季節野菜の楽らくレシピ- キャベツ

キャベツをもりもり食べられます。

かさが減るので、キャベツをたくさん食べられます。

キャベツの代わりに白菜でもおいしくできます。

キャベツを煮て、甘みを引き出すのがポイント。

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ。

蒸し炒めにする事によって素材の旨味を閉じ込めて逃がしません。

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン。

あさりは水煮を使えば、手間がかからない。

たっぷりの春キャベツを肉団子と一緒に煮込みました、子供たちの好きなカレー味です。

具材を重ねて蒸し焼きにすることで、旨味がUP！