ポトフのレシピ

ポトフ

肉と野菜のうまみがいっぱいの洋風スープ!

  • 170kcal
  • 10

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • 豚もも肉60g
  • にんじん6cm
  • たまねぎ1/2個
  • 白菜2枚
  • コンソメ小さじ1/2
  • 塩・こしょう少々
  • 1カップ

作り方

1
豚もも肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは乱切り、たまねぎはくし切り、白菜は3cm幅に切る。
2
鍋にコンソメと水を入れて沸かし、1を煮る。
3
塩・こしょうで味を調える。

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集計期間 2017年09月11日~17日

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