麻婆風大根のレシピ

麻婆風大根

豆腐の代わりに大根でヘルシーに!

  • 210kcal
  • 15

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • 牛ひき肉50g
  • 大根3cm
  • たまねぎ1/4個
  • 小松菜1株
  • A豆板醤適量
  • A醤油小さじ1/2
  • Aみりん小さじ1
  • 1/5カップ
  • ごま油小さじ1

作り方

1
大根は2cm角に切って耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで約2分加熱する。
2
たまねぎとゆでた小松菜はあらみじん切りにする。
3
ごま油を熱したフライパンで牛ひき肉と1、2を炒め、Aの調味料と水を加えて一煮立ちさせる。

関連リンク

「マヨネーズ」の関連レシピ

マヨネーズレシピをもっと見る

集計期間 2017年09月11日~17日

6位~10位はこちら

おすすめ特集
ワインバー特集

ワインバー特集
一人でも大勢でも、ワインに合うおつまみや料理を楽しみながら気軽にワインが飲めるお店

ランチバイキング

ランチバイキング
ランチでお得に味わうホテルの本格ブッフェ、旬のスイーツ満載の食べ放題のお店をご紹介


パンケーキレシピ

パンケーキレシピ
おうちで、あの人気カフェのふわふわパンケーキを再現!?絶品♪幸せのパンケーキレシピ

グルメ&料理について
gooサービス
賃貸   中古車   転職   マネー   辞書