にんじんレシピランキング

順位 レシピ名 カロリー 調理時間
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キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)
韓国の海苔巻き、キンパです。
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鮭のちゃんちゃん焼き
267kcal 60分
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ごろごろ野菜のポトフ
478kcal 30分
1   1
肉じゃが
油を使わない低カロ肉じゃが!
240kcal 15分
1   1
まいたけとごぼうの炊き込みご飯
288kcal 61分
1   1
ポークピカタ
ひれ肉を使ってカロリーダウン!
210kcal 15分
1   1
あさりのクラムチャウダー
低脂肪牛乳を使ったダイエットスープ!
160kcal 10分
1   1
ほうれん草とにんじんの白和え
白和えの具は、他の野菜でもOK!
80kcal 15分
1   1
鍋焼きうどん
寒い冬に食べたい体が温まる鍋料理!
400kcal 15分
1   1
寒天入り豆腐ハンバーグ
寒天を使うと腹もちがいい!
110kcal 15分
集計:2017年9月18日~9月24日

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集計期間 2017年09月18日~24日

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