鮭のおろし煮のレシピ

鮭のおろし煮

大根おろしを加えると、ボリュームのあるメイン料理に。

  • 170kcal
  • 10

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • 白鮭1切れ
  • Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ2
  • A酒大さじ1
  • A砂糖小さじ1/2
  • Aおろし生姜適量
  • 大さじ2
  • 大根3cm
  • かいわれ2/5パック

作り方

1
大根はおろす。
2
鍋に白鮭とAの調味料、水を入れて煮、白鮭を器に盛る。
3
残った煮汁に1を加え、一煮立ちしたら火を止める。
4
2に3をかけ、根元を落としたかいわれを添える。

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