ごまマヨネーズサラダのレシピ

ごまマヨネーズサラダ

このマヨネーズドレッシングは、いろいろな野菜に使える!

  • 140kcal
  • 5

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • ブロッコリー2房
  • キャベツ1枚
  • ミニトマト1/5パック
  • Aマヨネーズ小さじ2
  • Aすりごま小さじ1
  • A醤油小さじ1/2

作り方

1
ブロッコリーは小房に分け、キャベツは食べやすい大きさに切る。これらを耐熱容器に入れてラップをし、レンジで約1分半加熱する。
2
1とヘタをとったミニトマトを器に盛り、Aの調味料を合わせたものをかける。

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集計期間 2017年09月11日~17日

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