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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

豆苗のレシピ

3,065品

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3,065品1~20件を表示しています。
育てた豆苗で☆豆苗と揚げのお味噌汁☆

育てた豆苗で☆豆苗と揚げのお味噌汁☆

  • 10

一度食べた後に水に浸してもう一度育てた豆苗を使いましたシャキシャキ食感が美味しいですよ☆

材料
豆苗 油揚げ お水 お味噌 ほんだし ...
テーマ

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豆苗と鶏の手羽先甘辛炒め煮

豆苗と鶏の手羽先甘辛炒め煮

  • 15

一つフライパンで豆苗と手羽先の甘辛煮を作ります。

材料
豆苗 鶏手羽先 ごま油 塩コショウ(豆苗と鶏の分) 酒 ...

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☆豚肉豆苗の中華粥☆

☆豚肉豆苗の中華粥☆

  • 60

豚肉の旨味とシャキシャキ豆苗をサッと炒めて中華粥にトッピングしましたぁ~*^-^お腹にもヘルシーで疲れた胃を休めましょう☆

材料
<中華粥> 白米 お水 鶏がら 胡麻油 ...
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再収穫の豆苗で・・・・「豆苗とわかめの味噌汁」 ♪

再収穫の豆苗で・・・・「豆苗とわかめの味噌汁」 ♪

  • 10

豆苗、再収穫で得した気分(笑(*^_^*)

材料
新玉ねぎ 乾燥わかめ 豆苗 天かす 水 ...

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育てた豆苗で☆豆苗もやしの玉子炒め☆

育てた豆苗で☆豆苗もやしの玉子炒め☆

  • 10

一度食べた後に育ててニョキニョキ伸びた豆苗を使いましたシャキシャキで美味しいですよ*^-^*

材料
豆苗 もやし 玉子 生姜 ☆鶏がら ...
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豆苗と錦糸卵のゴマ和え

豆苗と錦糸卵のゴマ和え

  • 30

家にある材料で栄養もあり、彩りも良い副菜を作りたくて。

材料
豆苗 卵 ごま 砂糖(ラカントS) ※しょうゆ ...

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豆苗の葉っぱで! 「豆苗入りマグロごはん」  ♪♪

豆苗の葉っぱで! 「豆苗入りマグロごはん」  ♪♪

  • 5

豆苗のグリーンがきれいです(*^_^*)

材料
酢飯 マグロの剥き身 添付のワサビ 醤油 豆苗の葉っぱ部分 ...

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豆苗と鶏ささみ塩炒め+豆ご飯=マメマメ親子プレート

豆苗と鶏ささみ塩炒め+豆ご飯=マメマメ親子プレート

  • 60

えんどう豆の季節ですね若芽=豆苗と豆=グリンピースをワンプレートにのせ、初夏のかおりを楽しみます。鶏が入ってるけど鶏の親子丼じゃなく、豆の親子プレートです♪

材料
【豆苗と鶏ささみの塩炒め】 鶏ささみ 豆苗 塩 片栗粉 ...
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豆苗に合うもの 「豆苗とハムステーキのソテー」 ♪

豆苗に合うもの 「豆苗とハムステーキのソテー」 ♪

  • 5

ガーリックハムステーキ、そのまま焼いても美味しいですが。色々使えます。(*^_^*)

材料
豆苗 丸大ガーリックあらびきステーキ グレープシードオイル 塩コショウ ...
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豆苗の梅肉あえ

豆苗の梅肉あえ

  • 5

甘酸っぱい梅ダレがからんでご飯が進む一品です。

材料
豆苗 酒 ●梅干し ●みりん ●白だし ...
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豚肉と豆苗の塩炒め

豚肉と豆苗の塩炒め

  • 10

豆苗で栄養たっぷり(^ ^)

材料
豚肉 豆苗 人参 もやし ウェイバー ...

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豆苗と春レタスのサラダです♪

豆苗と春レタスのサラダです♪

  • 30

春レタスは生で、豆苗はサッと茹で、合わせてサラダにしました。

材料
春レタス 豆苗(自家栽培) 豆乳クリームソース(自家製・レシピあり) ...
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さつまあげと豆苗の和風パスタ

さつまあげと豆苗の和風パスタ

  • 15

豆苗の青い香りがいいです~

材料
パスタ さつまあげ 豆苗 ☆だしの素 ☆しょうゆ ...
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豆苗&コーンのケチャップ醤油おにぎり

豆苗&コーンのケチャップ醤油おにぎり

  • 5

豆苗の風味が良くコーンが甘くて美味しいです♪

材料
ご飯 豆苗 冷凍コーン ケチャップ 醤油 ...
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豆苗と魚二ソとホットケーキのトースト♪

豆苗と魚二ソとホットケーキのトースト♪

  • 10

盛りだくさんトッピングでお腹いっぱい@^^@

材料
食パン バター 豆苗 ホットケーキ 魚肉ソーセージ ...

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◎寒い日のホッ◎ とろ~り「豆苗卵スープ」

◎寒い日のホッ◎ とろ~り「豆苗卵スープ」

  • 5

中華スープを使うと簡単にそれらしい味になります。カニと卵、わかめで色彩豊かなスープになりました。豆苗のシャキシャキした食感と香りが何とも言えません。

材料
豆苗 茹でわかめ カニ脚肉 水 日本酒 ...
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豆苗と塩昆布の卵とじのせ温ったかうどん

豆苗と塩昆布の卵とじのせ温ったかうどん

  • 15

豆苗と塩昆布の卵とじをのせた、温かいおうどんです

材料
★卵 ★豆苗 ★塩昆布 ★マヨネーズ サラダ油 ...
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ビタミンCたっぷりの豆苗のお味噌汁

ビタミンCたっぷりの豆苗のお味噌汁

  • 10

ほうれん草の2倍ものビタミンCが有ると言われている豆苗を初めていれてみました。アク臭さもなく、ヘルシーで美味しいですよ!

材料
大根 人参(いちょう切り) 油揚げ(冷凍) 椎茸 還元水 ...

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チキンステーキ豆苗のせ

チキンステーキ豆苗のせ

  • 15

しゃきうま

材料
塩麹漬けにした胸肉 豆苗 トマト 塩、ガーリックパウダー ...

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ごぼうと大豆と豆苗のサラダ

ごぼうと大豆と豆苗のサラダ

大豆の甘みが美味しいです。煮豆よりも簡単箸で食べれば 食べにくくて時間がかかるし、噛み応えもあるので食べ過ぎ防止に良さそうです。(*^m^*)

材料
ごぼう 大豆水煮 豆苗 マヨネーズ 醤油 ...

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