おつまみレシピランキング

順位 レシピ名 カロリー 調理時間
1   1
えだ豆といかの和え物
77kcal 20分
1   1
ズッキーニのかき揚げ
653kcal 20分
1   1
ごぼうサラダ
食物繊維補給にぴったり!
90kcal 5分
1   1
プロヴァンス風焼き野菜のマリネ
127kcal 60分
1   1
鶏むね肉のヘルシークリスピーチキン
223kcal 30分
1   1
豚肉のアスパラ巻き
お弁当のおかずに!
100kcal 5分
1   1
たまねぎとしめじのピリ辛炒め
電子レンジで炒め物作り!
30kcal 5分
1   1
3種類のナムル
ご飯にのせて、ビビンバ風にしてもおいしい!
160kcal 5分
1   1
ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き
231kcal 30分
1   1
ほうれん草とにんじんの白和え
白和えの具は、他の野菜でもOK!
80kcal 15分
集計:2017年8月7日~8月13日

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集計期間 2017年08月07日~13日

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