)にんにく(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たことたたきオクラのゆずこしょうサラダ

たことたたきオクラのゆずこしょうサラダ

  • 147kcal
  • 20
材料
たこ(ゆで・足) オクラ (ゆずこしょうドレッシング)ぽん酢しょうゆ (ゆずこしょうドレッシング)ゆずこしょう (ゆずこしょうドレッシング)EVオリーブ油(またはオリーブ油) ...
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提供:ボブとアンジー

豆腐とたらこのチゲ

豆腐とたらこのチゲ

  • 424kcal
  • 60
材料
豚もも肉(薄切り) (A)こしょう (A)にんにく(おろし) (A)ごま油 木綿豆腐 ...
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提供:ボブとアンジー

たこのオリーブ炒め

たこのオリーブ炒め

  • 196kcal
  • 20
材料
たこ(ゆで) ピーマン(緑) ピーマン(赤) ズッキーニ にんにく ...
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提供:ボブとアンジー

たことれんこんの中国風揚げ物

たことれんこんの中国風揚げ物

  • 337kcal
  • 60
材料
たこ(ゆで) れんこん (衣)小麦粉 (衣)塩 (衣)五香粉(ウーシャンフェン) ...
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提供:ボブとアンジー

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