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焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き

調理時間約15分

外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられるささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

記憶力アップのレシピ

33品

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検索結果

33品1~20件を表示しています。
あじのアスパラポテト焼き

あじのアスパラポテト焼き

  • 154kcal
  • 30
材料
あじ(上身) (A)塩 (A)酒 (A)濃口しょうゆ グリーンアスパラガス ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの棒ずし

さんまの棒ずし

  • 615kcal
  • 60分以上
材料
米 昆布(5cm角) みりん (合わせ酢)酢 (合わせ酢)砂糖 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

焼きさんまのちらしずし

焼きさんまのちらしずし

  • 695kcal
  • 60分以上
材料
米 昆布(5cm角) みりん (合わせ酢)酢 (合わせ酢)砂糖 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いわしのつみれ汁

いわしのつみれ汁

  • 157kcal
  • 30
材料
いわし みそ しょうが汁 大根 にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの竜眼焼き

さんまの竜眼焼き

  • 410kcal
  • 60
材料
さんま (漬け汁)酒 (漬け汁)みりん (漬け汁)しょうゆ うずら卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たっぷりツナのドライカレー

たっぷりツナのドライカレー

  • 604kcal
  • 30
材料
ご飯(温かいもの) 玉ねぎ にんじん ピーマン ハム ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20
材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さわらのXO醤ソース焼き くうしんさい添え

さわらのXO醤ソース焼き くうしんさい添え

  • 198kcal
  • 20
材料
さわら 塩 黒こしょう 長ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの甘露煮

さんまの甘露煮

  • 389kcal
  • 60分以上
材料
さんま 酢 酒 水 しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの手まりずし

さんまの手まりずし

  • 418kcal
  • 60分以上
材料
さんま(刺身用) 塩 酢 米 昆布 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんま飯

さんま飯

  • 548kcal
  • 60分以上
材料
米 さんまの開き 昆布 (A)水 (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

あじのフェ

あじのフェ

  • 75kcal
  • 20
材料
あじ(刺身) きゅうり (A)コチュジャン (A)砂糖 (A)酢 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いわしのカレーパン粉焼き

いわしのカレーパン粉焼き

  • 231kcal
  • 20
材料
いわし(開いたもの) 塩 (A)カレー粉 (A)パン粉 (A)粉チーズ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

じゃこご飯と夏味野菜のだし添え

じゃこご飯と夏味野菜のだし添え

  • 231kcal
  • 60
材料
米 (A)昆布 (A)酒 ちりめんじゃこ きゅうり ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの香味フライの梅肉ソース添え

さんまの香味フライの梅肉ソース添え

  • 432kcal
  • 30
材料
さんま (A)にんにく(みじん切り) (A)しょうが(みじん切り) (A)みりん (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

まつたけとはもの和え物

まつたけとはもの和え物

  • 72kcal
  • 60
材料
まつたけ はも 三つ葉 塩 (ゆずしょうゆ)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまの博多風

さんまの博多風

  • 268kcal
  • 60
材料
さんま 塩 酢 (甘酢)酢 (甘酢)砂糖 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまとトマトのにんにく焼き

さんまとトマトのにんにく焼き

  • 407kcal
  • 30
材料
さんま(3枚おろし) 塩 こしょう トマト パセリ(みじん切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さわらの西京風マヨネーズ焼き

さわらの西京風マヨネーズ焼き

  • 163kcal
  • 60分以上
材料
さわら(切り身) 塩 こしょう (調味料)白みそ (調味料)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さんまのしょうがバター焼き

さんまのしょうがバター焼き

  • 364kcal
  • 20
材料
さんま 塩 (A)青じそ (A)みょうが (A)長ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

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