ひじき入りコールスローのレシピ

ひじき入りコールスロー

ひじきを入れるひと手間で、栄養が格段にアップ!

  • 50kcal
  • 15

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • キャベツ1枚
  • にんじん1cm
  • もやし1/4袋
  • ひじき大さじ1
  • Aマヨネーズ小さじ1/2
  • A酢小さじ1
  • A塩・こしょう少々

作り方

1
ひじきは水で戻し、もやしと一緒に耐熱容器に入れてラップをし、レンジで約40秒加熱する。
2
千切りにしたキャベツとにんじん、1を一緒にAの調味料で和える。

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集計期間 2017年12月04日~10日

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